Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Или плоский живот, или грудь

Худеть или не худеть? Что бы вы выбрали: или плоский живот или грудь нормальная (не сплющенная, не обвисшая)? Если я худею, мой живот становится плоским (это хорошо, это радует), но при этом и грудь обвисает, становится на вид совсем "постаревшей". Если не худею, а чуток поправляюсь - грудь приподнимается, как бы "наливается", но при этом и живот начинает выпирать(( Как бы вы выбрали - сексуальный подтянутый животик или красивая грудь?

Нравится0
Не нравится0
Ответы (15) Ответить
  • живот подтянутый

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • В чем проблема?Не понимаю..Качайте пресс и не худейте.Или худейте и отжимайтесь.

    Нравится0
    Не нравится0
  • 2 в 1)))Что за бред ты пишешь?!?Можно иметь и подтянутый живот,и красивую грудь одновременно!Да,пусть она будет не такой "налитой",но будет упругой!Делай упражнения!Самое элементарное-отжимания!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Большие сиськи лучше

    Нравится0
    Не нравится0
  • Подтянутый живот - это не кубики на животе, а крепкая поперечная мышца. Регулярно делайте упражнение "вакуум". Можно и пресс качать классическим образом, но живот нужно всё время при упражнении держать втянутым! Втянуть живот и напрячь ягодицы при подъемах тела и тогда упражнения будут только на пользу. Иначе рискуете растянуть-испортить мышцы тазового дна и поперечную мышцу. По поводу полноты и плоскости живота - это напрямую от количества жира не зависит. Среди пухляшек больше малоподвижных ленивец, у которых мышечный корсет в ужасающем состоянии. Но и среди худых такие есть! Много раз видела подтянутых пухляшек с плоским животом, несмотря на отложения жира. Когда вы сидите на диете - вы мало едите. В желудке и кишечнике нет еды, поэтому живот кажется более плоским. В норме даже когда вы достаточно много съедите живот не должен сильно выпирать, так как сильная поперечная мышца живота держит внутренние органы на месте. Когда эти мышцы слабые может начаться опущение внутренних органов. Так что красота - это здоровье.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Конечно, живот нормальный. Какая разница, какая грудь, если живот торчит.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Делайте упражнения на грудные мышцы. Сохранить размер при общем похудении это не поможет, но форму поддержит.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Плоский живот.В грудь можно и имланты вставить.

    Нравится0
    Не нравится0
  • а у меня живот никогда не становится плоским, даже если вешу 48 кг. может у тебя строение живота такое что жир откладывается вокруг пупка. у меня так и я не парюсь, выглядит сексуально и женственно. абсолютно плоский живот напоминает мне мужской

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Подтянутый живот - это не кубики на животе, а крепкая поперечная мышца. Регулярно делайте упражнение "вакуум". Можно и пресс качать классическим образом, но живот нужно всё время при упражнении держать втянутым! Втянуть живот и напрячь ягодицы при подъемах тела и тогда упражнения будут только на пользу. Иначе рискуете растянуть-испортить мышцы тазового дна и поперечную мышцу. По поводу полноты и плоскости живота - это напрямую от количества жира не зависит. Среди пухляшек больше малоподвижных ленивец, у которых мышечный корсет в ужасающем состоянии. Но и среди худых такие есть! Много раз видела подтянутых пухляшек с плоским животом, несмотря на отложения жира. Когда вы сидите на диете - вы мало едите. В желудке и кишечнике нет еды, поэтому живот кажется более плоским. В норме даже когда вы достаточно много съедите живот не должен сильно выпирать, так как сильная поперечная мышца живота держит внутренние органы на месте. Когда эти мышцы слабые может начаться опущение внутренних органов. Так что красота - это здоровье.


    Наивная эту пухляшки без живота просто груши, у них никогда живота нет, если бы они спортом занимались они бы не были пухлыми, а что делать яблоку? Да занимаюсь, да не полная, а живот есть

    Нравится0
    Не нравится0
  • Анонимка

    2 в 1)))Что за бред ты пишешь?!?Можно иметь и подтянутый живот,и красивую грудь одновременно!Да,пусть она будет не такой "налитой",но будет упругой!Делай упражнения!Самое элементарное-отжимания!


    +

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Наивная эту пухляшки без живота просто груши, у них никогда живота нет, если бы они спортом занимались они бы не были пухлыми, а что делать яблоку? Да занимаюсь, да не полная, а живот есть


    Вакуум реально суперская вещь, попробуйте

    Нравится0
    Не нравится0
  • цитата из мультика "Что вы хотите? В щеках похудеть или в стебле поправиться?"

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: красота