Правда ли,что роды отнимают у женщины молодость и красоту?

Наша безжалостная, хожу третий год, а всё дохну после тренировок.)))

Просто процент жира низкий (17), будет выше, будет и целлюлит.))

а как вы считаете почему у вас жир-17 % это очень мало. от какой комбинации питания-тренировок? Что вы едите и через какое время после тренировки?

Питание вряд ли сильно влияет. Я просто очень сильно уставала с ребёнком в первые два с половиной года. Первый год вообще ночами качали час через час с мужем - то колики, то зубы, то дерматит. Грудное вскармливание (до 2 лет) тоже очень истощает - быстро и надолго. Нервы-нервы-нервы и адов недосып. Ещё прогулки с коляской, он у меня дома не спал практически с рождения (только ночью кое-как), спал только в едущей коляске, так что я гуляла по 3-5 часов, иногда по 8. Ходить медленно я не могу, устаю, так что ходила быстро, расход калорий чудовищный. Сейчас вот с коляской покончено, думаю, что наберу вес и жир))) Но за месяц пока не набрала, хотя по полпрогулки сижу себе на качелях.

Питание самое обычное, стараюсь не есть ничего вредного (хотя могу и чипсов поесть, если хочу), совсем не ем молочку (непереносимость), к тому же я большая сладкоежка. Питаюсь всю жизнь дробно, но после беременности порции стала есть ещё более мелкие - не влезает. Стараюсь придерживаться нормы в 2100 ккал, чтобы и не худеть, и не набирать. К еде очень спокойно отношусь, могу забыть поесть, так что приходится калории считать.

Как-то так примерно.

Сразу после тренировок стараюсь бежать бегом есть белки (куриные грудки, яйца). Хотя вот как раз после спорта есть совсем не хочется.

это значит что у вас оптимальная нагрузка, раз есть не хочется после тренировки

Тогда ладно) А тренеры ругаются, говорят срочно есть. Но у меня вообще аппетит - штука такая, капризная очень.

еще есть второй критерий, нельзя быть очень уствшей после тренировки, такой что с ног валишься, это тоже значит нагрузка не подходит.
А если самочувствие нормальное бодрое то отсутствие аппетита не должно пугать.

Вот первые года полтора я вообще никакая выходила, в глазах всё прыгает, ноги не идут, а сейчас полегче, просто слабость и руки дрожат. После силовой вообще ничего.)

а я на бодирок подсела, это вещь, тело классно подтягивается.

А что это? Не слышала.)

не... это вы перетренировываетесь так нельзя. организм изнашивается. я к таким тренерам-гестапо ))) не хожу. Мне еще нравятся функциональные занятия на полусферах босу , различных неустойчивых платформах. очень полезно .

и)) люблю на фитболах

Зато результат есть) Мне кажется, если всё легко, то нет смысла.

Бодирок- новое направление, жир сгорает только так и тело классно подтягивается. Наберите в поисковике бодирок, информации о нем много.

тяжело должно быть во время тренироки. а после нее тольк легкая усталость и бодрость

А так бывает? У меня во время любых нагрузок счастье-радость-позитив, а потом слабость.

это все гормоны. Эндорфины выделяются во премя трен-ки вот и счастье). Но слабости не должно быть . это значит перетренировались. у меня так бывает если после перерыва около месяца втягиваюсь или если какая то ударная тренировка (иногда так делаю для встряски организма)

Правда ли,что роды отнимают у женщины молодость и красоту?

Ха! Это у кого как. Кто-то прекрасно выглядит, не отказывая себе в приеме любимой вкусной и здоровой пищи, а кого-то от этой же пищи разносит поперек себя шире. Кому-то в охотку иногда порадовать себя в соответствующей обстановке и поднять настроение и тонус хорошим коньяком, а у кого-то он не вызывает положительных эмоций и наутро чувствуется вялость. Это касается и всего прочего. Молодость и так неизбежно проходит, а красота - это как бог дал. И есть (у меня в окружении, в частности) женщины постарше автора на 2-3-5 лет, которые с появлением детей (2-3) несомненно только похорошели и набрали вдобавок к прежней только дополнительную привлекательность. Все зависит прежде всего от генетики, состояния здоровья, условий личной жизни, состава и отношения близкого окружения и, соответственно, общего настроя. Так что общих правил и положений здесь нет. Как и во всем. Каждому свое.

Однозначно, роды отнимают здоровье. Слова Е. Малышевой ,, Беременность - всегда нагрузка для организма,,.
Дело случая, обойдутся ли эти потери малой кровью, незаметно. Знаю реальные случаи инвалидности после родов.
А красота - это здоровье.
Разумеется, с родами вы теряете и во внешности.

А что сама Малышева тогда двоих родила?))

Видимо, для нее щастье материнства превалирует. Но зачем же отрицать очевидное? Елена развенчала миф, что роды якобы омолаживают организм.

по теме...у нищих голодранок - да. у обеспеченных - всё нормально и улучшается

Нашли эксперта))
Ду ра она и в Африке ду ра.. Зато у нее лихо получается показывать как презерватив надевать на людях, я офигеваю от народа)) Кто ее пустил на телевидение,за какую взятку, врач она еще тот..
Про моемому давно и всем известно, роды естественный физиологический процесс, для здоровой женщины он не опасен, поэтому берегите здоровье смолоду. Если вы вся такая хилая и чахлая, то роды вас не укрепят, для здоровой женщины ничего страшного
У меня двое детей, как видите я с вами общаюсь и живая-здоровая)

До24-26 роды проходят почти без затрат красоты. После уже сложнее. После 30 мало того что сам организм стареет нехило, так еще и беременность, да еще и ночи бессонные. Но что поделать. 2 годика походите как тетя мотя а потом к косметологу можно.

Бред! Про волосы. В норме: во время. Беременности они почти не выпадают. А после родов вырадает норма плюс то что должно было выпасть,поэтому кажется что много.

А зубы почти у всех подруг полетели именно во время беременности,очень резко, хоть они и витамины и запаканки тоннами ели. Но они просто поздно рожали в 24-25

у меня отняли(((((

Я эгоист и хочу жить для себя! Путешествовать и саморазвиваться! А не вытерать сопли и менять подгузники вечно орущему ребенку! Те кто тут говорят, что рожать это прекрасно это просто пиз*ешь чистой воды!!! 2 подруги родили выглядят ужасно неухоженно смотреть страшно а им всего по 24 года! Все темы только о том как их пусик покакал и срыгнул!! Больше тем для разговоров нет... После родов стали скучные серые мышки с растяжками, обвисшими титьками, недосыпом и еще кучей проблем! Так что вам решать рожать или нет!

Сестра родила в 21,5 и кормила год. За время кормления похудела, талия оформилась, некоторые ляжки и пузо ушли, хотя раньше были. Но попа и грудь уменьшились (грудь была полная 3ка). Растяжек нет. Носила бандаж, плюс кожа тонкая. Волосы и зубы без изменений. Кожа лица светилась, как будто, изнутри и перестала сохнуть. Я так понимаю, в этом возрасте возможности регенерации огромные... А вот что после.

как мужчина скажу: секс с нерожавшей женщиной и с рожавшей - это две ОГРОМНЫЕ разницы.
Даже если после родов 10 лет прошло - все равно ТАМ все растянуто.
Конечно, женам этого не говорят. Но я предпочту 35-летнюю нерожавшую 20-летней рожавшей. [/
А если после вагинопластики?

Нет, не на свой, но у меня все в роду почти моложаво выглядили, все родили по двое детей! Мне сейчас 28,говорят что моложе, лет на 24,25.Хотя знаете, смотря в зеркало каждый день я вижу признаки старения...Мне не давно говорили, что я и лет на 20-23 выгляжу! Но знаете, мне кажется это больше от строения фигуры, такое мнения(всегда была субтильного телосложения), а кожа, особенно на лице, ну ни как не на 20 лет, у 20ти летних девочек, впрочем как и у мальчиков того же возраста, кожа ещё бархатная, детская, ну ни как не сравнится с молодым человеком под 30ть,или за 30ть)

Я тоже заметила, что женщины стареют после родов сильнее.. Я согласна с малышевой.И самое интересное кучу женщин этому прктивятся! Ладно кому то не хочется признавать очевидное по себе, но посмотрите на женщин со стороны, кто рожал, до и после, не заметно только слепому все это.. А мне лично плевать, старение и так настигнет, а счастье материнства на много дороже! И так, по стареешь, и так! Ну когда родить не множко побыстрей, зато сколько счастья быть мамой и ростить малыша!) а девочкой малолеточкой всю жизнь не будешь! Да и зачем с ребёнком ей быть, если по факту тебе уже не 17 и не 20 давно)

Да ладно? А то она у неё сдохла в 21 год??) ей точно 21 был или может 31???) в этом возрасте кроме прищиков ничего ещё не может быть по моему! У меня лично не морщинки не было!

'Сохла ' вместо слова 'сдохла'))

после вагинальных родов влагалище растягивается. поэтому делала КС, чего и всем советую. просто вовремя услышала приватно мнение опытных мужчин )))

В пятьдесят лет все становятся одинаковыми, и рожавшие и не рожавшие. Молодость это сексуальная энергия, которая исходить от женщины, а все остальное не важно. Только у рожавших жизнь прошла не зря и есть чем заняться в 50 лет (детки и внуки подкинут проблем и работы), а не рожавшие будут просто сидеть с кошками. Вот и вся разница.

выгляжу на все свои 35

Какие то глупости . Кто Вам только это навязывает? Мне 33 года .троя деток. И с телом все впорядке .это при том что за бер.ня набирала по 25 кг. Но потом все кходило за пол года. Ну и спорт конечно чтобы подтинуть. Больше 25 мне не дают.

Не рожай, таким дурам противопоказано)

Они выглядят обабившимися, повзрослевшими

Бабы как бы не говорили, а мужикам виднее.

Ну на входе то оно удерживает тампом, а глубже растянуто же.