В общем, переходим с мужем на зож - пп (правильное питание). Он только за. Ему пузо убрать и похудеть немного, мне тоже похудеть. Ну и плюс спорт. Обо всем договорились. Одно "но". Бываем у свекрови примерно 2-3 раза в месяц. На столе все. Из вредного и пельмени, и жареные курица и рыба. Все в сливках, да сметане жареное. Когда что, конечно. Сразу же чай с пирогами, ватрушками, печенье, конфеты, блины, оладьи. Все это заедается вареньем. В общем, жесть. Так вот о чем спор с мужем: он- бываем редко у мамы, можно и приятное ей сделать, обижать не хочет. Что вижу я - есть перестает когда из за стола встает. Пока сидим болтаем, постоянно что то в рот тянет. В результате все старания на неделе под хвост потому что в выходной набивает пузо до отказа. Желудок то растягивается...
Свекровь в упор не признает пп. Бывают и супы с кашами, но обязательно что то из вредного. И муж ест что бы не обижать. Не раз говорили о контроле количества с мужем, как об стену.
Постаралась кратко.
Что делать с этим обжорством на выходных? Что сказать или сделать мне что бы до него дошло? Со свекровью говорить бесполезно, человек уже пожилой, мнение железное. Может мне как то себя вести? Я прям не знаю.
Наверняка кто то уже сталкивался с такой ситуацией. Подскажите.
Свекровь может жить как хочет.И обижаться на то, что другие едят иначе - хамство и манипуляции.
Приезжайте со своей едой, ешьте так, как вам нужно. Это ваше здоровье. Еда не должна быть центровой в ваших отношениях в семье. Это второстепенно.
Я всегда везу свою еду для детей, и голову не ломаю, чем их кормить в гостях, найдутся там нужные продукты или нет. Везу себе напитки, потому что не пью пакетированные соки и алкоголь. И ко мне всякие зожники-диабетики-веганы прихолят со своей едой. И это нормально!!
Ненавижу продуктовое насилие, сама таким не занимаюсь и других отучила. Это не тема для обид.
Исключение - совсем старые люди, тут уже можно потерпеть.
Не представляю, как можно меня заставить есть жареное со сметаной, прикусывая варенье, если я не хочу ))
Вы тоже, автор, научитесь отстаивать свои пожелания.
можно позволить себе расслабиться и поесть всяких вредных вкусностей.Но немножко.Поговорите с мужем, что можно всего , но понемножку. Я вот силовыми занимаюсь три года, ем практически всё,конечно, преобладает в рационе белки и овощи.Печенье, варенье, блинчики тоже ем, но немного.Вес мой 48 кг.
В общем, если кратко, считайте калории и всё будет ок.
У меня что мать, что свекровь никогда не готовят особо. У матери вообще строгий зож (дома одни овощи, фрукты, мясо, орехи, рыба), свекровь максимум выставит тарелку с овощами, нарезку и запекает часто в духовке рыбу, мясо. У свекрови дочь и внучка склонны к полноте, обе много лет ограничиваются, свекровь только за. Никого есть не застравляет. Мы с мужем худые, едим когда хотим и что хотим. Но всякое такое хрючево как у вашей меня есть не заставишь, я бы молча вышла изза стола, под предлогом разговора по телефону.. Долгого, длиною в два часа))
Ешьте у свекрови все, что хотите, а на следующий день у себя дома делайте разгрузочные сутки - ничего не ешьте, пейте только воду. И всё будет нормально.
мужу сколько лет? не три года? пусть есть что хочет, его дело
насколько я поняла, вы хотите, чтобы ваш муж ел меньше. нет. автор, суть в том, чтобы увеличить нагрузку. то есть даёте мужу есть, а потом из пяти дней спорта, добавляете по часу бега утром или вечером. я 5 лет занималась в зале, и смогла контролировать себя только дополнительными нагрузками. поесть люблю, значит завтра час кардио/бега/приседаний.
Вкусный стол. Душевный такой. Только когда она это все успевает готовить?
Р.S. Почему нет водки? Где водка?!
склонные к полноте ( такие как автор и её муж) никак не могу понять одного: как бы они себя не ограничивали,всё равно итог один будет- лишние кг. поэтому не парься авторша и ж р и всё,что дают,всё равно не быть тебе ланью.
Вкусный стол. Душевный такой. Только когда она это все успевает готовить?
Р.S. Почему нет водки? Где водка?!
Вы реально считаете это вкусным? По мне так лучше шашлычок, копченая рыбка и плов в казане. Ну да и можно под водочку.
Вы реально считаете это вкусным? По мне так лучше шашлычок, копченая рыбка и плов в казане. Ну да и можно под водочку.
Само собой. Но ваше меню хорошо на природе.
Вези с сбой ту еду которую считаешь нужной.
Я так свекровь приучила к фруктовым салатам вместо жирных масляных тортов. Сейчас она их уже сама готовит и нахваливает.
А из того что готовит свекровь выбирай те блюда которые наименее вредные и рассыпайся комплиментами в эту сторону. Типа Марь Иванна какая у Вас рыбка заливная вкусно получается- просто объеденье. или огурчики Ваши просто чудо! Вот в следующий раз она и будет готовить то что детям нравится.
Автор, к свекрови не приставать, со своим питанием туда не соваться. Договориться с мужем, что Вы и он сокращаете там порции, едите по чуть-чуть. Ничего с Вами не приключится. А то трескали годами не пойми что, а тут вдруг 2 раза в месяц ни-ни. Вы ж не сектанты, разум-то включайте. Если муж все равно будет есть там много - не ваше дело, если честно. За собой следите больше. Если он увидит, что Ваш вес снижается, а его - нет. Можно мягко напомнить, что все его ПП сходит на нет, если он объедается. Опять привлечь к сокращению порций у мамы
Скажите свекрови что у вас с мужем повысился холестерин и у вас обезжиренная диета.иначе каюк. Короче напугайте её.
да просто ваш муж не хочет сидеть на диете. ходите пешком домой от свекрови.
Аха это как на днях папаша мужа видел сынка и сказал потом мамаше,ой чет она похудел заметно,вот любят же свекры унизить этим...
На время вашей диеты не ходите к ней. Как компромисс - приглашать ее к вам в гости. Готовьте рыбу, овощи. Делайте диетические десерты. Сделайте такую подачу, что она и не заметит, что "вкусного" на столе нет. Может и себе на заметку что возьмет.
Автор, к свекрови не приставать, со своим питанием туда не соваться. Договориться с мужем, что Вы и он сокращаете там порции, едите по чуть-чуть. Ничего с Вами не приключится. А то трескали годами не пойми что, а тут вдруг 2 раза в месяц ни-ни. Вы ж не сектанты, разум-то включайте. Если муж все равно будет есть там много - не ваше дело, если честно. За собой следите больше. Если он увидит, что Ваш вес снижается, а его - нет. Можно мягко напомнить, что все его ПП сходит на нет, если он объедается. Опять привлечь к сокращению порций у мамы
.
++++++ поддерживаю
Может, договориться с мужем о разгрузочном дне после визита к свекрови?