У меня наверно немного саркастичная ситуация. Я склонна к полноте, по телосложению эндоморф, груша, все позволить себе не могу кушать, не полная, а просто фигуристая. В последние 2 года активно …
Я была беременная два раза и все два раза ела все, что хочу. Обе беременности +10 кг, но потом после родов приводила себя в порядок. Муж баловать должен, а не упрекать.
он явно специально старается вас задеть.вопрос зачем
Конечно муж боится. "Склонна к полноте" это страшное дело, некоторых после родов так разносит что не дай Бог, а у вас ранний срок. Если не можете огрничивать себя, с ведите к минимуму вредные продукты. От овощей и фруктов сильно не разжираеешь, а булки и конфеты ребенку вашему ни к чему. И не забывайте про кремы от растяжек.
Автор, не кривите душой. Видимо вы и правда много едите. У меня есть подруга такая. С фигурой как у вас. И все время разговоры как она мало есть. Но сама жрет за семерых! Салатик оливье с майонезиком, картошечки, сосисочек три штучки, или пару котлеток или кусманчик курочки, чаек, пару булочек. А что такого она собственно съела. Такое возмущение.
Опишите ваш рацион за неделю. (все не читала, может вас кто-то уже просил это сделать).
ради русских ваньков нищебродрв себя голодом морить?может еще от анорексии загнуться?
Автор, не кривите душой. Видимо вы и правда много едите. У меня есть подруга такая. С фигурой как у вас. И все время разговоры как она мало есть. Но сама жрет за семерых! Салатик оливье с майонезиком, картошечки, сосисочек три штучки, или пару котлеток или кусманчик курочки, чаек, пару булочек. А что такого она собственно съела. Такое возмущение.Опишите ваш рацион за неделю. (все не читала, может вас кто-то уже просил это сделать).
а что допустим иногда салатик оливье сьесть это уже плохо?
и чай попить это уже много жрать??
Охреневаю ели честно...Курица тоже что плохого?
Конечно если дело в количествах то соглашусь,а так...если есть по чуть чуть..более чем странно.Что ж теперь вообще ничего не есть? соки пить тоже вредно...
Что же есть тогда милые дамы?
злаки? овощи фрукты? зелень? или просто воду пить и не есть ничего?
Автор, придерживаться, может, и надо - но не есть - нельзя! Вы будете голодать - ребенок не будет - он просто возьмет все из вашего организма - все полетит- зубы-волосы-кожа-кости и т.д. Так и скажите мужу - что за бред вообще?
а что допустим иногда салатик оливье сьесть это уже плохо?и чай попить это уже много жрать??Охреневаю ели честно...Курица тоже что плохого?Конечно если дело в количествах то соглашусь,а так...если есть по чуть чуть..более чем странно.Что ж теперь вообще ничего не есть? соки пить тоже вредно...Что же есть тогда милые дамы?злаки? овощи фрукты? зелень? или просто воду пить и не есть ничего?
Оливье с майонезом, колбасой, яйцами конечно плохо и курица плохо и чай. Есть надо овощи (только сырые) , фрукты, злаки (только пророщенные), рыбу, желтки.
Оливье с майонезом, колбасой, яйцами конечно плохо и курица плохо и чай. Есть надо овощи (только сырые) , фрукты, злаки (только пророщенные), рыбу, желтки.
А чем плохо тущеные овощи?? я ела до беременостей,ела их после и не растолстела.К тому же сыроедение не для всякого желудка.
Злаки пророщенные??? а чем плохи мюсли?,каши например?
Чем плох творог???
Курица вообще диетическая еда.Не то что беременным ,больным людям язвенникам советуют кушать .Не жареную,а тушеную.Вполне приемлимо.
И откуда же брать организму белок??? если есть одни сырые овощи и пророщенные злаки? Кальций? Если совершенно не есть никакого мяса дабы это так плохо.
Честно впервые вообще такое слышу.Какой то бред.
Когда я была беременна вторым ни от одного врача не слышала о подобном!
Нет там не советовали жрать.Пироги торты ложками.Нет.А именно здоровое питание..Нормальную диету .Есть не умеренными порциями.Но это и овощи и фрукты..И творог.Можно есть вареное мясо не жирное,тушеное и на пару блюда.Можно печень.Так же запечеое в духовке.Сыр умерено,яйца иногда,горошек.Хлеб грубого помола.Соки пить свежевыжатые полезно.Морскую капусту.Можно супчики диетические есть.Овощные,рыбные,легкие.
Кушать 5 раз в день небольшими порциями.Последний прием пиши за 3 часа до сна.
Нельзя-жареное копченое всякие соления..Острое.Нельзя продукты быстрого приготовления,различный вредный фастфуд.Сухарики,чипсы,консервы газировку.Кофе.Уксус...И так же всякие торты сдобы,..Неограниченное количество еды..
Все культурно насчет диеты .Никакого однообразия и голода в приоритете нет!
кстати питалась соблюдая нормальную диету...Но при этом никакого голода,.Никакой толщины....Ни во время беременности,ни после.
У меня правда аппетита не было соблюдать в точности .Но маленькими порциями кушала и на завтрак кашку..Запивала чаем. Потом полдник-когда фрукты..когда овощи.
Обед..какой нибудь диетический суп немного.В 19.00 ужин..иногда мясо тушеное.Иногда овощи на пару.инода рыбу.. После 19 .00 я не ела,так традиционно повелось чтобы не перегружать на ночь желудок.
Гость 59. Послушайте в ютюбе лекции Ю.А.Фролова. будет интересно, а согласитесь или нет это ваше дело.
Коровы едят только травку и они такие большие и где они берут белок и кальций?
Я не плачу, что я толстая и муж меня обижает, не ною, что не могу похудеть, просто столкнулась с такой вот ситуацией, муж боится, что меня разопрет без спорта, да при беременности, и считает, что я должна на кефире с яблоками сидеть, в чем он абсолютно не прав. Вероятно от лишних килограммов мне все равно не уйти, но на место-то его надо поставить! Это я еще вполне в форме и гормоны шалить еще не начали, а что будет месяца через 4, мы вообще разо--сре-мся?(((
Ставьте его стразу на место! А то всегда будете под его дудку плясать! Как вообще можно такие слова беременной говорить!? Сколько хотите, столько и ешьте! Это Ваше и только Ваше дело! А если что то не нравиться мужу -отправляйте сразу на все 4 стороны! Худых искать. Все равно рано или поздно уйдет к таким. Так лучше рано -чтоб нервы не трепал и самооценку не рушил. А если бы действительно хотел поддержать - подал бы пример, предложил вместе фитнесом например заниматься... А так это просто бла бла.. Сами говорите, не атлет далеко, зато вякает про ближнего.