Например, омлет с зеленью + тост с авокадо и сыром - хороший завтрак? Или
Блины с вареньем и жареный бекон.
Вчера постил рецепт фруктового салата на завтрак. Бери пользуйся, не благодари. Для особо одаренных: в разделе рецепты.
Почему нет? Хороший.. И творог со сметной и бананом хороший.. И овсянка раз в неделю, не чаще, тоже хороший, полезный.
Почему считается полезным есть мюсли на завтрак или это дань моде?
Что угодно. Все разговоры, что что-то нельзя с утра, что-то вредно -- разводки нутрициолохов.
Сыр -- смотря какой. Должен быть нежирным. Хоть с утра, хоть когда.
Зависит от вашего организма, все индивидуально. Тут пишут и бекон с утра, я б скончалась от такого завтрака. У меня обычный белок из спорт магазина, только он в горло и лезет с утра когда спать охота.
Зависит от вашего организма, все индивидуально. Тут пишут и бекон с утра, я б скончалась от такого завтрака. У меня обычный белок из спорт магазина, только он в горло и лезет с утра когда спать охота.
Точно ! Всё индивидуально.
Я в какой-то теме писала что на завтрак у меня бутер с маслом и селёдкой и крепкий сладкий чай , у меня низкое давление и на уровне интуиции организм сам подсказал, что мне надо