Гость
Статьи
Как отпустить бывшие …

Как отпустить бывшие отношения?

Не могу никак оправиться после расставания с парнем, прошло 3 месяца. Все равно его вспоминаю и думаю о нем. Из соцсетей ушла дабы его там не видеть, все что только можно удалить удалила и вычеркнула. Скажите это пройдет когда-нибудь или все же обратиться к психотерапевту? Начинаю переживать за себя...
Может кто-то знает что сделать, чтоб быстрее отпустило? И чтобы мысли навязчивые так не донимали #отношения

Darinka
52 ответа
Последний — Перейти
Эсмеральда
#1

Познакомьтесь с другим

Гость
#2

Я год вспоминала бывшего... отпустит, когда надоест думать о нем. Я вставала с мыслью о нем и засыпала, думала схожу с ума. Хотя человек очень много боли причинил.

Darinka
#3
Эсмеральда

Познакомьтесь с другим

Не помогло. Наверное не так цепляет

Луна
#4

Стараться как можно больше занимать свое время делами, спортом, общением. Только подумали о нём, сразу же переключитесь на какое-то дело.
Это пройдет, автор, главное дайте себе время)

Гость
#5

У меня такая же ситуация , парень голову вскружил и пропал(( хотя толком то и ничего и не было. Не выходит из головы теперь

#6
Darinka

Не помогло. Наверное не так цепляет

Это верный совет. Работайте над собой - ходите на свидание и находите в мужчинах позитивные стороны, старайтесь проникнуться симпатией. В народе «клин клином вышибают» не зря говорят.

Гость
#7
Гость

У меня такая же ситуация , парень голову вскружил и пропал(( хотя толком то и ничего и не было. Не выходит из головы теперь

Когда забудете, тогда и объявится. Всегда так))) Но он вам будет уже не нужен

Гостя
#8

Только время,и любая любовь проходит,это я вам точно говорю, 100%, а любила я не раз и оч сильно,потом уже спустя время бывшие пишут а тебе так похрен что аж тошнит от них

Гость
#9

Инвестируйте в себя, занимайтесь спортом, учитесь, работайте. Готовьте себя для прекрасного будущего и встречи с будущим любимым мужем. Всем больно, но потом вы будете вспоминать это с лёгкой грустью и не более. Поверьте, была в такой же ситуации. А сейчас, выйдя за замуж за прекрасного мужчину, не могу понять за кем и чем я так страдала.

#10
Гость

Когда забудете, тогда и объявится. Всегда так))) Но он вам будет уже не нужен

Я забыла - но он не объявился. Вывод - не забыл он. Мужики после расставания объявляются только для траха халявного, что бы на новую не тратиться.

#11
Melaniyatramp

Я забыла - но он не объявился. Вывод - не забыл он. Мужики после расставания объявляются только для траха халявного, что бы на новую не тратиться.

А дурочки думают ой он меня любит ахахахахахах

Darinka
#12
Луна

Стараться как можно больше занимать свое время делами, спортом, общением. Только подумали о нём, сразу же переключитесь на какое-то дело.
Это пройдет, автор, главное дайте себе время)

Я просто переживаю, что 3 месяца это перебор чтоб отходить от бывшего)
Но если действительно надо чуть больше времени, тогда пусть

Луна
#13
Darinka

Я просто переживаю, что 3 месяца это перебор чтоб отходить от бывшего)
Но если действительно надо чуть больше времени, тогда пусть

Не перебор. Вы за 3 месяца переживаете, а у меня подруга Тревожится, что месяц ревет из-за козл@))
Тут ведь дело не во времени. Вы любили? Как минимум, были эмоционально привязаны, раз так переживаете. Любой разрыв отношений- это своеобразная "смерть" Отношений. А смерть чего-то/кого-то дорогого не может оставить нас равнодушными даже спустя годы. Только боль от этого становится тише, а лечит время.
И вы единственная, кто может себе помочь облегчить последствия этого разрыва)

Darinka
#14
Луна

Не перебор. Вы за 3 месяца переживаете, а у меня подруга Тревожится, что месяц ревет из-за козл@))
Тут ведь дело не во времени. Вы любили? Как минимум, были эмоционально привязаны, раз так переживаете. Любой разрыв отношений- это своеобразная "смерть" Отношений. А смерть чего-то/кого-то дорогого не может оставить нас равнодушными даже спустя годы. Только боль от этого становится тише, а лечит время.
И вы единственная, кто может себе помочь облегчить последствия этого разрыва)

Оба любили)
Но в силу обстоятельств пришлось расстаться.
Но начинать новые отношения, как тут советуют, мне тяжело( и не думаю, что именно мне поможет

Гость
#15
Гость

Я год вспоминала бывшего... отпустит, когда надоест думать о нем. Я вставала с мыслью о нем и засыпала, думала схожу с ума. Хотя человек очень много боли причинил.

Я четвертый год не могу отойти, был первый муж к которому были похожие чувства, затем второй, очень хороший, но появились чувства к другому, он даже не старался, ну вот как блин так??😥

Луна
#16
Darinka

Оба любили)
Но в силу обстоятельств пришлось расстаться.
Но начинать новые отношения, как тут советуют, мне тяжело( и не думаю, что именно мне поможет

Никогда не нужно использовать людей, чтобы забыть кого-то. Новые отношения не сложатся, пока не отпустите до конца старые

Гость
#17

я вам скажу так, не знаю вы верующие том нет, но я склонна к тому, что Всевышний дает вам чувства к тому или иному человеку, и знает когда их от вас забрать. Если еще не забрал - не время. Три месяца много? Я так думала о бывшем год с чем-то, я была зла на все, я думала, что я схожу с ума и молила Бога забрать у меня эти чувства. Но они не проходили ни через несколько месяцев, ни через полгода, ни через год. Я была зла и считала, что неужели так можно издеваться над человеком? Зачем эта любовь? Парадокс в том, что я не знаю как я его забыла, вот не знаю и все. В одну секунду я не заметила как это все исчезло, мысли о нем и чувства.

Darinka
#18
Луна

Никогда не нужно использовать людей, чтобы забыть кого-то. Новые отношения не сложатся, пока не отпустите до конца старые

Спасибо вам большое)
Буду надеяться на лучшее

Как ее зовут
#19

А смысл думать о том, кто о Вас не думает?
Нетушки. Это оч.жирно.

Darinka
#20
Гость

я вам скажу так, не знаю вы верующие том нет, но я склонна к тому, что Всевышний дает вам чувства к тому или иному человеку, и знает когда их от вас забрать. Если еще не забрал - не время. Три месяца много? Я так думала о бывшем год с чем-то, я была зла на все, я думала, что я схожу с ума и молила Бога забрать у меня эти чувства. Но они не проходили ни через несколько месяцев, ни через полгода, ни через год. Я была зла и считала, что неужели так можно издеваться над человеком? Зачем эта любовь? Парадокс в том, что я не знаю как я его забыла, вот не знаю и все. В одну секунду я не заметила как это все исчезло, мысли о нем и чувства.

Я сейчас так Бога прошу, чтоб боль утихла как можно скорее, и я нашла себе чем голову занять
У меня кстати когда-то было как у вас, около года на досуге постоянно вспоминала парня который меня предал, а потом в один момент забыла. Но он обошелся со мной ужасно, и человек был не очень, того и было больно, но не смертельно. А вот сейчас болит намного сильнее...

Гость
#21
Melaniyatramp

Это верный совет. Работайте над собой - ходите на свидание и находите в мужчинах позитивные стороны, старайтесь проникнуться симпатией. В народе «клин клином вышибают» не зря говорят.

Прям столько новых мужчин она найдет, прям все они в ковид потащат ее на свидания. Ах, светская жизнь закружит, а там и принц сыщется. Не советуйте ерунду, сейчас порядочной девушке очень трудно познакомиться с порядочным мужчиной.

Darinka
#22
Гость

Прям столько новых мужчин она найдет, прям все они в ковид потащат ее на свидания. Ах, светская жизнь закружит, а там и принц сыщется. Не советуйте ерунду, сейчас порядочной девушке очень трудно познакомиться с порядочным мужчиной.

Я даже была на свидании с тем, кто этим ковидом переболел. Не говорите ерунды. Корона короной, а реальную жизнь никто не отменял. Люди как ходили на свидания раньше так и сейчас ходят

Гость
#23
Melaniyatramp

А дурочки думают ой он меня любит ахахахахахах

Так это же реально тупица писала, бредятину настрочила. Мужчины забывают очень быстро, это девки все парятся, грустят

Гость
#24
Darinka

Я даже была на свидании с тем, кто этим ковидом переболел. Не говорите ерунды. Корона короной, а реальную жизнь никто не отменял. Люди как ходили на свидания раньше так и сейчас ходят

Тогда что ты ноешь - ухажеров полно, уделяют внимание. А пиздастрадания и душевные муки ты сама себе устраиваешь потому что склонна к мазохизму.

Darinka
#25
Гость

Тогда что ты ноешь - ухажеров полно, уделяют внимание. А пиздастрадания и душевные муки ты сама себе устраиваешь потому что склонна к мазохизму.

И что, что есть ухажеры? Любила я другого. И болит из-за того, что любовь была

Гость
#26
Darinka

Я сейчас так Бога прошу, чтоб боль утихла как можно скорее, и я нашла себе чем голову занять
У меня кстати когда-то было как у вас, около года на досуге постоянно вспоминала парня который меня предал, а потом в один момент забыла. Но он обошелся со мной ужасно, и человек был не очень, того и было больно, но не смертельно. А вот сейчас болит намного сильнее...

а еще, сильнее будет болеть перед концом. Самая Темная ночь перед восходом солнца. Тогда главное держать себя в руках и понимать все пройдет. я помню последний раз когда я за ним плакала, хотелось драться головой о стену, я мечтала попасть в какую-то аварию, чтобы потерять память и забыть это. Насколько сильно меня это ело изнутри, и после того туман, и я ничего не помню что и как

Darinka
#27
Гость

а еще, сильнее будет болеть перед концом. Самая Темная ночь перед восходом солнца. Тогда главное держать себя в руках и понимать все пройдет. я помню последний раз когда я за ним плакала, хотелось драться головой о стену, я мечтала попасть в какую-то аварию, чтобы потерять память и забыть это. Насколько сильно меня это ело изнутри, и после того туман, и я ничего не помню что и как

Каким концом?

Гость
#28
Darinka

Каким концом?

концом этих страданий) перед тем как это все отпустить)

Darinka
#29
Гость

концом этих страданий) перед тем как это все отпустить)

Ну вы меня испугали конечно))

Гость
#30

Займите себя чем-нибудь, спорт, учеба, подруги. Несколько лет назад рассталась с парнем, которого сильно любила. В начале мне было так тяжело, что казалось, что с ума сойду. Потом начала ходить в спортзал, начала посещать уроки танго, на йогу записалась, лишь бы вообще не было свободного времени. Год после расставания я встретила прекрасного парня за которого в конце вышла замуж. А про бывшего забыла только 2 года после расставания. Теперь я счастлива, что мы тогда расстались.
Все у вас пройдет, и конец этих отношений значит начало чего-то нового. Не грустите )

Гость
#31
Darinka

Ну вы меня испугали конечно))

ой не хотела, нечего бояться все у вас будет хорошо)

Darinka
#32
Гость

ой не хотела, нечего бояться все у вас будет хорошо)

Возможно у меня сейчас то, что вы описывали. Ибо внутри все горело, думала что крыша едет, на улицу не могла выйти спокойно. В последние пару дней такое

Darinka
#33
Гость

Займите себя чем-нибудь, спорт, учеба, подруги. Несколько лет назад рассталась с парнем, которого сильно любила. В начале мне было так тяжело, что казалось, что с ума сойду. Потом начала ходить в спортзал, начала посещать уроки танго, на йогу записалась, лишь бы вообще не было свободного времени. Год после расставания я встретила прекрасного парня за которого в конце вышла замуж. А про бывшего забыла только 2 года после расставания. Теперь я счастлива, что мы тогда расстались.
Все у вас пройдет, и конец этих отношений значит начало чего-то нового. Не грустите )

Спасибо огромное!

#34

Девчата привет, кто-то из вас слышал про инициативу Созидательное общество?

Если будет желание, зайдите на сайт,там есть вся информация по Созидательному обществу. https://allatraunites.com/ru
https://www.youtube.com/watch?v=HVJNvS9ntkw

Гость
#35

Я не смогла самостоятельно пережить расставание. Впала в депрессию, не хотела жить. Обратилась к психиатру. Пью антидепрессанты, но стало только совсем немножко легче, смогла на улицу выходить, а то долбили панические атаки. Не могу без него жить. Три недели прошло, еще очень больно.

Darinka
#36
Гость

Я не смогла самостоятельно пережить расставание. Впала в депрессию, не хотела жить. Обратилась к психиатру. Пью антидепрессанты, но стало только совсем немножко легче, смогла на улицу выходить, а то долбили панические атаки. Не могу без него жить. Три недели прошло, еще очень больно.

Три недели это очень мало, вы что. Я первый месяц была в депрессии, грустила, почти никуда не выходила, потом потихоньку начало становиться легче, начала отходить. И то сейчас уже 3 месяц, а еще не полностью отпустило чувствую...

Darinka
#37
Гость

Я не смогла самостоятельно пережить расставание. Впала в депрессию, не хотела жить. Обратилась к психиатру. Пью антидепрессанты, но стало только совсем немножко легче, смогла на улицу выходить, а то долбили панические атаки. Не могу без него жить. Три недели прошло, еще очень больно.

А что вам прописали, если не секрет? Потому что я спасалась обычными успокоительными и пробовала Магне В6 Антистресс

Рыба Х
#38

Скоро пойду в аптеку за кеторолаком

Рыба Х
#39

Мееовазин в пасиворе, как то не поняла еего/
А вот кеторолак- пишут, что это самое сильное обезболивающее из нпвс

Сильнее кетонала.
Кетонал крем не помогает мне для шеи и спинв

Гость
#40
Darinka

И что, что есть ухажеры? Любила я другого. И болит из-за того, что любовь была

Любовь это когда двое, когда пара, там в паре появляется любовь. А в твоем случае, как и в миллионах подобных это не любовь уже. Это одиночество, нереализованные мечты (по этому и не фига мечтать) и т.п. - все это как груз на ногах и вот возникает ощущение несвободы, тоски. Это не любовь. Переименуй свое чувство и всю блажь как рукой снимет

Гость
#41
Гость

Я не смогла самостоятельно пережить расставание. Впала в депрессию, не хотела жить. Обратилась к психиатру. Пью антидепрессанты, но стало только совсем немножко легче, смогла на улицу выходить, а то долбили панические атаки. Не могу без него жить. Три недели прошло, еще очень больно.

Несчастный мужик, ты прям маньячка какая-то. Это же надо настолько потерять себя, свою личность чтобы гробить здоровье по тому, кто о тебе не думает. Не, ну это склонность к саморазрушению, как и у автора. Погрустила, поплакала и жить хорошо и весело дальше

Гость
#42
Darinka

А что вам прописали, если не секрет? Потому что я спасалась обычными успокоительными и пробовала Магне В6 Антистресс

Мне не помогали обычные успокоительные. Я хотела умереть, мысли о смерти меня не покидали. Без него не хотелось существовать. Поэтому психиатр назначил антидепрессанты. Называется золофт - утром, потом в обед и вечером - эглонил. Но они продаются только по рецепту.

Гость
#43
Гость

Несчастный мужик, ты прям маньячка какая-то. Это же надо настолько потерять себя, свою личность чтобы гробить здоровье по тому, кто о тебе не думает. Не, ну это склонность к саморазрушению, как и у автора. Погрустила, поплакала и жить хорошо и весело дальше

Почему несчастный? Как раз таки в отношениях у нас всё прекрасно было. Была взаимная любовь, страсть, строили планы, хотели ребенка. Никогда не ругались. А потом просто внезапно в один день он сказал, что не любит меня больше. Как будто его заставили или околдовали. Я до сих пор в шоке. Просто исчез и все. А мне жить не хочется без него.

Гостья
#44

Пройдёт всё через 6 месяцев или максимум год. Надо просто ждать.

Гость
#45
Гость

Почему несчастный? Как раз таки в отношениях у нас всё прекрасно было. Была взаимная любовь, страсть, строили планы, хотели ребенка. Никогда не ругались. А потом просто внезапно в один день он сказал, что не любит меня больше. Как будто его заставили или околдовали. Я до сих пор в шоке. Просто исчез и все. А мне жить не хочется без него.

Анекдот про тебя и таких же суицидных дур: Ты на мне жениться обещал! - Ничего я на тебе не обещал.

Darinka
#46
Гость

Любовь это когда двое, когда пара, там в паре появляется любовь. А в твоем случае, как и в миллионах подобных это не любовь уже. Это одиночество, нереализованные мечты (по этому и не фига мечтать) и т.п. - все это как груз на ногах и вот возникает ощущение несвободы, тоски. Это не любовь. Переименуй свое чувство и всю блажь как рукой снимет

Возможно и не любовь, но я точно чувствовала что встретила своего человека, поэтому и тяжело было его терять. С другими ухажерами, бойфрендами не было у меня подобного взаимопонимания, и не порхали бабочки в животе настолько

Гость
#47
Darinka

Возможно и не любовь, но я точно чувствовала что встретила своего человека, поэтому и тяжело было его терять. С другими ухажерами, бойфрендами не было у меня подобного взаимопонимания, и не порхали бабочки в животе настолько

Обычная похоть, а не любовь. Но он тебя не оценил, ты ему не нужна - зачем головой о стену биться? Твоя жизнь проходит мимо пока ты грустишь не пойми о чем. Это как собраться есть грибы, такие красивые, аппетитные, но узнать что они ядовитые. Ты же обрадуешься что не съела и не отравилась, не умерла. А тут получается что тоскуешь от того что не съела гриб и осталась жива. Ты просто не ценишь свою жизнь, увязла в иллюзии, в фантазиях. Это очень опасно, так всю жизнь можно грустить и ждать у моря погоды

Гость
#48
Darinka

Возможно и не любовь, но я точно чувствовала что встретила своего человека, поэтому и тяжело было его терять. С другими ухажерами, бойфрендами не было у меня подобного взаимопонимания, и не порхали бабочки в животе настолько

Аналогично и у меня

Гость
#49
Гость

Анекдот про тебя и таких же суицидных дур: Ты на мне жениться обещал! - Ничего я на тебе не обещал.

Вы наверное просто не любили никогда

Darinka
#50
Гость

Обычная похоть, а не любовь. Но он тебя не оценил, ты ему не нужна - зачем головой о стену биться? Твоя жизнь проходит мимо пока ты грустишь не пойми о чем. Это как собраться есть грибы, такие красивые, аппетитные, но узнать что они ядовитые. Ты же обрадуешься что не съела и не отравилась, не умерла. А тут получается что тоскуешь от того что не съела гриб и осталась жива. Ты просто не ценишь свою жизнь, увязла в иллюзии, в фантазиях. Это очень опасно, так всю жизнь можно грустить и ждать у моря погоды

Я рада, что вы сильный человек и легко сможете справиться с любым расставанием, но увы не всем так везёт и есть такие люди как я которым надо время, много времени чтоб пережить. Да, уже я ему не нужна, но ведь чувства то были, как тогда? Не влюбляться в него? Ну это не возможно за время интенсивного общения, плюс если изначально была искра и влечение