Пью анафранил, уже года 1,5, иногда прекращаю пить(могу алко иногда выпить) навязчивые действия меньше стали, но мысли!вот сейчас переехали с мужем в квартиру на 6 этаже, и у меня мысли, что могу выпрыгнуть в окно, боюсь остаться одна, вот сейчас муж уехал в магазин, а мне страшно, аж паника какая-то,неужели у меня есть наклонности к суициду?но если бы хотела, давно прыгнула бы?
Иди к психиатру, как ты понимаешь тут не врачи, дельных советов мало.
Если затянешь это дело, попадаешь в психушку, говорю как на личном опыте. А в психушке, увы, меньше лечат, но больше калечат.
Попробуй попросить сильный транкливизатор
Перестань тревожится. Ты ничего не можешь изменить. Жизнь идет так, как должна идти. Все твои страхи от твоего воображения. Меньше фантазируй и будет тебе счастье.
Иди к психиатру, как ты понимаешь тут не врачи, дельных советов мало.
Если затянешь это дело, попадаешь в психушку, говорю как на личном опыте. А в психушке, увы, меньше лечат, но больше калечат.
Попробуй попросить сильный транкливизатор
я пил снотворное
потом встать не мог
Развивайте критическое мышление. Мысли это просто мысли. Здоровые люди отличаются тем, что не считают мысли чем то, что управляет жизнью. Управляет жизнью ваши решения