Диета от прыщей. Кто знает?

насчет сладкого - не факт, а вот жаренное и копченое - да, надо исключить.
Полисорб тут тоже советовали

Друзья, я не специалист. Точнее ничего в проблеме с прыщами не понимаю, хоть и сама сильно пресильно мучаюсь(буквально вчера сидела на предзащите диплома и умирала от стыда. у меня у одной было такое лицо). Но! кажется кое-что мне стало проясняться. Как то: проблема либо в желудке, либо в гормонах. Поскольку до причины дойти трудно, необходимо найти универсальное средство. А это ОВСЯНКА! Она и желудок лечит и выравнивает гормональный фон... Ем неделю. И уже чувствую облегчения... Всем терпения и скорейшего выздоровления!

Устали от каждодневных обещаний а результата нет ? Не падайте духом ведь когда то, совсем год назад я испытывал тоже сострадание к самому себе задавая вопрос "Почему я , почему моя кожа не лечится " но сегодня все поменялось и я выздоровел. Лечение заняло всего 2 недели и лицо стало чище чем я думал. Сегодня я связываюсь с людьми имеющие аналогичную проблему и помогаю им предлагая мазь основанную на методике народного лечение мазь не имеющих аналогов на мировом рынке в корне истребляющий проблемы акне и демодекс. Применяются только натуральные компоненты за доступную цену, сомневаетесь ? Свяжитесь со мной и я вышлю Вам пробную версию БЕСПЛАТНО от которой вы останетесь в восторге. Тел для связи (Watsapp) 8988 432 111 2

Самая хорошая диета от прыщей, это есть меньше сладкого и жирного, вот в чем залог этой диеты. также еще немаловажно в этом деле, соблюдать гигиену, и делать различные масочки, такие как из Полисорба. Вот тогда прыщей и не будет.

Полностью соглашусь, что нужно соблюдать диету, и есть нужные продукты, чтобы не было прыщей. Также нужно еще делать маски для лица, для еще большего эффекта, такие как из Полисорба.

Слава богу, мне не приходилось пить антибиотики, а мне помогло всего лишь почистить организм от шлаком и токсинов Полисорбом, и начать из него делать маски, также соблюдать правильное питание и гигиену, благодаря чему у меня все прошло.

Из-за молочной продукции повышается уровень андрогенов.

Могу порекомендовать хорошие таблетки от прыщей - Роаккутан называются. Принимала около 2 месяцев, прыщи полностью исчезли за это время. Очень рекомендую. Заказать можно здесь - www.24med.org

Нужно только исключить из питания:шоколад, алкоголь, растворимый кофе, сладкую выпечку, фастфуд, сыр с большим содержанием жира, включая плавленный, острые приправы, газировка, сливочное масло, солености. Ну и правильный уход. Очищать кожу нужно два раза в день: утром и вечером. И ни в коем случае не ложитесь спать с нанесенной на лицо косметикой. Чаще меняйте полотенца, наволочки, меньше прикасайтесь к лицу грязными руками. Используйте лосьон для очищения с серой, мне нравиться лосьон от Либридерм. Вообще Сера регулирует выработку секрета сальных желез, обладает антибактериальной активностью. Можно маску делать из белка. Хорошо помогает очень

Одно ПП.. так то с скучно жить)) Ни сладкое, ни соленое, ни жаренное)) Уход должен быть тоже правильным. С утра и вечером - лосьон для глубокого очищения с цинком Серацин. Скраб 1 раз в неделю. Черная маску (или маска с яицом) 1 раз в неделю (делаю сама маски). Чистка лица раз в 6 месяцев. И нет ни каких черных точек и прыщей.

Из рациона полностью исключаются специи, копченые, соленые, жирные, сладкие продукты. Если этого невозможно сделать, то следует значительно ограничить их потребление. Необходимо отказаться от кофе и алкоголя, поскольку некоторые вещества, входящие в их состав, пагубно влияют на состояние эпидермиса. Также следует отказаться от курения. Необходимо всегда соблюдать личную гигиену и мыть лицо несколько раз в день, даже если человек не пользовался косметикой. На коже и в сальных железах ежедневно скапливаются миллионы бактерий, которые в любой момент могут вызвать воспаление. Необходимо чаще менять полотенце для лица и наволочки. И уже правильный косметологический уход, желательно аптечной серией. Хорошая Серацин у Либридерм, лечит хорошо, но без пересушивания.

На белке попробуйте, без химикатов.Только здоровое питание

Airol крем , очень помогает от прыщей

На данный момент сижу на диете тоже от прыщей,один раз в неделю позволяю себя все что хочется но умеренно. Так же делаю аутогемотерапию и хожу на пилинги молочные состояние кожи заметно улучшилось

Исключила: все молочные продукты и глютеносодержащие, скрытый глютен и молоко, даже в приправах, могут даже в составе не писать надо гуглить технологию изготовления, сахаросодержащие, картофель, мёд, гречка, перловка, пшенка, овсянка, копченое, маринованное, жареное, масло подсолнечное, свинина, баранина, сахарозаменители, все консерванты, загустители, ароматизаторы и красители от искусственных до натуральных, чай, кофе, все приправы кроме соли, перец, все орехи, все семечки, все сухофрукты они обработаны, бананы, дыня.
Если не слАбо, то удачи)