Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Если кататься на велосипеде каждый день, то можно подтянуть тело?

Девушки, подскажите, если кататься на велосипеде каждый день минут под 40, то можно подтянуть тело? не похудеть ,а именно подтянуть)

Нравится0
Не нравится0
Ответы (9) Ответить
  • Ноги и попу-да, однозначно. На верхнюю часть другие упражнения ищите.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • икры, живот, верхнюю часть плеч чуточку можно подтянуть. все зависит от того что есть на сейчас. и нужно еще правильно выбрать высоту рамы и легкость хода.
    похудеть можно за счет дыхания активного, но это скорее бег. но для начала велик самое то - 2-3 часа можно кататься через день поначалу и настроение отличное и засыпать легче, тонус

    Нравится0
    Не нравится0
  • Солнышко из Питера

    икры, живот, верхнюю часть плеч чуточку можно подтянуть. все зависит от того что есть на сейчас. и нужно еще правильно выбрать высоту рамы и легкость хода. похудеть можно за счет дыхания активного, но это скорее бег. но для начала велик самое то - 2-3 часа можно кататься через день поначалу и настроение отличное и засыпать легче, тонус


    Да, желательно 2-3 часа, и все время в гору! Животик минус, попка упругая, бедра красивые, накачанные. Мечта, а не женщина! Удачи.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Что за чушь)) ничего ты не подтянешь, вот умора.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Эффекта больше от велотренажера будет за сорок минут, т.к на нем крутишь педали без остановок. И да, велотренажер подтягивает мышцы ног, живота и ягодиц. Говорю, как человек крутящий педали уже несколько месяцев, т.*****. по собственному опыту.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Катаюсь на велике все лето,в том числе и на работу.Ничего особо не подтягивается.По крайней мере мне незаметно.Но я и так худая.168/48.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Что за чушь)) ничего ты не подтянешь, вот умора.


    Горжетка только вытрется. Если только она уже не выщипана

    Нравится0
    Не нравится0
  • Не думаю. У нас девочка на работе КАЖДЫЙ день на велике катается, ходит плавать, занимается спортом и при этом она толстая и целлюлитная. Удивительно даже.

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Правила публикации комментариев к статьям

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Правила публикации комментариев к статьям
Форум: красота