Девушка. Занимаюсь бодибилдингом чуть больше года. Резко начала расти мышечная масса. Прибавила 8 кг за 3 месяца. Объем талии тот же, но нереально увеличились ноги и спина. Не могу даже одежду купить!!! Спорт пит не пью. Что делать?
заняться более женским спортом.
Че такая глупая? Если разнесло от непомерной жрачки, то надо перестать жрать, если расперло от занятий бодибилдингом, то надо бросать.
ну и нафига создавать 2 одинаковые темы про одно и то же?!
в мальчика превращаетесь
Кстати скоро и голос грубеть начнет, я такое встречала
Отлично помогает в борьбе с лишним весом курс дерматонии на аппарате скинтоник в клинике лазерной косметологии Линлайн, где сочетаются вакуумный и механический массажи. Я похудела на 8 кг, устранила целлюлит (также я проводила процедуру мезотерапии - внедрение лечебных коктейлей в толщу кожи). Все эти процедуры благотворно сказались на моей фигуре. Советую всем,это реально работает!!!
Девушка. Занимаюсь бодибилдингом чуть больше года. Резко начала расти мышечная масса. Прибавила 8 кг за 3 месяца. Объем талии тот же, но нереально увеличились ноги и спина. Не могу даже одежду купить!!! Спорт пит не пью. Что делать?
Необходимо сушиться. после занятия на тренажерах необходимо 20 минут кардио. А в рационе необходимо уменьшить количество углеводов