Какой коллаген пьете и какая форма лучше?
В бадовых формах убогий каллоген, ещё и с дикими наценками. Это по факту тот же желатин, но в объёме одной пилюльки - что мёртвому припарка. Я ем хрящики, хрустящую кожицу у курочки, шкурку от сала, мармелад, студень, желе - всё это нормальные источники коллагена в нормальных, а не смехотворных количествах.
Для чего коллаген вым? Его нужно пить с витамином С.
Для суставов лучше 2 форма, но он дороже. При длятельном приёме следите за желчный пузырем, чтобы камни не образовались.
Если для суставов можно попить глюкозамин с хондроитином msm. Не меньше 1500 в сутки и Витамин Д.
Коллаген калифорния голд.
Мне нравится у эвалар морской коллаген суперкомплекс, морской хорошо усваивается в организме и состав у них усилен гиалуронкой, витамином с и другими полезными компонентами
Мне нравится у эвалар морской коллаген суперкомплекс, морской хорошо усваивается в организме и состав у них усилен гиалуронкой, витамином с и другими полезными компонентами
Читала, что морской ужасный на вкус, поэтому все не решалась его брать? Тут также чувствуется морской вкус?
Читала, что морской ужасный на вкус, поэтому все не решалась его брать? Тут также чувствуется морской вкус?
Нет, тут вообще его не чувствуется и напиток получается со вкусом тропических фруктов
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Главное, чтоб гидролизованный был и фирма хорошая, проверенная годами, я в таблетках принимаю коллаген, у меня от эвалар, сразу с витамином С в составе, который нужен для усвоения. В таблетке 1000мг, я по 6шт в день принимаю, удобно регулировать количество по своим потребностям