Сейчас все пьют витамин D, боясь скончаться от коронавируса. Реально капли почти пропали. Так вот, возможно, впервые в России люди восполнили массово его дефицит. Есть те, кто пьет уже несколько …
Принимаю 4 месяца, был оч низкий, что точно заметила, ушла депрессия, плозие мысли, тревожность полностью практически. Первый раз в жизни такое.
Где его взять, чтобы нормальный?
Раньше рыбий жир был, так он прям вонял рыбой очень сильно. Его ложками ели. Тут купила как-то - даже запаха нет. Вазелин какой-то. Капсулам вообще не верю. Что там может быть? Как можно одну ложку жира в капсулу запихнуть?
Может, я чего не понимаю, но таблеткам с вит. Д я больше верю.
Вонял так, это вредный из печени рыбы..
Я пью рыбий жир и витамин Д ем. У меня был дефицит и проблемы с щитовидкой.
Естественно, есть результаты. Прошла сонливость и усталость.
Результаты анализа крови значительно улучшились.
Проблемы с щитовиткой навремя исчезли?
До революции рыбу ели почти все и мясо, сало, каши ели с натуральным маслом, а не тем что сейчас продают посмотрите на фото крестьян, хоть они и зачуханные были но здоровые все как быки. Может быть он и помогает в вессеннее, зимние, осенние годы жизни, но это не показатель.
Принимала витамин Д в виде таблеток, маслянистых растворов. Но самым оптимальным мне показались капсулы, именно Детримарин. У него не только витамин Д3 в составе, но и омега-3 кислот. Очень удобно, капсулы красивенькие, никаких побочных эффектов, наоборот лучше стало, и по коже сразу улучшения пошли))
Согласна с последним комментатором. Тоже принимала по рекомендации врача детримарин. Через месяц анализы показали, что с витамином Д в организме полный порядок. Да и самочувствие заметно лучше стало, что тоже очень важно.
Мышцы дергались и слабость в них была,оббегала кучу неврооогов и обследований,нифига.в магазине чисто случайно кальций и д3 взяла,за пару дней как рукой сняло.внешне никак не преобразилась,разве что волосы выпадать перестали
Каждый врач должен по сути это знать.
До революции рыбу ели почти все и мясо, сало, каши ели с натуральным маслом, а не тем что сейчас продают посмотрите на фото крестьян, хоть они и зачуханные были но здоровые все как быки. Может быть он и помогает в вессеннее, зимние, осенние годы жизни, но это не показатель.
Ага и умирали все не дожив до 50 лет
Ну вот чтобы преобразиться- такой даже цели не было))) Укрепить иммунитет- это да! В сказки не верьте, просто сами ведите здоровый образ жизни, питайтесь правильно, занимайтесь спортом и будет хорошо и вам и вашему организму. Витамины Д я принимаю, покупаю не первый раз финские Минисан Д3, устраивают по всем пунктам!
А я изначально начала витамин Д принимать именно для иммунитета. Покупаю Минисан Д3 - финское качество, дозировка витамина Д оптимальная, без вредных добавок. Принимаю с прошлой осени, за всю зиму ни разу даже не простыла, не говоря уже о большем и серьезном. Так что все работает, по крайней мере, у меня)
Насчет прям преображения не знаю))), но, в целом, как начала принимать витамин Д, так и болеть (простывать) в разы меньше/реже стала, и настроение суперское появилось) Принимаю Минисан Д3 - жевательные таблетки, все устраивает, витамина Д в составе очень даже достаточно, никаких ароматизаторов/красителей нет.
Жевательные таблетки от эвалар Витамин D3 2000 ME +K2 мне понравился. Одни плюсы в этом препарате. Витамины К2 улучшает усвоение витамина Д3, а вместе они улучшают состояние кожи, делая ее упругой, увлажненной. Как раз что мне необходимо.
Сдала анализы ,гемоглобин низкий ,ферритин вообще 19 при норме 120
Пью железо и фолиевую кислоту 2 месяца
Состояние улучшилось ,внешне изменений не заметила ,попью еще месяц и сдам анализы ,посмотрю что да как .
Искала много инфо по этому поводу ,пишут что фолиевую кислоту надо пить на постоянной основе ,стоит копейки ,пью по 2 таблетки . Раньше фольку принимали перед беременностью ,сейчас можно всем принимать оч полезно
Вы из какой аптеки? Фармокология.....бизнес
А как журналист вы не задавались вопросом того, что такое норма и чем она отличается от оптимального значения? Например, норма ферритина (показатель железа) от 15 до 150, а оптимальное значение не ниже собственного веса. Норма это средний констатируемый показатель среди населения, среди которого 80-90% имеют проблемы со здоровьем. Оптимальное значение это тот показатель, который необходим для эффективного функционирования организма. А также, например, касательно железа, даже при нормальном ферритине организм не может его использовать при высоком уровне воспаления. У меня тоже многие показатели были в норме, в норме больного состояния.
Витаминизировать продукты? А сбалансировать питание не логичнее? А какова вероятность, что эта витаминизация будет усвоена организмом в виду ее низкой биодоступности и отсутствия сопутствующих необходимых для усвоения веществ? Это решение уровня, раз сломал ногу, то надо ее отрезать, чтобы не болела, вместо того, чтобы лечить.
Прямо заставляет и "убеждает" покупать и жр...ть д
Пью витамин д с конца лета. Мне маммолог сказал этот анализ сдать, обнаружилась недостаточность. У меня мастопатия, говорят один из факторов ее возникновения - недастаток витамина д.
Никаких чудес не отметила, если честно)) все так же
Вот о чём и речь....показатели лабораторий намеренно завысила ВОЗ,теперь это уже после ковида организация по истреблению народа, а главное коммерция
У меня был упадок сил, так мне посоветовали витамин Д начать принимать. Выбрала D3 Форте от Безен. Этот витамин оказался и недорогим, и по качеству отличным, т.к. производится в Бразилии. Когда начала принимать, оказалось, что и в приёме отлично все, т.к. капсулы маленькие, желатиновые, проглатываются довольно легко. Пропила упаковку, энергия появилась и работоспособность повысилась.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Пью с начала пандемии, уже три года, на постоянной основе - омега, Д3. На коже заметно, стала упругая, еще на сколько знаю, состояние костей улучшается от приема. В холодное время года увеличиваю дозировку, беру от эвалар капли Д3 2000ме, хватает на двух человек как раз на полгода. По цене супер, болеем гораздо реже, корона прошла без осложнений