Моя жизнь - полная безысходность, вечный день сурка, череда нескончаемых серых будней, где я должна что-то делать, как робот. И просвета никакого ждать уже не приходится, потому что с возрастом все …
[quote="Гость"]Уважаемые осуждатели и обсиратели депрессивных больных,не дай бог вам оказаться в таком состоянии.Депрессия обусловлена нарушением биохимии мозга и нехваткой некоторых веществ в организме.Вы умеете испытывать радость,эмоциии,чувствуете жизнь и силы в своём теле...Это не ваша заслуга,а вашей гормональной системы и биохимических процессов и не надо называть это состояние ленью.Тоже не понимаю зачем человека с депрессией сравнивать с онкологическими больными,осуждать и грозить карой небесной,а ещё давать дурацкие советы идти помогать сиротам и нищим...Человеку самому помощь нужна,учиться радоваться ,испытывать положительные эмоции..,а вы его в хоспис отправляете.У каждого свои причины развития депрессии,надо искать выход...
[/quote Это правда ,человеку в депрессии не помогут советы типа-возьми себя в руки,помоги обездоленным,съезди куда-нибудь.Те ,кто дают такие советы,не испытывали настоящую депрессию.Ведь депрессия -это болезнь,страшная,порой на грани суицида и самостоятельно излечиться,выйти из этого состояния трудно.Наверное,лучше обратиться к специалистам.И еще нужно огромное терпение,чтобы перенести это состояние.Время лечит.Все проходит.И депрессия тоже.Где то прочитала:депрессия-это состояние перехода на более высокий этап развития. Так что удачи в переходе на высокий уровень.
при чем здесь отзывы
вы к психологу не идете, деньги в себя вкладывать не хотите и хотите чтобы все само разрулилось только по тому, что вам не нравится ваша жизнь
понятно от чего ваша депрессия - затыкаете себя на каждом шаге
и ждете что за вас кто-то что-то сделает
к слову ныть на форуме не означает, что вы что-то для себя делаете
Я так мечтаю об отпуске, вы не представляете!!! Наделась хоть на новогодние вырваться куда-то, где солнышко, хоть немного вдохнуть свободной грудью, но какой там : увидела я эти цены и поняла, что не вариант. В лучшем случае отпуск мне светит в феврале, наверное. И то, если аврала не будет. А последнее время вечный аврал. Как мне протянуть до февраля и не чокнуться?
так же, как и заставляете себя такой жизнью жить - выбирая что-то другое
или воображаете, что за вас кто-то будет жить
Ув. автор сообщения!
в своей теме Вы описываете 20-30% жизни людей. Эта апатия только временна. Бывает у всех.
Прочитала, что Вы задумывались о суициде. Эта очень большая ошибка. Проблема в том, что вы себя жалеете. Так нельзя.
Ели Вам не с кем поговорить, выговориться, я с удовольствием бы с Вами пообщалась.
Я вас как никто понимаю.
Автор давно слилась отсюда, сочувствие и советы ей не нужны. А сердобольные девушки продолжают переживать за нее.
Толку от этих психологов - ноль! Я после тренинга у психолога потом месяц в себя приходила, плакала каждый день, чувствовала себя каким-то ничтожеством. Это ***** высмеивал меня перед группой. Жалею, что не ушла через час после начала этого дебильного тренинга. Просидела весь день, думала, что это такая терапия - сейчас тяжело, зато потом станет легче. Но стало только хуже в 100 раз!
Психология как наука уже лет 300 стоит на месте. Ничего нового они не придумали за это время.
уныние от отсутствия энергии. где взять энергию? до фитнеса не доползаю уже :( летом хоть гуляла по выходным, сейчас вообще труба
Есть такая тема: недостаток энергии от неполадок (токсинов и пр., а их много накопилось за 35 лет) в теле.
Почитайте в инете про то, как люди пьют перекись водорода (от 1 до 10 капель разводя в воде на полстакана воды), это не шутка, тело, мозг насыщается кислородом. Через какое-то время появится бодрость.
автор, у вас burn out syndrom, срочно прекращайте работу и едте в отпуск,
плюньте на это, найдете другую, у вас на кону ваше здоровте и жизнь, неужелт какая то нелюбимая работа вам важнее. После отпуска идите в церков и читайте молитвы, ну или сходите к настоящей гадалке и целительницы и чтоб она расклала карты, это многое прояснит и подскажет как жить дальше. Вам нужно сделать большой шаг, взять длиный отпуск или уволится, потом едите отдыхать хоть на море хоть в тайгу, пожалйста решитесь...
Автор, тут вам посоветовали съездить в отпуск. Поверьте, не поможет. Потому что вы устали не от работы, а от самой себя, а от себя так просто никуда не убежишь. У вас по факту есть только вы и ваша работа. Работа не требующая никакого физического напряжения, зато от нее пухнет голова. Работа, нудная, рутинная. И вы тоже духовно не в полном порядке. Такие люди раньше могли спокойно уйти в монастырь.Щас это не принято, но вот что осталось с тех времен: люди, которые чувствовали, что зашли в тупик, шли заниматься физическим трудом. Попробуйте сходить в какой-нибудь детский приют волонтером. Я знаю, что это тяжело морально. Но если вы сделаете что-нибудь полезное для этих детей, вам полегчает. Вы чувствуете свою бесполезность, никчемность, не так ли? А вы попробуйте сделать что-нибудь для кого-нибудь по-настоящему полезное. Посмотрите какие-нибудь волонтерские сайты у вас в регионе. Может это будет сбор средств какому-нибудь ребенку или социальная помощь пенсионерам. вы увидите настоящие страдания, и тогда вы порадуетесь за себя
Автор, тут вам посоветовали съездить в отпуск. Поверьте, не поможет. Потому что вы устали не от работы, а от самой себя, а от себя так просто никуда не убежишь. У вас по факту есть только вы и ваша работа. Работа не требующая никакого физического напряжения, зато от нее пухнет голова. Работа, нудная, рутинная. И вы тоже духовно не в полном порядке. Такие люди раньше могли спокойно уйти в монастырь.Щас это не принято, но вот что осталось с тех времен: люди, которые чувствовали, что зашли в тупик, шли заниматься физическим трудом. Попробуйте сходить в какой-нибудь детский приют волонтером. Я знаю, что это тяжело морально. Но если вы сделаете что-нибудь полезное для этих детей, вам полегчает. Вы чувствуете свою бесполезность, никчемность, не так ли? А вы попробуйте сделать что-нибудь для кого-нибудь по-настоящему полезное. Посмотрите какие-нибудь волонтерские сайты у вас в регионе. Может это будет сбор средств какому-нибудь ребенку или социальная помощь пенсионерам. вы увидите настоящие страдания, и тогда вы порадуетесь за себя
вот автор же писала что у не на себя сил нет, а вы тут опять 25 про детей....
она реально физически тоже истощена ей нужен елементарный отдых чтобы выспатся хотя бы... и себе время уделить...
Вам нужно четко сформулировать то что Вам не нравится в себе и своей жизни и начать это исправлять... срочно! У Вас нет уверенности в себе, а уверенность появляется за счет личных достижений.
Главное это не то, чем человек занимается, главное , чтобы он чувствовал себя счастливым...
уныние от отсутствия энергии. где взять энергию? до фитнеса не доползаю уже :( летом хоть гуляла по выходным, сейчас вообще труба
ДЕВУШКА, скачайте в инете и прочтите книгу Курпатова "Счастлив по собственному желанию"!!!! и "5 спасительных шагов от депрессии к радости"! - вы прочтите и сможете сами выбраться из этого состояния. Это лучше чем платитить психологу деньги. Лучше купите витамины и пейти их. Посмепенно энергия будет возвращаться и сразу через не хочу идите на фитнес или танцы - это дает выработку гармона счастья и будет хобби и вы не будете чувствовать себя так одиноко. ВСЕ это потребует от вас собраться внутренне и сделать рывок.Только от Вас это зависит! И выход из депрессии только Ваш выбор! Удачи!
уныние от отсутствия энергии. где взять энергию? до фитнеса не доползаю уже :( летом хоть гуляла по выходным, сейчас вообще труба
ДЕВУШКА, скачайте в инете и прочтите книгу Курпатова "Счастлив по собственному желанию"!!!! и "5 спасительных шагов от депрессии к радости"! - вы прочтите и сможете сами выбраться из этого состояния. Это лучше чем платитить психологу деньги. Лучше купите витамины и пейти их. Посмепенно энергия будет возвращаться и сразу через не хочу идите на фитнес или танцы - это дает выработку гармона счастья и будет хобби и вы не будете чувствовать себя так одиноко. ВСЕ это потребует от вас собраться внутренне и сделать рывок.Только от Вас это зависит! И выход из депрессии только Ваш выбор! Удачи!
Автор, привет)
У меня похожая ситуация в жизни. Работа надоела, парня нет. А мне 29 лет всего))) Только вот успела уже полежать в отделении неврозов. Сейчас принимаю нейролептики, а от них еще больше депрессия и апатия.
Кстати, вот по поводу мужчины, это правда. Ведь все поменяется сразу в жизни. Главное, встретить такого еще.
А про собачек и кошечек реальный бред))) Смешно читать такое)))
Автор, скажите пожалуйста, что за работа у Вас. Почему приходится так много работать? Похоже, что Вы работаете за двоих человек, ничего хорошего из этого нет, просто работа на износ. Тем более, что про великие деньги Вы не говорите, т.е. зарплата не ахти. Так зачем там работать, ведь можно попытаться за эти деньги найти найти что нибудь полегче. Скорее всего Вам не хватает витаминов, солнечного света, т.е. того, что поможет внести хоть каплю позитива в Вашу жизнь. Пока нет сил просто составьте план, как будете выходить из этого состояния. И маленькими шажочками начните его реализовывать, сегодня прогуляюсь полчасика на улице, завтра поищу телефон специалиста, послезавтра позвоню. Просто кроме Вас никто не сделает ничего для решения ситуации. Ваша мама беспокоится за Вас, но жизнь то Ваша, жить то Вам. Выдохните. Вам действительно нужна помощь специалиста, но обратиться к нему за Вас никто не сможет, толко Вы сама. Уже одно то, что Вы осознали, что хотите поменять что то в своей жизни, что есть проблемы, что нужно постараться найти выход, уже хорошо. Просто нужно сделать эти шаги. Удачи Вам! И на зацикливайтесь на этой работе, есть и другие, возможно, более привлекательные и спокойные.