Фигура яблоко

Нет талии,при любом весе

А почему яблоко, а не, скажем, помидор? Сверху деревянный черенок торчит, что ли?..

На вкус и цвет,мне больше не нравится когда низ массивный,ляшки, особенно при небольшом росте. Ну нет талии и нет...так часто ли вы носите вещи в обтяг?

Прикинь,есть типы фигуры,которые так и называются яблоко,груша,песочные часы..

Сама мучаюсь уже много лет, худела даже до 50 кг, ноги и руки ниточки, а живот и бока все равно есть. Мотивация поддерживать форму практически на ноле, потому что все бесполезно. Перепробовала просто все диеты, вакуум, упражнения, разные тренировки, пп. Знакомый тренер говорит, что можно убрать живот на жёсткой сушке для спортсменов профессиональных. Но мне по состоянию здоровья нельзя. Сейчас спасаюсь корсетом и подумываю о пластике после рождения детей. Вот такая моя исповедь))

Проблема яблок в том, что жир скапливается на животе.
А оттуда очень сложно убрать.
Даже при весе 50 кг жирное брюхо.
При этом ножки ручки веточки.
Что делать?
1) раскачаться
2) просушиться.
Как бодибилдеры делают.
Большая мышечная масса облегчает жиросжигание и уравновешивает пропорции (у яблок хилый верх и тонкие ножки, живот еще жирнее кажется, поэтому нужно раскачать верх и низ).
Просто диета не поможет.

Ну да, сушиться надо, тут тренер прав.
Но чтобы сушиться, надо иметь мышцы.
Т.е. сначала раскачаться с тяжелыми весами.
Просто похудение на диете и с розовыми гантельками ничего не даст.

а я люблю яблочки😄

Жир скапливается на животе ,спине и руках..самый противный тип фигуры,как б не худел-выглядит как алконавт

Мне достался этот ужас....

И мне ..я липосакцию сделала ,и со спины убирала ,и это при весе в 55 🤨,всё в попу вдули