Девочки, что делат если очен плохое настроение, ни с кем обшцаться не хочется, я сейчас учус в другой стране, мой боыфриенд живет в другом городе, поетому видемся редко, раза 2 в месяц, родные далеко, …
Иду спать если могу (ужас когда депрессия сопровождается бессонницей). Если на работе накрывает, то тупо сижу уставившись в монитор пару часов и гоняю пустные мысли по своей сломаной башке, если соберусь с силами пройтись, спортом заняться, то проходит быстрее. Вчера в сауну сходила - тоже здорово помогает! Если нужна моментальная помощь, то смотрю какй-нибудь мультик типа масяни.
крушу всё на своём пути.А ещё на ком-нибудь срываюсь.
Вчера депрессняк был. Наткнулась на песню Korn-Daddy. И сегодня я уже в порядке.Там такие неподдельные эмоции,что мне стало жалко JD больше чем себя,и думаю если он смог такое пережить,то мои проблемы это вообще ерунда.
я начинаю читать желтую прессу и смотреть, кому там еще плохо))))
Я тоже! :)))
Ложусь спать или смотрю хоккей.)
стараюсь уехать куда нибудь. если не получается- начинаю генеральную уборку с сортировкой одежды) помогает. раньше пила спиртное.
Посмотри слезливый фильм, проревись от души, станет легче. А спиртное не помогает от хандры, если пить в одиночестве, только в компании.
Сначала истерю, кидаюсь тапками по хате.
Потом тупо плачу, в тоже время пью крепкий черный чай и жалею себя.
Когда мне это надоедает, нажираюсь валерьянки, слушаю старый гангста-рэп и читаю форум.
С нетерпением жду субботы, когда я могу выпить водки в хорошей компании, накуриться, познакомиться с парнями и натанцеваться до пьяного упаду. Это моя терапия, реально помогает.
Вот как-то так.
u menya tochno takaya ge situaziya ya givu v Kanade uge 2 god raboatu v liquore store ..i kagdiy den' tyagau eti gryasnie yawiki uge spina bolit do nevosmognosti!!!!!!!! ochen' chasto saganyau sebya v depresiu ..rabotu proguliau ,,,,,moy boss ochen' slitcya ta nu i xren s nim.....sednya opyat' poprosila day off...karoche moy boyfrend v shoke ot tokogo otnosheniya k rabote nu ya toge esli chestno :((((((
Далида Тико Тико или Я больна.Или Весенний вальс.Ну и к станку естесно, к балетному.Кстати с годами к станку все чаще, то ли от депры, то ли еще от чего
Девочки, что делат если очен плохое настроение, ни с кем обшцаться не хочется, я сейчас учус в другой стране, мой боыфриенд живет в другом городе, поетому видемся редко, раза 2 в месяц, родные далеко, подруги тоже, конечно можно по скыпе обсчатся, но ето совсем не то. Чувствуыу себя очен одиноко...Ничего не радует, хочется плакат все время, вообсче не понимаыу что проишодит, руки опускаыутся! Посоветуйте пожалуйста, лубые советы буду рада услышат! Спасибо заранее
Мне помогает принять тёплый душ с ароматным дорогим каким-нибудь гелем. Но это просто если за день устала. А если длительная депрессия, надо что-то другое придумать. другие источники радости искать. Спорт, прогулки на природе, собачки-кошечки
Жру и сплю