Я в декрете с погодками. Сыну 1,7, доче 2мес. В последнее время че то так устаю, выжата как лимон. Порой кажется, что не живу, а существую. Кто как справляется с этим подавленным состоянием? Может витаминки какие попить?🙃
А вы что хотели?))) двое детей да еще погодки это мрак...тут не только устанешь как выжитый лимон, от одного люди устают а тут двое
А вы что хотели?))) двое детей да еще погодки это мрак...тут не только устанешь как выжитый лимон, от одного люди устают а тут двое
Да это понятно само собой, просто интересно послушать как у других)))
Да это понятно само собой, просто интересно послушать как у других)))
Слушать, как у других, смысла нет.
По теме, сдать кровь на ферритин, ТТГ и витамин Д, если все это не в норме, прием профилактических доз железа и витамина Д ничего не даст, железо нужно вводить в/в, а витамин Д принимать в терапевтической дозе.
В любом магазине продаются такие витаминки. Объём 0.25, 0.5, 0.7, литр. Подбирайте по содержимому и нужному объёму.
У вас есть помощь? Бабушки ?