В среднем 2 литра. В интернете есть калькулятор рассчёта потребления воды - посчитай сколько тебе надо )
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Чтоб моча была светло - соломенного цвета,если темная - увеличьте кол во выпиваемой жидкости