У меня ровные, длинные ноги!!! Но я хочу чтоб они немножко поправились! Подскажите как? Всем спасибо)))
шоб отдельно только ноги поправились? такого не бывает. пожалуйста. :)
А я слышала что бывает)) Есть какие-то упражнения....
Кто знает и слышал- пишите,буду рада!!!)
сходите на фитнес разок хотя бы - тренер подскажет вам упражнения
Ну это Мышцы качать.
Плавание и усиленное болтыхание ногами в бассеине с досточкой даст вам нагрузку на ноги и придаст им формы.
Бег впервую очередь тренерует ваши ножки. Прижки и скачки после бега тоже этому способствуют.
Ну или фитнесс )))
Покатайтесь на велосипеде и ваши ножки будут просто прелесть.