Курение и кожа

Читаю - ужасаюсь, какие страсти тут понаписали(( Вообще ни одного побочного эффекта не заметила, как бросила - только плюсы. Курила 15 лет, не курю - год. Боялась расжиреть - (я помешана на весе)) - нифига, еще и скинула парочку кг. Бросайте, девки, не бойтесь, это легко,на самом деле)

В моей компании сейчас - некурящая только я, кстати))

Лана, для курения не нужно отдельного времени. Можно делать все и курить одновременно. Я даже родила и кормила грудью двоих детей, да-да, вот что делает с нами эта зависимость, когда даже здоровье детей - не аргумент...:( И только добравшись до зрелого возраста, я поняла, что должна бросить.

А вокруг меня наоборот все повально курить бросают, единичным курильщикам уже становится неуютно в компаниях:)

Все кто хочет бросить- читайте Ален Карр "Легкий способ бросить курить". Я вот тоже бросаю.. 26 лет из них 13 лет курильщик.. были попытки бросить раньше.. но как то вяло. Сейчас мне кажется дошла до точки! Голова болит, сердце колит и ужасная кожа!! Прыщи, тусклость и все прочее... Маски, крема, лосьоны хоть за делайся!!! И худая как собака! Хотя всегда была тонкой, но сейчас вообще как анарексия ((( хотя аппетит всегда отменный, вот думаю может поправлюсь.. Волосы выпадают, секуться, о ногтях вообще молчу (((

Не смотря на все вышеперечисленное- выгляжу довольно прилично )) В магазинах, эти чертовы сигареты не всегда продают, говорят мне лет 15!! льстят наверное )))) Вот просто думаю- брошу, еще краше стану ))))

Но вот боюсь этих запров, помню в предыдущие неудачные попытки была эта проблема ((( не могу в туалет и без сигаретки ((( нужно кефиром запастись )))

Я хоть и парень, но было интересно читать комментарии) курил 6 лет, сейчас в завязке, надоело себя травить) всем спасибо за поддержку, радует что многие завязали, пример для подражания.

А я вначале выпивать перестала, не из за того что проблема, а просто не люблю будун, а потом еще и курить бросила. мне 31, стаж 17 лет, не курю и не пью уже третий месяц. кожа стала заметно лучше, более гладкая не знаю и без высыпаний, уж от чего точно)))

Те, кто пишут, что кожа не меняется, не правы, на мой взгляд. Конечно, если человек курит в день 1-3 сигареты, кожа у него и так хорошая, или если девушке лет 20-25, то и пачка в деь не в счет. Но поверьте мне, когда дело к 30 и человек выкуривает пачку в день, то на коже это очень сильно отраджается. Я вот когда не курю дня3-5, окружающие уже замечают, говорят -бросила опять ? А стоиит мне потом покурить день, два - вс как говориться а лицо, это тоже видят. Когда бросаешь уходит изможденный вид, круги, глаза белки белыми становятся, Кожа из желтовато-серой стаа фарфоровой за месяц, черные точки, поры прошли.ПОРЫ стали незаметными, губы ярче. Но ломало меня когда бросала не по детски, а я представила себе, что я заболела, и все симтопы отмены, это просто грипп, ангина и нужно переждать. Кризис был в конце 1 месяца...ахтунг, Но главное перетерпеть

Не курю 3 недели.На второй недельки прошли прыщи на лице, на плечах.Пока курила были постояны прыщи, так как еще жирная кожа.А курила 15 лет..по пачке в день.На Третей недельки начелись реальные запоры.Бесят.Опять на плечах появились прыщи, болючие. Знаю что это времено,Запоры! Но как долго мучится? ??? Подскажите кто через это проходил? А то боюсь сорвусь.Слабительные не пью, стараюсь есть овощи,ем много чернослива.( все равно стул 1 раз в 3-4 дня)А коже надо недель от 6 до года,чтоб видеть результата.Но мне за 3 недели ,приятней на себя смотреть!

я хочу бросить курить, ну когда питаюсь бросать начинаю много есть, и толстеть. и вообще не представляю утро без сигареты (

Пытаюсь бросить курить, и смотрю инфу в инете (мне 29 лет, курю наверно около 15 лет), вот и попала на вашу ветку, и тут я читаю про запоры! Девушки, каждая из вас мало представляет, что мне пришлось пережить... и дальше я пойду не по теме, но по вопросу, который волнует многих - запоры! Лет 10 назад я пила таблетки для похудания - "Идеал", который активно рекламировали тогда, и не соображая о последствиях (ну раз в аптеке продают, значит норм), я глушила эти таблетки, но толстой не была никогда. Вообщем из-за этих таблеток у меня появилась атония кишечника (он перестал работать, стал мертвым, мышца его отказалась работать), мне слабительные перестали помогать (тот, кто мне предлагал свеклу и чернослив, готова была убить), мой рекорд - месяц не ходила в туалет, на животе образовался спасательный круг - все жиры там скапливались! А в интернете потом про это побочное действие я неге не могла найти, только на каком-то форуме видела, как какая-то девушка описывает эту ситуацию, что она пила эти таблетки, и у неё тоже самое случилось, и в каждой строчке её я видела себя. Про моё морально состояние сказать - это ужас, до того доходило, что жить не хотелось, ощущение, что в кишечник набили цемента, я не могла есть, ела по чуть-чуть в день, бесконечные слезы и нервное истощение, когда делала гидроколонотерапию, врачи были в шоке, от того что ничего не выходит и только день на 5 что-то происходило что-то, и выходили просто уже камни стула. Я тем, кто мучается запором очень советую пить либо Мукофальк, либо Фитомуцил, их нужно принимать и беременным, я с ними повязана всю жизнь, наверное. В течении дня я пью Фитомуцил а утром глицериновую свечку, к которой у меня по ходу уже привыкание. Но мне хоть как-то, 9 лет сходить с ума от запора - это ад.

бросила два месяца назад,в первые же дни появились прыщи,подкожные очень болезненные и угри,причем очень много и на лице и на спине и на плечах,до этого прыщей почти не было даже когда подростком была(бросала с табексом по этому само бросание прошло легко и есть не хотелось,вес не набрала и запоров не было,но прыщи это ужас,что делать(

Я курила 10 лет и уже 2,5 недели не курю. Прыщи которые я когда-то гадала от чего появились, когда я начала курить - загадочным образом пропали! И цвет лица действительно стал очень приятным - в зеркало смотреть приятно, чего уже несколько лет не было, хотя мне 25. Запоров я тоже смогла избежать, у меня желудок слабый. Только кашель!!! Начался через неделю и неделю мучил меня так, что тошнило аж. Потом прошел. Самое главное в бросании - желание, мне даже не хочтся. Я просто для себя решила, что и не курила никогда. Ну и оградила себя некурящими людьми.

Держитесь!!! Мы мысленно с вами!!!

курящие женщины видны сразу по внешнему виду. не успокаивайте себя. у вас у всех землисто-серый цвет лица, ужасные зубы и вонь изо рта

это точно..что за дуры тут пишут что никакой разницы нету??? . мне 42.. уже сколько раз бросала и срывалась(((( как не курю так через 2 недели сразу свежела.. утром дыхание хоть сразу на свидание и зубы не почистив .. цвет лица огого... и прикольно что реально сразу начинаю видеть тех женщин которые курят)))) действительно они какие то задымлинные чтоли... как бы хорошо не выглядили а всё равно видно что курят..

буду опять бросать.. и как тяга появится буду положительные отзывы читать и перечитывать)))

а белки глаз какие беленькие становятся! ... из далека видно здорового человека)))

soglasna,brosila kurit

Курила 13 лет, бросила1,5 месяца назад самостоятельно, первые пять дней мучалась ужасным запором ( даже готова была только поэтому закурить т.к в туалет всегда ходила с сигаретой)на шестой день выпила слабительное фитолакс, и так мучилась дней 20,через раз принимая слабительное, а сейчас всё нормализовалось, стул каждый день. Но сначала было что-то ужасное когда я с этим столкнулась думала не выдержу. Самое главное что это нужно пережить и всё наладиться не паниковать. Запоры у многих бывают когда бросаешь курить. Кажется из-за запоров лицо последние две недели покрывается прыщами, не знаю что делать, как с этим бороться ? Не думала что со всем этим столкнусь .Удачи всем!

Кстати, да, нормализация стула формируется к 4 месяцу без сигарет, во всяком случае у меня, через полгода вообще проблем нет, а вот первые недели, даже первые два месяца - кошмар!

Первое, что хочется сказать, про цвет лица....говорят на форуме, что это не отражается. Милые девушки, ваш сигаретный дым проходит долгий путь, где он попадает вместе с ядами в желудок, а главное печень. Плохая печень, плохая кожа. А еще, прыщи оттого, что в этой самой печени перестает вырабатываться белок, что приводит ку изменению гормонального фона и способствует выработке мужских гормонов, а это андрогения, растут волосы не там и кожа жирная с черными точками и прыщами, в 25,30 лет и цикл нарушается. А еще есть генетика, которая в вашем случае не отличается качеством, ибо природа не наделила крепким здоровьем не всех, до 30 лет все здоровы, а впереди уелая жизнь, и хочется быть сексуальной и желанной, а тут прыщи и неудовлетворенность ничем.. Срочно бросать, что тут еще думать????? А прежде чем избавиться от всего этого, найдите в себе силы наладить работу организма, когда бросаете обязательно витамины, сон, чистка печени, кишечника, работы много, на пол года или год хватит, а там может и результат будет, если выстоите, всем удачи и не курить

Курила очень долго - 16 лет, как-то в школе связалась с плохими девочками и с тех пор с сигаретой особо не расставалась. Сейчас впервые держусь больше недели, для меня это срок! Сразу высыпали прыщи в огромном количестве на лицо, в туалет позывов нет, но зато это время я просто летаю! Ароматная, свежая и с мегаэнергией) дай Бог продержаться дальше и не сорваться.

Молодец! Я тоже неделю держусь, самочувствие улучшилось. Но, тоже полезли прыщи! Это кошмар какой-то! Придерживаюсь диеты 3ю неделю, других причин быть просто не может. Что за фигня?(

Блин не курила месяц.снова начала,смотрю на себя и ненавижу,круги под глазами и еще отеки,а связь простая,после каждой сигареты бегу пить воду.короче ужасно.бросаю снова..

в том то и дело, глупая ты барышня. что она девченка! лет через 10 будет так же курить но только с желтой кожей

Хочу бросить курить. У меня проблемная кожа очень..... Ещё и аллергия. Очень боюсь, что обсыпет ещё больше. Честно, только из-за этого не пытаюсь бросить. Но хочу . Что делать

прочитала все сообщения - сделала для себя такой вывод: курить надо бросать постепенно, подготавливая себя к этому.
1. Снижаем каждую неделю кол-во сигерает, Курим строго определнное кол-во
2. Очищение организма заблаговременно: можно сделать чистки, полисорб попить и тд, перейти на правильно питание
ведь почему запоры и высыпания - организм зашлакован никотином, фастфудом, аклоголем - конечно, он начнет резко выводить (также резко как вы бросили) токсикны и шлаки.
это так - чисто мои мысли, хз

Блин, у меня начало третьей недели без сигарет. Я мужик, но рожа в каких-то то ли прыщах, то ли хз как назвать. И они постоянно появляются уже дня три. Кожа стала не ровной. Кошмар, короче. Мыло хозяйственное не помогает ))) Целебный WD-40 тоже.

38 Лея, я тоже такое замечаю.Есть курящие девушки и женщины,у которых нормальная кожа.Есть никогда не курившие с ужасной). Если курить,то делать это в меру и лучше сигариллы,не вдыхать в лёгкие.Нежелательно находится в помещении,где курят остальные.Основной вред от дыма. После курения- витамин С и часто гулять в районах,где свежий воздух. Не думаю,что при этих условиях кожа испортится.

Какими надо быть странными людьми, чтобы курить. Фу. Не курю, не пробовал никогда, а курящие женщины - это просто ужас, к таким отношусь с полным негативом. В семье не курит никто.

Курю только когда выпью. Но и от этого хотелось бы избавиться, но как только выпью бокал вина, курить готова одну за одной(((

Ни разу не встречала девушек без косметики или женщин,которые бы курили и имели хороший цвет лица! (Сама не курила никогда) со мной училась девушка, у нее была на мой придирчивый взгляд просто идеальная кожа, до тех пор, пока не увидела ее без тональника в бассейне. Цвет лица был серым, землянистым, кожа как будто никогда не дышала, при этом у нее небыло ни единого прыщика или расширенных пор. Т.ч не знаю, может прыщики и остануться, но цвет лица и сама кожа точно улучшаться!

Привет всем, девочки и как я понимаю мальчики)
Вот моя история. Курить я начала лет в 14, в лагере меня этому научили дети постарше. Переходной возраст + мода конечно диктовали что это то, что мне нужно. Лет в 16 начались мелкие высыпаниям на лице. Но так как я довольно привлекательная, и внимания со стороны парней мне хватало, я не обращала на высыпания никакого внимания. 17 лет, университет, просто не представляла перерывов без сигареты и веселых разговоров. Сейчас понимаю что весёлые разговоры могут быть и без сигареты..) в 22 года стала замечать реально серьезные проблемы с кожей, отсюда и комплексы и проблемы по работе.. Я актриса. Сейчас мне 24 года. Я не курю 2 недели. Конечно понимаю что это совсем не срок чтоб гордится, но это очень серьёзный шаг к очередной победе над собой. Мне помогают жевачки никоретте. С запорами проблем нет. Я пью льняную клетчатку, очень помогает очистить кишечник) Что хочу сказать девочкам которые хотят бросить но "не могут". Проработайте эту программу у себя в голове, что вас сподвигло начать, может той проблеме есть другое решение? Я уверенна да. Попробуйте покурить осознанно. Мне честно не понравился вкус сигареты.. Главное любите себя, и тогда вам точно не захочется засорять организм этой гадостью.. Кстати если интересно, можете почитать как и почему женщины начали курить. Всем любви)

Вот тоже самое, долго курила и тоже надоело, не думала что столкнусь с кучей проблем, особенно лицо начало увядать и покрываться пятнами красными, шелушиться и высыпать прыщами воспалительными, как понимаю это из-за проблемы кишечника и не знаю за что хвататься и как спасаться Помогите!

Те кто пишут, что курение не вредит коже и вообще всему организму, и что бросить курить сложно, а последствия бросания негативны, просто тупые твари!

Бросила курть,кожа стала просто нереальной!!!

Я когда бросала пол года не купила у меня улучшелся цвет лица и волос куча новых выросло потом как закурила снова волосы пучками полезли

Стаж курения у меня 20 лет, мне 36. Много раз бросала, но всегда срывалась. Причина как тут говорят бональная - высыпания. В этот раз, не курю четыре месяца, лицо и тело усыпано красными болезненными прыщами. Обошла кучу врачей, сдала анализы на всевозможные гормоны, потому что не хочу начинать курить. Результатов нет, и как многие здесь говорят все врачи- ой это у вас не может быть от отказа от курения. Да , я понимаю, что это не причина .. причина в долгих годах курения... и я это заслужила,.просто для женщины это ужасное испытание. Очень хотелось бы знать сколько надо ждать пока пройдут эти проблемы с кожей(

Стаж курения 20 лет(((аж стыдно если честно....20 лет губить свое здоровье за свои же деньги!!!
Много раз бросала,цвет лица был серым,во внутренних уголках глаз синева...носогубные складки и мелкие морщинки у глаз(((сердце страдало от курения и был жуткий удушающий кашель по утрам(((ужасная картина и это в 35 лет,хотя давали всегда меньше лет!
Много раз боролась с этой пагубной привычкой,таблетки табакс пила раз пять....бросала с ними, потом опять начинала и все время страдала от этого(((
А этим летом решила...все хватит, перед отпуском настроила себя и уехала в Кабардинку на 10 дней,начала опять с Табакса,весь отпуск было тяжело,но держалась...но стоило выйти на работу (нервоз на работе)как руки сами потянулись к сигарете и две-три я уже выкуривала...длилось это неделю и тут я психанула...да сколько можно?
Я сильнее сигареты или она сильнее меня?Я сказала себе ни одной сигареты и пофиг на ситуации и нервы!!!И вот два месяца ни одной сигареты(тьфу тьфу тьфу)Аминь🙏
Тяжело,тянуло дааа,сразу отключала разум...отвлекала себя делами!!!
Думала ну выкурю сейчас одну-две и опять начнется АД(((
Сейчас уже легче,но я гордааа, маленькая победа!
Насчет кожи:цвет лица стал лучше и ровнее,заметно разгладились носогубки и морщинки,глаза горяят прям!Плюсом много и главное от меня стало пахнуть девочкой)))духами и вкуснющими кремами,а не вонючими сигаретами!!!
Респект и уважуха всем кто просает и бросил)

Ложку подсолнечного масла

Никотин влияет на ЖКТ. Я бросила тоже, первым делом такие же побочки вылезли. Под глазами синяки ужасные, когда курила моему личику все дивились, какая красавица. Сейчас же словно из склепа вышла.

К счастью, говорят, что это просто стресс у организма, он перестраивается, надо пережить. И все встанет на круги своя :)

Жвачки никоретте и посмотрите ролик «секреты манипуляции . Табак» у меня отвращение от того что я курила 10 лет . Иногда тянет но отвращение после просмотра информации различной про сигареты сильнее .

ды щас ага))) я разжирел на 20кг за полгода с условием что я с утра до вечера на ногах и всегда был дрищем. куча прыщей на роже и на теле, спина, плечах, в общем дохрена где. а вы советы всем тут раздаете по себе

36 лет, курила с 17 лет, так вот не курю месяц, кожа стала совсем другая, увлажненная, свежая, ушли мешки под глазами после сна, даже могу теперь не пользоваться тоналкой. Пью много воды, хочется постоянно в зеркало смотреть на свою кожу. Курить все еще хочется, но я держусь, уж больно мне нравятся изменения и во внешнем виде и в самочувствии. Сигареты однозначно рано или поздно дадут о себе знать на вашем лице.

Примите во внимание, что у девушек со здоровым цветом лица, курящих, штукатурка может быть на лице, в наше-то время.... Поэтому не факт, что там все хорошо...

При запорах помогает ходьба! ТОЧНО и проверено. Только не 5 минут, а 8 - 10 тысяч шагов. Убрать абсолютно всё мучное и молочку. Запивайте салаты и еду водой и очень тщательно прожёвывайте пишу, до кашицы. Поможет точно. Запоры это - лень. И как следствие ленивый обездвиженный кишечник. Удачи Вам. Всё знаем, и не делаем ....Остальное всё- отговорки)))

Максимум 1 год.

Нужна хорошая чистка организма, тогда будут улучшения. Занимаюсь фито настойками. Индивидуально составляю курс. Отправка в Россию и Казахстан из Кыргызстана. Татьяна +996-552-400-392.