Ребёнок грудничок, мало спит. Рано просыпается, в обед спит только когда гуляем, то есть днём с ним лечь я не могу. А ночью ложиться поздно - в два-три ночи и среди ночи раза три просыпается чтобы поесть. Хожу, как сонная муха. Но все равно дожидаюсь когда ребёнок уснет и ещё час-полтора не сплю - смотрю фильм, сижу в интернете. Валюсь с ног, но сразу не ложусь.
Что со мной?
По режиму я сова. На работу часто опаздывала - в выходные спала до 12, до часу дня.
Возможно не могу уснуть потому что хочу насладиться тем, чем днём не получается?
у меня так было-расстройство сна.помню идуиду и на стены натыкаюсь прямо до синяков.ребенок спит,либо кто-то отпустит из родни поспать,лежишь ,с ума от измотанности хочешь ,а сна нет.
ребенок в режим вошел,потихонечку все нормализовалось.
первые морщины появились у меня тогда.вздрагиваю когда вспоминаю этот период
Если ребенок спит ночью мало, да еще и просыпается несколько раз чтобы поесть, значит ему не хватает молока. Поел бы плотно перед сном, так и спал бы спокойно.
У вас нервы в порядке? Когда нервы сдают, часто бывают проблемы со сном.
Тут все вместе и нервы, и желание побыть свободной, насладиться пока спит ребенок...
Я такая же. Тоже сова, могу в выходные до 1-2 часу дня спать. Но ложусь поздно, хотя могу реально на 2 часа раньше лечь, как минимум. И когда дети были маленькие, и сейчас, когда прихожу с работы поздно, пока все дела переделаю, уже 10-11 вечера, могла бы лечь, но нет. Мне нужно хотя бы 2-3 часа для себя, почитать, полежать перед телевизором на диване, а то такое чувство, что кроме работы, ничего не было.
Я такая же. Тоже сова, могу в выходные до 1-2 часу дня спать. Но ложусь поздно, хотя могу реально на 2 часа раньше лечь, как минимум. И когда дети были маленькие, и сейчас, когда прихожу с работы поздно, пока все дела переделаю, уже 10-11 вечера, могла бы лечь, но нет. Мне нужно хотя бы 2-3 часа для себя, почитать, полежать перед телевизором на диване, а то такое чувство, что кроме работы, ничего не было.
Вот-вот! У меня так же! Не могу я сутки напролет заниматься бытовыми делами и подмыванием попы ребёнку - хочется хоть фильмом, хоть интернетом разнообразить свои будни.
Но понимаю, что нужно отдавать сну предпочтение, а то рехнусь.
Я вот тоже ложусь очень поздно - около 2 часов ночи. Потому что только после того, как ребёнка уложу, начинается "моё" время. Он у меня уже школьник, после 22.30 - спит. Ну вот и начинается - телек, комп, какие-то процедуры по уходу, ванная... Оп-па, уже час ночи. Ещё муж. :-) Короче, раньше 2-х часов никак не уснуть. Но такой режим очень плохо отражается на нервах и внешности!
Вам просто не хватает личного времени на себя. Вот вы его и добираете таким образом, не спите, хотя и валитесь с ног от усталости.
Автор марш к невропатологу!И побыстрее...