Гость
Статьи
Циркадный ритм сна и …

Циркадный ритм сна и эмосостояние , какая связь?

Я вчера уснула в 3 40 и проснулась в 9 . Бодра и спокойна. Вчера уснула в хорошем настроении. Когда все смурно на душе , засыпаю в 3 40 и просыпаюсь в 12 30. ( так может не в цыркаде дело? Ил как это обьяснить ?

В этой теме еще никто не писал
Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!