Всю жизнь была очень стройной: 45кг при росте 165 см. В 28 лет начала набирать вес. Сейчас мне 34 года и мой вес 82кг. Цель похудеть до своих привычных 45-47кг Выбираю творожную диету, потому, что белок нужен для поддержания эластичности кожи во время похудения. Ищу единомышленников + когда держишь отчет перед другими людьми присутствует дополнительная ответственность и сорваться тяжелее. Поэтому и пришла на этот форум)