Муж сказал: худей или разводимся

А голодание это стресс. Неизвестно как это отразится на здоровье. Может в лучшую сторону, а может и нет.

Задача врача подсадить клиента на свои услуги. Врачу нужны больные, а не здоровые. Диета это зло, постоянная выработка гормонов стресса от недоедания и как следствие срыв. А голод хотя бы по 48 часов это короткий стресс, за которым идет необычайное наслаждение вкусами, так как простая еда становится такой приятной и вкусной, чего раньше при постоянном питании не замечаешь.

1-2 раза в день питаться достаточно чтобы поддерживать жизнедеятельность организма. При этом овощей и фруктов должно быть 80%.

Так я не про недоедание, а про правильные продукты и их сочетание, которые помогут Автору. Лечебная диета, а не для похудения. Врачи есть и хорошие. Не все врачи плохие.

Иди к диетолог и не еbи мозги всему форуму.

Для здорового человека - это может и нормально, но не у того, кого куча болезней, и тем более почечная недостаточность.

Автор вы левотираксин принимаете? Вам прописали для щитовидки?
У меня тоже щитовидка, гипотериоз. Тоже вес набрала как на дрожжах, пока диагноз не поставили. Теперь каждый день взвешиваюсь, чтобы не набирать еще больше и скидывать. Так же взвешивайте порции, купите кухонные весы. Ешьте мясо только 1 раз в день - завтрак йогурт может быть, обед салат, ужин может быть мясо с салатом. У меня похожие данные с вами , только вешу уже 72, похудела с 79. И чтобы.худеть надо есть 1200 ккал в день мне, если ем 1500 то в своем весе, все что больше уходит в вес. И с щитовидкой это возможно, скинуть вес, простт немного сложнее. Спортом каждый день занимайтесь хоть.по.ютюбу, там упражнений всяких полно. Даже 30 мин упражнений в день серьезно влияет на метаболизм и калории жгет. К сожалению щитовидка вещь такая - замедляет метаболизм. Поэтому нужно меньше намного есть чем вы раньше ели и спортом заниматься. И пить щитовидные таблетки, без них весь организм сдается просто.

проблема с лишним весом вторична. Основная проблема автора-муж. Нелюбящий, неуважающий, нищий. Говядину купить дорого-это днище. Автор попитается овощами,кашами да кусочком гормональной курицы еще год-и уже никакие врачи не помогут. Лечиться надо в первую очередь, во вторую-пути отхода продумывать, а похудение-это задача параллельная. Вообще при разводе большинство худеет))

Что такое "хороший врач"? Это кто хочет вас вылечить, а не бесконечно залечивать? А зачем это ему? Ему свою семью кормить надо и ваше плохое здоровье источник этого питания. Тем более что по статистике самая высокая смерность людей именно этой профессии. Они даже себя вылечить не могут.

Это ошибочное мнение. Именно больной человек в первую очередь обязан делать разгрузочные дни на одной воде и плюс к этому разгрузочный день на овощах или только фруктах. Обострения неизбежны, но это недолго. При еженедельном воздержании от еды на 48 часов, через 4-6 месяцев обострения пройдут.

При диетах человек в любом случае недоедает и это постоянно, каждый день стресс от подсчета каллорий, контроля, паника что вдруг сьела больше. При этом лечебного эффекта нет, так как организм именно лечит себя только при полном воздержании от еды. Даже вода должна быть в минимальном количестве.

Все давно известно известно и исследовано. Аутофагия, нобелевская премия Есинори Осуми, гормон роста, стволовые клетки, иммунные клетки, тимус. Это ключевые слова, по которым вы можете найти в гугле информацию о лечебном периодическом воздержании от еды.

60 - это очень много. Максимум - 55.

Автор написала, что есть на завтрак КАШУ. Кашу едят те, кто не полнеет иили те, кому не нужно худеть. Плюс, автор еще и полдничает. И почти наверняка забывает о маленьких перекусах или дополнениях в виде печенек, конфеток или йогуртов.
Хотя, конечно, при сбое в эндокринке, когда медленный обмен можно рехнуться считать каждую калорию.

Например, если в гугле набирать ключевые слова "голодание стволовые клетки", выйдет информация об обновлении стволовых клеток за счет голода. Они нам нужны как изначальный строительный материал наших органов и тканей. То есть даже если у человека поврежден какой то орган, то стволовые клетки превращаются в клетки этого органа и он восстановится со временем.
Или "голодание тимус". Тимус - орган вопроизводства иммунных клеток - у обычного человека с годами заменяется жировой тканью, от чего слабеет иммунитет. У тех кто практикует голодание, тимус восстанавливается и воспроизводит здоровые иммуные клетки, способные атаковать больше видов опасных микроорганизмом.
"Голодание гормон роста". Некоторые спортсмены постоянно колят себе дорогостоящий искусственный гормон роста для роста мышц. Голодальщикам это все не нужно, так как гормон роста при голоде повышается сам бесплатно. Он отвечает не только за рост тканей, но и за регенерацию организма.

Давайте исходить из того, что на данный момент у автора не поставлен диагноз. Если у автора, например дефицит цинка, меди, магния (ожирение - это симптом их недостатка), как голодание это вылечит? А если еще хуже будет? Продукты в российских магазинах скажем очень далеки от качественных, поэтому я оченЬвсем советую при любом ухудшении здоровья - улучшайте качество питания.

Пока больная этого хорошего врача найдешЬ- 5 раз сдохнешь.

Щитовидка - не ноги. Немного физической активности не помешает.

институт лечебного питания пусть оплатит и все обследования в нем. За месяц похудеете там,а потом ищите другого мужика.

Периодическое воздержание от еды это универсальный способ обновления и лечения организма.
Какое бы питание по качеству вы не выбрали, если вы едите часто, то у вас постоянно высокий уровень инсулина и организм выработал инсулинорезистентность, то есть клетки просто не усваивают никакие питательные вещества, поэтому происходит клеточное голодание при самых качественых продуктах. Чтобы это избежать надо воздержаться от еды на день-два, уровень инсулина упадет и клетки начнут усваивать все вещества лучше. Дело не в том сколько и что вы сьедите, а в том что из этого вы сможе усвоить себе на благо.

институт лечебного питания пусть оплатит и все обследования в нем. За месяц похудеете там,а потом ищите другого мужика.

Или вы в течении многих лет дешево- некачественно питались, бременность забрала последнее, а сейчас у вас резкий недостаток, который вы все увеличиваете постоянными диетами, то естьдело вооще не связано с усвояимостью. У нас нет диагноза.

Автор, вам надо не мужем заниматься и не похудением, а поиском нормального эндокринолога. Нормального! Успокоится и идти на пути к выздоровлению. Диагнозы бывают разные, но у одних он напоминает о себе только тем, что записан в истории болезни, а другие мучаются. Вам нужно нормальное здоровое питание, отсутствие стресса, хороший врач и намерение быть здоровой. И потом, вы недавно родили, там ещё послеродовые эти процессы не закончились. После родов и с нормальным здоровьем можно пару лет восстанавливаться. Успокойся и займись собой.

Хороший врач - это знающий специалист, а не троечник- недоучка. Тот, цель которого помочь человеку вести нормальную обычную жизнь, тот, который будет держать руку на пульсе. Автор говорит - врачи удивились, насколько плохими были анализы. Надо следить за этим и вовремя реагировать. А что касается его желания заработать денег - я вас умоляю. Больных и так хватает.

На самом деле почтт все ожирение из за едыЯ видела очень полных девушек с весом 90кш при росте 160см...это моя коллега. Взяла себя в руки и стала 60кг за год. И есть подруга которая жалуется на свои 100кг при росте 180см и при этом ест все подряд даже по ночам. Но никому не признается. А заметили это наши общие друзья во время совместного с ней отпуска. Вот тут вся правда и открылась. Даже в номер жрачку брала.

Вам надо учиться жить без мужа. Он же ясно дал понять, что ему нужна модель, а вы ясно дали понять, что полнота ваша не зависит от еды, и ничего вы сделать не сможете.
Разводитесь, договаривайтесь с мужем о помощи

Наоборот надо делать, бросить мужа и жить одной, есть все, что нравится, полнеть, работать, самой воспитывать ребенка и самой зарабатывать. Между пожрать от пуза и любимым мужем выбирать пожрать

Что здорового в 86 кг веса? Вы представляете себе нагрузку на спину, колени, ступни , плюс еще к тому, вес ребенка? Пусть автор булет здоровой и сильной и свои проблемы решает без мужа, кто то против? Только автор

Набат был, когда 47 кг превратились в 57. То есть, уже очень очень давно звучал набат

Худейте ради себя.
Точно помогают танцы как ничто другое-ни спорт, ни голодовка такого результата не дают.
Хорошо аэквааэробика.
У вас стресс+щитовидка. Щитовидка также усиливает стрессовые состояния. И так по кругу. У моей родственницы это было. Она похудела, когда перестала так отчаянно нервничать.
Было бы для вас хорошо поехать к маме и заняться собой на время. С мужем рядом вы постоянно нервничаете.

Ответы некоторого мужла просто ужасны. Отвратительные потребители с мозгом меньше курицы.
Таких моральных уродов, унижающих жену и мать ребенка, нужно пинком выгонять из дома. Уроды реально. Откуда же такие твари поганые берутся.
Незнакомую женщину грязью поливают: своих матерей и жен поливайте. И не забудьте своей жене рассказать, что бросите ее после родов, если она не соизволит выйти из роддома фотомоделью.
Может тогда вас пошлют наконец ваши женщины.

Прекратите , умники, раздавать комментарии, что автор ничего не делает и что жрет много. Вы ничего не знаете о ее организме и нелепо отрицать, что гормональная прибавка веса может быть после беременности и *** не сбросить сразу ей вес.
Меня пугает, что люди такие озлобленные стали. Вы считаете нормальным, когда муж относится а жене как к объекту? Инстаграма насмотрелся? Пустт пиздует тогда.

Пока что плачет в ванной автор, что ее муж послал. Не хочет жить с ребенком и без мужа. И никто не хочет, поэтому и выходят из роддомов фотомоделями

Мы все знаем про автора, она же написала, что полнеет от капустного листа. Значит пришла пора разводиться и жить без мужа, решать проблемы самой

Одно дело - и в болезни, и в здравии, а другое - кто-то слишком любит пожрать. Калории не берутся из ниоткуда.

Не бывает у людей прибавок по 40 кг на ровном месте. Знаю одну прибавила после родов 30, Тоже утверждает что очень мало ест. Вранье. Личное наблюдение, были вместе на праздниках я давно уже не могу есть, не лезет а она топчет и топчет и куда только вмещается, будто внутри дыра без дна.
Для поддержания 86 кг надо съедать в сутки больше 2000 калорий. Факт.

Если б речь шла о 5-10 кг я бы автора поддержала, но 40 большинство людей за всю жизнь не набирают.

А за что её уважать, какие у автора достижения? Пробежала марафон, защитила диссертацию, заработала миллион? Ленивая жиробасина, уважать ее не за что.

Как только автор останется одна с ребенком, сразу счастье к ней и придет. Это автор в предвестник счастья всю ночь в туалете проплакала. С непривычки быть счастливой

Мужчины даже на женские трупы "зарятся", так что, это не повод для зависти. Скорее говорит об отсутствии выбора

Точно! Автору надо привыкать жить одной, без мужа. Тем более, что и слать никого не надо, муж сам готов уйти

Автор, если вы вернетесь в тему - пишу для вас. Спортом займитесь, больше движения и конечно же пересмотрите питание.
Расскажу пример. Сестра моего мужа прошлой весной весила 140 кг. Перед Новым годом - 78!!!! кг. Из ее слов : когда совсем было тяжело в таком весе и подняться в квартиру на третий этаж по лестнице не хватало сил - села на жесткую диету и и много спорта. Каждый день пешком 12 км на работу. Проблем со здоровьем тоже много, и тоже все гормоны вспоминала, когда сотый пельмень ела на обед((((

Ого! Я ем 6-10 пельменей на обед. Тогда понятно, почему толстые такие толстые. С капустного листа полнеющие))

Автор нагло врет. Жрет мясо по 2 раза в день, а говорит что "полнеет от капустного листа". А она пробовала питаться капустным листом хоть раз? Тот же разгрузочный день на огурцах и капусте например. Думаю, нет не пробовала. Зачем ей при сидении в декрете 2 раза питаться мясом? Это перегруз. Наверняка в салаты еще масло льет, кашу маслом заправляет, мясо тоже жиров много содержит. Там перегруз на всю пищеварительную систему с таким количеством белка и жиров, а "капустный лист" у нее только салатик и фрукт (один) за день. А вот если бы она действительно ела овощи (без масла), фрукты, немного йогурта и немножко рыбы и при этом жирела, тогда можно было говорить "жиреет от капустного листа". По факту автор жрет 4 раза в день как мужик тяжелого физического труда. Может по количеству ее еды и немного, но по составу именно так.

А откуда берутся инфаркты/инсульты/диабет? От жранины и берутся.

Многое зависит от наследственности, возраста и стресса. Если вы понимаете и переживаете по этому поводу, действительно ничего модет и не поможет. Я при росте 173 всегда нормально чувствовала себя при 60 кг. И первые роды на мне не сказались. Но и мне было тогда 18. В 20 щитовитка тоже с ума сошла и я поправилась на 20 кг. Похудела быстро за два месяца. Ела что хотела. Но потому что работа не сидячая, по городу мотаться. В 30 при беременности набрала 20. Хотелось есть постоянно. После родов худела долго. Так как с маленьким ребенком не набегаешься особо . За год только вернулась к 63. Но это ж мне уже за 30, после тридцати и второй беременности нелегко сбросить.
Сейчас я беременна третий раз... Похудела на 5 кг.. Токсикоз.. Ничего есть не хочется. Оно и к лучшему, не прийдется сбрасывать опять.
Так что факторов много и раз на раз не приходится. А за муда так скажу. Мой тоде тот еще *** по этому поводу. Как только я набирала вес,находмл отговорки от секса. Самый длинный перерыв год - как начала полнеть на пятом месяце второй беременности,так пока малышке полгода не исполнилось.
Ну он всегда говорил,даже когда встречались,нравятся худые, чуть ли подросткового телосложения. А тут я под 80 тетя такая...да,прямо не говорил о полноте. Но было неприятно. Но в впшем случае он у вас вообще свин. Если бы хотел чтоб вы похулел,помогать бы и мотивировать стал.

Еще автор придумывает какую то ахинею про картошку и макароны. Откуда инфа что от них толстеют? Может от того что идет в нагрузку толстеют? Мало кто ест картошку и макароны без всего. В основном едят с маслом и добавляют мясо/курицу, а это перегруз. Да еще по 2 раза мясной еды в день плюс творог. Она что поле пашет без продыху что ей такое количество белка и жиров надо?

Это как же надо так себя не любить, чтобы так изощренно над самой собой издеваться?! Жрать, голодать, рожать, работать на тяжелой работе, худеть. ..
И щитовидка вдруг сама сошла сума. Я бы вообще не выжила, имея такую жизнь, как у вас, трое детей, большой вес, похудение-пополнение, еще и работа изматывающая.
Умеют же люди испортить себе жизнь...

У меня знакомая сидела на диете, сьедала два сырных сладких батончика в день. Там же творог! А то, что там огромное количество сахара и жиров, она знать не хотела)

Единственная радость - токсикоз, потому что тянет блевать, а не жрать. Ну не знаю, мозг же должен как то давать команды рукам и ногам, рту, чтобы не все в рот класть, что захотелось, чтобы двигаться, бегать, спортом заниматься. У меня мозг как то находит возможность дать команды телу и делать мою жизнь лучше, а не хуже