Стала замечать, что начала много пить чая/воды каждый час по кружке точно, это нормально? Почему такая жажда?
Лучше провериться у эндокринолога.
1 чашка кофе в день. 3 чашки чая, 1,5 воды
1 чашка кофе в день. 3 чашки чая, 1,5 воды
3 л воды нормально для человека, особенно если в помещении очень сухой воздух.
Чай пью часто, привычка такая.
Ну кофе где-то чашки 2-3, а чая 1-2.
Кофе много, чашек 5 за день. В основном в первой половине дня. Вечером чай 1-2 чашки, могу зелёный.
Потому что кофѣинъ/тѣинъ это вѣщѣство вызывающѣе зависимость. Онъ есмь и въ кофѣ, и въ чае.
3 л воды нормально для человека, особенно если в помещении очень сухой воздух.
Мне нормально 1,5 литра. Точка.