Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Даосские практики и цигун!

Всем привет! Кто знает толк в цигуне и даосских практиках? Помогает душевному равновесию , воплощению мечт в реальность и крепкому здоровью? Или все же Йога лучше?

Ответы (8) Ответить
  • Цигун - это китайское, йога - индийское. Попробуйте то и то, что больше понравится, на том и остановитесь))

  • Реклама

  • пробую цигун) немного не получается крутить орбиты) думаете,это правда?

    Астра

    Цигун - это китайское, йога - индийское. Попробуйте то и то, что больше понравится, на том и остановитесь))

  • да, почему нет?))
    я сама именно этим не занимаюсь, но все такие практики действительны)

  • Думаю с помощью них можно стать настоящей женщиной!)

    Астра

    да, почему нет?))
    я сама именно этим не занимаюсь, но все такие практики действительны)

  • А почему без них нельзя? В чем причина?))

  • Они умиротворяют)

    Астра

    А почему без них нельзя? В чем причина?))

  • olga77777

    пробую цигун) немного не получается крутить орбиты) думаете,это правда?


    Ой блин что тут не уметь! Я систематически не занимаюсь, так по юности пробовала, так сразу все вышло! На воображении, концентрацией, просто представляете и на дыхании, так незаметно начинаете двигаться и пошевеливаться, чуть то напрягаться, то расслабляться, так и возникает полное ощущение движения потока!

  • Вам помогало это?)

    Гость

    Ой блин что тут не уметь! Я систематически не занимаюсь, так по юности пробовала, так сразу все вышло! На воображении, концентрацией, просто представляете и на дыхании, так незаметно начинаете двигаться и пошевеливаться, чуть то напрягаться, то расслабляться, так и возникает полное ощущение движения потока!

  • Я занималась даосской практикой "Восемь отрезов парчи" на Николоямской. Мне очень понравился отрез на желудок и селезёнку - сразу чувствуется улучшение. Также хороши упражнения на лёгкие - когда выводится холод из лёгких, то человек начинает кашлять, а потом становится легко дышать. Остальные упражнения также порадовали - можно оздоровить любой орган. После занятий чувствую себя бодрой и одновременно умиротворённой. Сейчас я пока не занимаюсь, но как станет полегче на работе, обязательно вернусь.

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь