Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Небольшой вес и жуткие параметры

У меня рост 170 и относительно небольшой вес 63кг. Мне 35 лет и двое детей. Но недавно пошла на фитнес и решила измерить параметры. Грудь-90, непонятно как, т.к. груди как таковой нет, но широкая спина. Бедра-102, но самое страшное талия-85см. Хожу на аэробику уже три недели, но сдвигов пока не видно. Кто ходит долго на фитнес, скажите когда начнут уходить обьемы?

Ответы (21) Ответить
  • т.е талии нет? тоска, у меня 92-70-102. На диету садитесь, это обязательно.

  • Реклама

  • никогда... раз широкая спина, то тогда и талия всегда будет как у волочковой. т.е. ее не будет. судя по весу жира у вас лишнего нет, короче фитнес не поможет.

  • Гость

    Мне 35 лет и двое детей.
    но самое страшное талия-85см.


    я не поняла, откуда у вас комплексы как у девочки-подростка, если вы взрослая женщина?
    стать как гурченко - вы не станете. на фитнес ходите, но "для удовольствия", изменений не ждите. сконцентрируйтесь на волосах, маникюре, если так охота...

  • моё мнение,автор,вес великоват(
    что бы посоветовала по диете
    внимательнее пересмотрите ваш рацион(меньше консервантов,животных жиров,мучного)
    больше пейте воды или воды с лимоном+мёд,
    устраивайте кефирные дни(+сырые фрукты или овощи)
    у всех объёмы уходят по разному(у меня через неделю результат был,но это не показатель совсем).
    не переставайте заниматься собой,
    удачи вам и прекрасной,радующей вас фигуры!

  • Яна

    ГостьМне 35 лет и двое детей.
    но самое страшное талия-85см. я не поняла, откуда у вас комплексы как у девочки-подростка, если вы взрослая женщина?
    стать как гурченко - вы не станете. на фитнес ходите, но "для удовольствия", изменений не ждите. сконцентрируйтесь на волосах, маникюре, если так охота...


    почему в 35 , с 2 детьми не нужно стараться выглядеть великолепно(на сколько это возможно в конкретном случае)?
    почему фитнес не может улучшить фигуру?))
    тонус никогда не повредит,подтянет
    волосы и маникюр очень важны,тут согласна с вами)

  • фигура яблоко,выделенной талии никогда не будет. у яблок она меньше 70-ти не бывает а в 35 лет тем более,похудейте до кг 53,будет примерно 83-75-92
    уменьшать диетой,спорт не обязателен.

  • гость

    т.е талии нет? тоска, у меня 92-70-102. На диету садитесь, это обязательно.


    А вес и рост какие?

  • Гость

    А вес и рост какие?


    )))))))))))))))))))))))) рост 172, вес 65.

  • Гость

    фигура яблоко,выделенной талии никогда не будет. у яблок она меньше 70-ти не бывает а в 35 лет тем более,похудейте до кг 53,будет примерно 83-75-92 уменьшать диетой,спорт не обязателен.


    ага,конечно, меньше 70 не бывает. ерунду не говорите.

  • вес не такой уж и маленький, между прочим

  • ягодка

    ага,конечно, меньше 70 не бывает. ерунду не говорите.


    у яблок не бывает меньше 70-ти. на то они и яблоки.

  • У бегемота нету талии,
    У бегемота нету талии.
    У бегемота нету талии,
    Он не умеет танцевать.
    Его по морде били чайником,
    И самоваром, и паяльником,
    Потом ведром и снова чайником
    И научили танцевать.

  • для вашего роста и веса нормальные параметры
    я бы похудела килограмм на 5-7

  • Я в юности была: рост 170, вес 60. Выглядела очень худой (широкая кость). А талия 68 см была всё равно!

  • вес очень даже нормальный, скорее рыхлость, занимайтесь спортом поможет

  • Главное найти правильный подход к проблеме. Вес в любом случае при правильной нагрузке уйдет а вместе с ним и объем. Но не исключаем и конституцию тела. Результат от проделанной работы может вас и не устроить, хотя вы должны понимать ,что в любом случае это будет польза для организма. Да и убедительная просьба совмещать нагрузки с массажем. Тогда результат не заставит долго ждать.

  • что вопрос "нет талии???". да полно фигур, без лишнего веса, где нет талии. телосложение такое. бочонки, ромбики. и что теперь? не всем же песочными часами быть. либо ботончиками.
    попробуйте сесть на очистительную диету. ВОЗМОЖНО, жир отложился в стенках кишечника. но и тогда он уйдет в последнюю очередь. 3 дня сырые капуста-морковь-свекла, вода, без соли/сахара, 3 дня рис отварной, вода без соли/сахара, 3 дня курица + без ничего, и опять 3 дня капуста-морковь-свекла.

  • капуста-морковь-свекла это салат из шинкованных в равных пропорциях овощах с раст.маслом без соли. 3 раза в день по 200 гр. и курица и рис тоже по 200 гр

  • Гость

    что вопрос "нет талии???". да полно фигур, без лишнего веса, где нет талии. телосложение такое. бочонки, ромбики. и что теперь? не всем же песочными часами быть. либо ботончиками.
    попробуйте сесть на очистительную диету. ВОЗМОЖНО, жир отложился в стенках кишечника. но и тогда он уйдет в последнюю очередь. 3 дня сырые капуста-морковь-свекла, вода, без соли/сахара, 3 дня рис отварной, вода без соли/сахара, 3 дня курица + без ничего, и опять 3 дня капуста-морковь-свекла.


    Талия от этого не появится.

  • У меня были параметры 90-81-91. Тоже была шокирована сантиметрами на талии. Села на диету, и через 2 недели параметры мои были 92-65-87(грудь в тот период у меня почему-то начала расти). Никаких упражнений не было, только жесткая диета.

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь