Тип фигуры - груша, ну как?
всем доброго времени суток, я за советом. мои параметры 80/60/95, рост 176. меня в общем и целом устраивает моя фигура. хотелось бы немного похудеть в ляшках, тк в обхвате одна 54 см, но сделать это для груши практически невозможно. поэтому хочу прокачать немного ягодицы, сделать их более подтянутыми и округлыми. со спортом я вообще не дружу, быстро устаю при физ нагрузках, бегаю медленно. поэтому есть куда стремиться. посоветуйте как сделать так, чтобы ягодицы смотрелись со спины менее квадратными и более округлыми
p.s. я 100% груша, вижу это и в отражении в зеркале и по объемным формам своей мамы, попе которой позавидует немало народу. но я хочу иметь более спортивное телосложение, поэтому и нахожусь здесь
С таким ростом - это не груша, а прямоугольник скорее
С таким ростом - это не груша, а прямоугольник скорее
с такой талией прямоугольник? не смешите)
Надо не здесь находиться, а в спортзале
Надо не здесь находиться, а в спортзале
🤣
с такой талией прямоугольник? не смешите)
Вы так расписали этот ужас, да ещё и про зависть вещаете, вы ***тая.
Вы так расписали этот ужас, да ещё и про зависть вещаете, вы ***тая.
ужас? у меня довольно красивая фигура, явно не прямоугольник. я здесь, чтобы спросить совета по упражнениям для более подтянутого телосложения, зла никому не желаю) про зависть? я хоть слово по этому поводу сказала? я лишь констатировала факт, по поводу того, что прямоугольники такой талии не имеют, добавив нотку сарказма) не надо агрессировать на незнакомых людей, будьте проще, и люди потянутся
Надо не здесь находиться, а в спортзале
согласна, но знаниями хоть какими-то надо обладать. просто я даже понятия не имею с чего начинать, как питаться, какие упражнения делать
мне захотелось пойти по простому пути и спросить людей здесь, ну а вдруг кто знает, а не пролистывать миллион сайтов в интернете
но, видимо, все тут довольно несдержанны и под маской анонимности только и строчат гадости, поэтому мне лучше самой добывать нужную информацию
-
Я ненавижу себя
4 ответа -
Вы бреете подмышки?
19 ответов -
Девушки у кого фигура такая же?
Нет ответов -
А вы когда-нибудь любили девушку без груди?
9 ответов -
Девушки и женщины, какого роста мужчины знакомятся?
3 ответа -
Больно ли девушке с большой грудью если резко снять бюстгальтер?
26 ответов -
Действие воды на целлюлит
4 ответа -
У кого живот после еды увеличивается?
1 ответ -
Не воспринимаю свою грудь
6 ответов -
Cтоит делать коррекцию фигуры и если вы делали, то где?
2 ответа
-
Больно ли девушке с большой грудью если резко снять бюстгальтер?
26 ответов -
Вы бреете подмышки?
19 ответов -
А вы когда-нибудь любили девушку без груди?
9 ответов -
В 34 ляжках поправилась, это возрастное?
7 ответов -
Нормальные ли параметры фигуры?
7 ответов -
Не воспринимаю свою грудь
6 ответов -
Действие воды на целлюлит
4 ответа -
Я ненавижу себя
4 ответа -
Девушки и женщины, какого роста мужчины знакомятся?
3 ответа -
Cтоит делать коррекцию фигуры и если вы делали, то где?
2 ответа