Подскажите можно ли уложиться на одного человека по питанию на 5т. рублей на 9 дней?))) Просто, обычные рабочие будни, в Москве, без излишков, даже ближе к диетическому питанию) Пытаюсь рассчитать)
конечно. крупа любая(рис,греча), макароны и банка консервов-с голоду не помрете
я на месяц в меньшее укладываюсь и ничего! главное, готовить дома, и не салаты аля руккола, помидорки черри и креветки, а более простые вещи - салаты из свеклы, капусты, свежей морковки, запеченная картошка во всех видах, куриное филе... котлетки из говядины. из фруктов - яблоки и бананы.
конечно. крупа любая(рис,греча), макароны и банка консервов-с голоду не помрете
не помрешь, но растолстеешь... на крупах и на макаронах. а из консерв - я, например, только сайру ем.
морковку, свеклу, картошку - мне подкидывают с дачи бесплатно, но это и купить недорого. фрукты (бананы, яблоки, еще там что-то, типа апельсины, гранат, грейпфрут) - ну это максимум 500 рублей на неделю
мясо - пара тысяч на месяц (курица, говядина)
одной девушке - легко уложиться в такую сумму на месяц, да.
а вот если покупать готовые соусы/йогурты/соки/сладкое/полуфабрикаты - то нет, конечно, не уложишься. но это и НЕ полезно, так-то.
а зачем тогда спрашивали? сами прекрасно считаете
ну на просто крупе не растолтсеешь. а сайра-супер консервы
Подскажите можно ли уложиться на одного человека по питанию на 5т. рублей на 9 дней?))) Просто, обычные рабочие будни, в Москве, без излишков, даже ближе к диетическому питанию) Пытаюсь рассчитать)
Я питаюсь где-то на 250р-500р в день.
Мой пищевой паек на день: половина курицы (100р), 6 картофелин среднего размера (рублей 20), два огурца (60р) , сладкий творожок (30р), шоколадка бабаевская за 25р. Ну и чай-кофе-сахар-майонез. Итого в районе 250р.
Неужели у вас все так дорого, что вы на 550 рублей в день не можете нормально питаться? На эти деньги можно есть овощи, фрукты, мясо, рыбу, салаты если все готовить самой. Я бы сказала на двоих или трих с ребенком даже можно вполне прожить еще и на излишки типо вина или дессерта останется
Мой пищевой паек на день: половина курицы (100р), 6 картофелин среднего размера (рублей 20), два огурца (60р) , сладкий творожок (30р), шоколадка бабаевская за 25р. Ну и чай-кофе-сахар-майонез. Итого в районе 250р.
А чего картошки так много? (мы столько на двоих сьедаем, а то и на троих с ребенком)
А чего картошки так много? (мы столько на двоих сьедаем, а то и на троих с ребенком)
на троих? по картошке на человека?)) Ну не знаю, это сомтря каког размера картофелина.
Мне бы пару тысяч на еду хватило на 9 дней.
Я бы сказала на двоих или трих с ребенком даже можно вполне прожить еще и на излишки типо вина или дессерта останется
Сижу, чешу затылок....
А сколько в ваших краях стоит вино? В наших - долларов 25-30 за бутылку (это дешевое). Или вы имели в виду раз в месяц?
Пенсионеры на столько живут месяц, вкл. квартплату
Смотрите, Автор.
Можно ли прожить на 500 рублей в сутки - ответ "можно".
Я как-то в студенчестве умудрялась прожить на булках, дошираках и кофе "три в одном". Рублей стописят (на современные деньги) выходило. А, еще и сигареты туда же.
Но нужно ли?
Если вы из Москвы, в месяц у вас должно уходить 800-1000 долларов на одного. На двоих - умножайте на 1,2. Если есть ребенок - на 1,5.
И это будет минималка, без всяких излишеств. Правда, с зубной пастой и туалетной бумагой. Ну, и с бутылочкой вина, как тут писали выше.
Пенсионеры на столько живут месяц, вкл. квартплату
Хренасдва.
У матери пенсия 600 долларов, так ей ее хватает ровно на неделю.
Пенсионеры на столько живут месяц, вкл. квартплату
я не знаю вообще, как пенсионеры выживают. когда работала в магазине, стояла за кассой, часто приходили бабульки, покупали четвертинку черного и пачку самой дешевой крупы, еще и сетовали, что дорого.
так-то. во всем мире пенсионеры по миру ездят, в России - ходят.
Спасибо всем за ответы)
я и на 150 р в день наемся, но я к еде не придирчива, могу весь день пить чай/ кофе вприкуску с сыром, жила бы одна ничего бы не готовила
На еде сэкономить проще простого, есть вещи на которых ну никак не сэкономишь, проезд на транспорте предположим, у меня в день 150 рублей вылетает обязательно в Москве, маршрутки, метро, автобусы так далее
Сижу, чешу затылок....
А сколько в ваших краях стоит вино? В наших - долларов 25-30 за бутылку (это дешевое). Или вы имели в виду раз в месяц?
У нас не плохое вино стоит на рубли 250 рублей. Но я в Европе живу
на троих? по картошке на человека?)) Ну не знаю, это сомтря каког размера картофелина.
6 картофелин на человека по две на каждого нет? Мы еще добавляет салат обычно и какие-то овощи чуть чуть (пол броколли на 2их хватает - это где-то 10-15 рублей)
я не знаю вообще, как пенсионеры выживают. когда работала в магазине, стояла за кассой, часто приходили бабульки, покупали четвертинку черного и пачку самой дешевой крупы, еще и сетовали, что дорого.
так-то. во всем мире пенсионеры по миру ездят, в России - ходят.
не придумывайте. Гос пенсия в Англии зависит от стажа 3 фунта в неделю за каждый заработанный год. До максимума 100фунтов в неделю. То есть за 30 лет вы себе заработаете 5тыс рыблей в неделю максимум. При этом коммунальные услуги стоят не менее 15тыс на рубли в месяц за маленькую квартирку. Вот вам и 5тыс рублей на еду и "путешествия" как вы выразились. Путешествуют те, кто накопил при жизни имея свой бизнес(обучные люди ипотеку до старости выплачивают) или имел частную пенсию работая в большой копрпорации всю жизнь, имел акции и вложения.
и да при этом они на пенсию выходят от 61 года(женщины, те кто выходят сейчас в близжайшие годы) до 68 года (мужчины которым сейчас до 60 лет) Молодое поколение, которым сейчас 20-30 будут выходить на пенсию уже в 75 лет....
Мой примерный рацион на день:
Утром каша 25 руб (покупаю в готовых пакетах, получается дорого, можно дешевле)
йогурт 20 руб.
В обед салат - банка тунца(50руб), огурец(25р), помидор(25р), и по разному авокадо (30руб) или оливки (10руб), маринованный чеснок(15р)
Больная тема, в 4 часа бывает поход за сладким (шоколадка - 30руб)
Ужин - филе лосося 100-130руб, броколли(20руб), салат(50руб), кус кус (7-10 рублей)
Итог:375руб
Подскажите можно ли уложиться на одного человека по питанию на 5т. рублей на 9 дней?))) Просто, обычные рабочие будни, в Москве, без излишков, даже ближе к диетическому питанию) Пытаюсь рассчитать)
Вполне можно. Просто закупаться не в азбуке вкуса, а в ашане или хотя бы в перекрестке.
гостья не знаю вообще, как пенсионеры выживают. когда работала в магазине, стояла за кассой, часто приходили бабульки, покупали четвертинку черного и пачку самой дешевой крупы, еще и сетовали, что дорого.
так-то. во всем мире пенсионеры по миру ездят, в России - ходят.
не придумывайте. Гос пенсия в Англии зависит от стажа 3 фунта в неделю за каждый заработанный год. До максимума 100фунтов в неделю. То есть за 30 лет вы себе заработаете 5тыс рыблей в неделю максимум. При этом коммунальные услуги стоят не менее 15тыс на рубли в месяц за маленькую квартирку. Вот вам и 5тыс рублей на еду и "путешествия" как вы выразились. Путешествуют те, кто накопил при жизни имея свой бизнес(обучные люди ипотеку до старости выплачивают) или имел частную пенсию работая
в большой копрпорации всю жизнь, имел акции и вложения.
чушь не порите и не позорьтесь. если у вас нет денег, чтобы путешествовать по Европе, возьмите кредит и съездите хоть во Францию. Посмотрите как там пожилые люди живут. уж не как в России.
чушь не порите и не позорьтесь. если у вас нет денег, чтобы путешествовать по Европе, возьмите кредит и съездите хоть во Францию. Посмотрите как там пожилые люди живут. уж не как в России.
Я не знаю как во Фрации, это отдельно взятый случай, я вам про Англию говорю где я живу.
У меня то есть деньги и есть частная пенсия. Но я работаю в крупной корпорации, которая отстегивает 7-10% в частную песнию своих сотрудников.
А вам говорю про государственные пенсии, если человек ничего не накопил за жизнь и расчитывает на помощь гос-ва исключительно. 400 фунтов это максимум что они получают.
Почитайте сколько стариков умирает в год от ХОЛОДА в Англии потому что не могут себе позволить оплатить отопление и просто его выключают зимой или влючают по минимуму. Отопить дом стоит до 300футнов в месяц если не больше, когда пенсия 400....
http://www.dawlish.com/thread/details/22988
Путешествующих на пенсии западных стариков можно сравнить с теми же нашими (может еще не стариками), которые тоже могут позволить себе путешестоввать есть позаботились о старости и прикупили недвижимость. Мои родители к примеру на старость себе уже заработали дом пару квартир для сьема. А 2 пенсии как раз хватит на поездку раз в год в Грецию или Италию.
Почитала про Францию обязательная гос пенсия составляет 50% от вашей годовой зарплаты за самый ваш высокооплачиваемый год, но не может составлять более 35тыс евро в год. (для этого вы должны были зарабатывать не мнее 70тыс евро в год) При средней зарплате во Франции 1000-1500 евро в месяц, пенсия будет 500-700 евро в месяц. Это конечно получше, чем в России или в Англии, но ИМХО если только на пенсию жить, особо не наездишься по миру(в соседние страны сьездить в Европе не так уж дорого, но у меня и бабушка на Российскую на пенсию может себе позволить в Швецию на пару дней сьездить). Я не знаю цен на коммунальные услуги во Франции, ни подозреваю, что они тоже не менее 300 евро в месяц, плюс многие там всю жизнь снимают. Так что одиниким пенсионерам, не накопившим ничего и не имеющим недвижимости, вложенией, акций и т.д во многих странах не легко, плюс они еще и впахивают на 10 лет больше в среднем чем россияне. Гос пенсия - это минимум который нужен, чтоб с голоду не помереть, расчитывать на это глупо в любой стране
Можно и в меньшую сумму уложиться при желании)
Запросто. Полбатона хлеба в день и чай без сахара. Еще и останется.
Макароны, картошка, бананы. На тыщу проживете)
Хренасдва.
У матери пенсия 600 долларов, так ей ее хватает ровно на неделю.
я тоже знаю такую пенсионерку... она на ценники не смотрит когда в магазин идет и "только самое лучшее" (как она говорит) берет... а потом у детей деньги просит под предлогом, что пенсии ни на что не хватает... ;))