Кто занимался зумбой?

Можно подумать тут кто-то знает что это такое

Я дома занимаюсь уже 2 месяца, нравится:) Минус 1 кг.

за похудение еще и деньги платите ? ))

Я ходила пару лет. Сняла копии с дисков инструктора. Сейчас дома прыгаю.

Ну вообще, знают. На финском ТВ, которое я смотрю, поскольку здесь живу, реклама Зумбы гоняется постоянно каналах на пяти. В Германии рекламируют тоже. Полюбопытствовать можно тут http://www.zumba.com/ В общем, веселенькая такая фитнесс-программа. Но насколько себя знаю - долго заниматься чем-то подобным не смогу, наскучит.

zumba eto prosto "driganije" vsem telom pod latinskuju muziku...luboi mozet eto delat i doma... no priznajus 4to pot lilsa kak iz vedra :D

занимаюсь зумбой уже месяца 4 сама дома.. занимаюсь через день примерно.. перетанцевала все их программы. ко всему этому прибавляла растяжку и пресс минут по 20.. + правильное питание.. если придерживаться этого всего то можно хорошо похудеть уже через неделю.. моей целью было это подсушить мышцы.. ну за две недели я в принципе уже была довольна результатом.. вообще результат я вижу уже после первого занятия.. по мне это лучше тренажерки и худееца быстрее

можно скачать с торрента все их программы если что

Хожу на зумбу уже почти год 4 раза в неделю. Дома иногда занимаюсь, если не получается на занятия в студии пойти. Похудела и мышцы подтянула очень сильно. Классная вещь все-таки.

я в 11 лет хожу на зумбу в академию здоровья !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!в волгодонске

Занимаюсь уже год. Очень здорово похудела =)

Я хожу на зумбу уже 4 с лишним года, похудела на 17 кг помле рождения дочи)) с 72 до 55, подтянутый пресс и ягодицы орех)) Больше ничем не занималась!!!
здесь кайф не тольк в эффекте и излюбленной возможности экономить, для меня очень важна атмосфера:)
Очень здорово, когда ты , как на дискотеке и куча народу вместе с тобой зажигают и улыбаются))
Кстати, я и Томска, Россия))

Вообще крутая вещь. А уж поржать с жирух - милое дело!

на зумбе невозможно похудеть. Я 10 лет хожу на фитнес и наблюдаю за любителями этих бесполезных танцулек и еще ни одна не похудела и не получила подтянутую фигуру с упругими мышцами. Если сидеть на ПП, то похудеть можно и без зумбы. Все кто тут пишет душещипательные отзывы о пользе зумбы для фигуры и о космических результатах, это обычные тренеры ведущие и рекламирующие это направление. Ни один тренер не признается вам, что эта тренировка бесполезна. Она подходит только для настроения и не более того. Свои фигуры тренеры делают в тренажерном зале и точка.

на зумбе невозможно похудеть. Я 10 лет хожу на фитнес и наблюдаю за любителями этих бесполезных танцулек и еще ни одна не похудела и не получила подтянутую фигуру с упругими мышцами. Если сидеть на ПП, то похудеть можно и без зумбы. Все кто тут пишет душещипательные отзывы о пользе зумбы для фигуры и о космических результатах, это обычные тренеры ведущие и рекламирующие это направление. Ни один тренер не признается вам, что эта тренировка бесполезна. Она подходит только для настроения и не более того. Свои фигуры тренеры делают в тренажерном зале и точка. Любая физическая нагрузка помогает похудеть

Одновременно перешла и на ПП. ЗУМБА +ПП=-15КГ за месяц.