Девушки, у кого есть ДЕЙСТВЕНЫЕ способы избавиться от "косточки " сбоку большого пальца ? Не убрать боль, и именно косточку убрать. Пробовала смазывать йодом, пастой зубной болгарской ( забыла название), прикладывала лепешку из прополиса -- ничего. Но знаю, что такие способы есть. Кто поделится ?
Операция только! Как кость можно убрать пастой???
Нужно делать упражнения.
операция
Упражнения на кость))) сильно!
У меня тоже есть.К сожалению,кроме операции-никак!
Слышала,что если косточка небольшая,то можно попробовать ударно волновую терапию.Но точно не могу сказать.
Упражнения на кость))) сильно!
Именно так.
какие упражнения?
Упражнения уже не помогут. Это в детском и подростковом возрасте лишь. Ходить на наружном и внутреннем крае стопы, собирать полотенце на полу пальцами ног, перекаты с пятки на мысок и наоборот.
Оттягивать в сторону большой палец и давить на косточку еще. До появления болезненности.
Слышала,что если косточка небольшая,то можно попробовать ударно волновую терапию.Но точно не могу сказать.
можно. но безрезультатно. (из опыта)
только хирургически возможно.