Хочу похудеть на 2 размера. Сейчас ношу 42, хочу 38. Хотелось бы до начала весны.
42 размер - и так маленький!!!!!!!!! куда вам 38? О_О
совсем худой хотите быть? где вы тогда одежду найдете?
надеюсь речь идет по 42+6? т.е. вы хотите российский 44 иметь?
попробуйте заказать Вибро массажный пояс для похудения
вот ссылка
http://vibro-belt.ru
доставка только по России
Используйте диету ангела ( в инете найдете), или ешьте мало и без завтрака, и много ходите пешком
ой.. 42 S - замечательный размер, зачем же вам XS?)
каков ваш рост?) но раз так хочется, то советовать диеты и тд не буду, а мой совет будет гораздо проще: старайтесь питаться чуть чаще, но горадно меньше на 1 прием пищи, исключите из рациона жареное, жирное, сладкое и проч., кушайте больше свежих овощей, фруктов, на завтраки кушайте кашки и выполняйте каждый день хотя бы по 15 мин легкую зарядку, для похудения в ягодицах, талии, бедрах и проч. полно в инете комплексов упр-й))
больше двигайтесь, не ленитесь лишний раз пройтись пешком, чем, например, на такси доехать)
42 размер - и так маленький!!!!!!!!! куда вам 38? О_О
совсем худой хотите быть? где вы тогда одежду найдете?
как где, в магазине "Детский мир" ахах :)
но если она ростом не высокая, то возможно 38 ей будет и к лицу)))
Ниже по ссылке попробуйте заказать "Ягоды для похудения" и напишите как результат может и я попробую
http://godji-berries.ru
Я похудела быстро и без особых усилий) Бил рост 170 -63 кг а стала 55 кг))Здорово))) я пила таблетки для похудения Витаклин один раз в день и ходила в басейн 3 раза в неделю и за месяц я стала худее на 8 кг))
Вот тут я рассказывала, как быстро похудеть на 10 кг. Конечно, не "объедаясь на ночь", но вполне реальные советы. http://3krasotki.blogspot.com/2014/04/10_14.html И вот еще ДИЕТА МОДЕЛЕЙ http://3krasotki.blogspot.com/2014/04/blog-post_2130.html Единственное, пейте витамины во время этих диет, иначе придется распрощаться с блестящими волосами и крепкими ногтями. Диеты экстримальные - предупреждаю сразу
По мне так проще всего худеть на Леовите у них сундучки есть худеем за неделю. На них у меня всегда 1,5-2 кг в неделю уходит и не голодно при этом. За месяц -9 кг ушло, при том, что и выходит не дорого.
Как на счет спорта? Я купила программу одной австралийской девушки. Очень популярный фитнес-тренер. Kayla Itsines BBG workouts называется. Если посмотрите результаты, то удивитесь. Я сейчас сама придерживаюсь этой программы. Тяжело, но очень эффективно. Я результаты заметила уже после 1 недели. Я не рекламирую сейчас ничего, если что вдруг :) Просто правда очень эффективно. И всего почти $70. Реально советую. Я результатам очень рада. Я до этого разные диеты пробовала. И питьевую, гречневую, abc, но вес возвращался. Диетами лучше не убивайте свой организм. Спорт и правильное питание. Это однозначно!