Сажусь на диету. Кто со мной?

привет всем!я сегодня наверное буду весь день на молокочае,ну или съем чуточку чего-нибудь не калорийного,едим сегодня в гости к будущей свекрови,а она очень обижается если я не ем у нее в гостях(((а вчера я вечером наелась суши((((МЧ заказал домой эту вкуснятину,я не удержалась,правда потом пошла гулять с собакой,дабы растрястись и не валяться дома...с утра крутила обруч....вес добрался до 72.200(((

Rainbow,расскажи поподробнее....что за ванна такая...и сколько туда надо молока и меда)))

1 литр молока, столовая ложка меда и масла любого....

а молоко какой жирности?

Без разницы..я 3,2 беру:)))))

ТОлько молока надо теплым вливать

а я сегодня наелась вареников, худею.......

:)))))))))))а я не ужинаю после 18:))))))))))))

вареники с чем???

с творогом, муж попросил приготовить, ну я и не удержалась(((((((

а вчера пирожки с варением в духовке пекла, слюной давилась, но удержалась

:)))))))))))))))))

а я рыбу жарила:))))) и тоже налопалась

Все.....с завтрашнего дня вообще ничего не ем, KaTRina такая молодец, откуда только силы беруться?

а я хочу на фруктах завтра и овощах:))))))))

но я вчера 2 часа тренировалась6)))))))))) мне простительно

Ага я тоже тринеруюсь... около холодильника.. рот бы зашить

:)))))))))) ничего

я тоже хочу недельку посидеть на овощах, накупила консерфированную всякую фегню.

все готовить всякую вкуснятину прекращаю, а то им то тортики подавай, то пирожки, неделю потерпят

Я утром даже взвешиваться не буду... страшно...

:))) потерпят:))))

я вот вкуса найти не могу.. чего я хочу.. все подряд готова лопать.. благо.. мозг на раздельное питание заточен

А у меня в последние дни заточен на то , чтоб рот был всегда жующий

:))))))пройдет.. не переживай:)))

мне к лету нужно дюймовочкой быть, а я ем как слон...

522 мне тоже...

мне надо сбросить... хм.. минимум 7 кг:))))

Вчера делала баночный массаж, синяков нет, но ноги болят...

А мне минимум 9кг

я массаж сегодян буду массажером делать

так.. буду позже. .пойдем в магазин

KaTRina ты где пропала?

я вернулась...

мне вот инетересно, что я на этой ветке делаю?:))))

худеешь

Нашла в нете

Диета

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ, а так же второй, третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, в также сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Позволено одно варёное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и сколько влезет пятипроцентных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве (конечно без сахара), а воду в обязательном порядке два литра в день.

И точно так же - ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ. Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и подаренных мной яблок. Многие даже отказываются от варёного яйца, которое с жадностью поедают в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную лёгкость во всём теле и в... мыслях.

С начала ТРЕТЬЕЙ НЕДЕЛИ вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусок (300 грамм) жареного мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите ещё ТРИ НЕДЕЛИ. И ВСЁ!!!

Через три недели после начала диеты вы приметесь просто таять на глазах изумлённых коллег и домочадцев. Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса.

Повторю суть предлагаемой мною диеты:

ПЕРВАЯ И ВТОРАЯ НЕДЕЛИ.

Сырые овощи. Всевозможные сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Одно варёное яйцо. Три зелёных яблока. Кофе, чай, вода. Не забывайте, что ЭТО ВСЁ! В любом количестве и в любое время суток.

ТРЕТЬЯ, ЧЕТВЁРТАЯ, ПЯТАЯ НЕДЕЛИ.

Всё то же самое плюс кусок мяса, птицы или рыбы. Несколько сократить сыры и йогурты.

я тут,только вот вернулись.....итак,все по-порядку...
1.искала банки сегодня,в одной были с резиновым наконечником,стоили 340 р,не стала брать,в двух других аптеках не было,завтра после работы буду продолжать искать их...
2.купила я сегодня эту книгу -60кг...буду читать,я сегодня после 7 ничего не ела...
3. на счет глины,мама сегодня весь инет облазила,сказала у меня тут в Жулебино есть аптека,где продается много разной глины,завтра продолжу объезд + куплю какой нибудь антицеллюлитный хороший крем,буду делать баночный массаж....

в ближайшее время буду делать ванну с молоком и медом,я загорелась))))))

не,я не могу диет придерживаться,буду читать книгу,начну завтра же....

KaTRina а что за книга?

http://minus60.narod.ru/
вот ссылка,ее скидывала Викуля....
я сегодня купила эту книгу Екатерины Миримановой.....у меня душа как то легла на эту систему,не знаю почему.....вот уже сижу читаю,не могу оторваться....

у меня МЧ курил 10 лет по три пачки в день....прочитал книгу А.Карра,бросил за один день курить....правда поправился до 115 кг....

538 так может начать курить, похудею)))))))))

KaTRina а сколько он весил до того как бросил курить?

добрый день всем.Он весил 85 кг до знакомства со мной,когда мы познакомились,он уже не курил 2 месяца,и на тот момент уже весил более 90 кг...
говорит,вот начну курить и опять похудею.....не похудеет нефига,слишком много ест....

сегодня устрою рейд по аптекам....может сегодня повезет мне с этими банками)))
уже прочитала пол книги,автор очень хорошо описывает психологию человека,думаю буду держаться этой системы....

Сегодня устрою себе рзгрузочный день, буду пить зеленый чай с молоком, и есть яблоки

KaTRina а книгу ты где купила? У меня очень хорошие результаты после обертываний. Думаю через месяцок у меня будет идеальный силуэт, еще бы похудеть килограмм на 9

я каждый вечер делаю массаж банками, после делаю обертывание скипидарной антицеллюлитной маской и в таком виде кручу обруч

Сегодня буду глиняное обертывание делать

Банки, такая прелесть, у меня синяков нет, но ноги ужасно болят.

KaTRina обязательно их найди и купи

Rainbow, как у тебя результаты?

я 3 апреля буду повторные замеры делать, посмотрю как повлияли на объемы обертывания и банки. Результаты сообщу

KaTRina а зачем ты покупала книгу, если на сайте все описано как она худела?