Все время хочу рис и рисовую кашу, можно ли рис кушать?Причем не обычные рис, я турецкий, хотя наверно разницы никакой)
Можно, вот азиаты хавают и норм
если вы так из за РИСА загоняетесь, то как бы вообще с голоду не помереть при таком раскладе :)
О господи...Автор,беременным все можно,в разумных количествах.Только алкоголь не желателен.Ну и сигареты под запретом.В очередной раз убеждаюсь,что у беременных крыша съезжает и они считают свое положение чем-то экстраординарным и необыкновенным.
Можно, почему нельзя...
Ну если у Вас склонность к запорам...
Беременность это не болезнь!Можно все есть!Я вот себе даже иногда совсем немного чипсов позволяю, просто очень хочется, аж трясет!!
О господи...Автор,беременным все можно,в разумных количествах.Только алкоголь не желателен.Ну и сигареты под запретом.В очередной раз убеждаюсь,что у беременных крыша съезжает и они считают свое положение чем-то экстраординарным и необыкновенным.
не считаю свое положение таким))) Просто начиталась про запоры у беременных, а рис то их провоцирует!
не считаю свое положение таким))) Просто начиталась про запоры у беременных, а рис то их провоцирует!
Не настолько,чтобы отказать себе в порции риса с чем-то вкусным.Если вы не будете его есть каждый день три раза,то ничего не случится,точно говорю)
Беременным можно есть все. А вот жрать за двоих не стоит.
На первую беременность я тоже заморачивалась по пустякам) вмпоминать смешно.
Рис крепит, если много съесть. Употребляйте в тот же день слабящие продукты, фрукты, и все будет в порядке, без запоров.
Автор, вы молодец, что задумываетесь о таких мелочах, желая сохранить беспроблемную беременность
лучше лишний раз подумать и не навредить себе:)
Да не вреден рис совсем! Единственное, что от него может быть неприятным - если его переесть, может быть запор. А беременным это вдвойне неприятно. Если же есть его в разумных количествах и питаться не только им, помимо него включать в рацион и другие продукты, фрукты, овощи, мясо/рыбу, молочные продукты,ь то вреда нет совершенно! От одной порции ничего не случится, точно! А если вы собираетесь его есть и на обед, и на ужин, то вместе с ним или в другое время, в тот же день, съешьте, например, яблоко или еще какие фрукты, попейте кефир, чтобы легкий крепящий эффект риса компенсировать легким слабящим эффектом кефира.
Спасибо за ответы!)
Автор не желательно! рис очищают и шлифуют АСБЕСТОМ, а это страшная вещь для формирования плода...
а как же азиаты живут и питаются во время беременности? японцы даже суши едят - но у них суши насивежайшие - рыбе всего 2 часа после вылова. и вырезают они именно те части рыбы на суши (а этих часйте у рыбы всего 5%), которые можно есть и не подвержены микробам - это в россии ерунду делают из всей рыбы подряд. лишь бы не выкидывать. а рис азиаты едят всегда прик аждом приеме пищи, дети здоровые рождаются.
и мне хочется риса :) на завтрак, обед и ужин! Запоров нет от него (33 недели)! Купила рис обогащенный железом, фолиевой кислотой и тиамином. Варю на пару и радуюсь!
Вообще, как выяснилось, не весь рис полезный. К моему ужасу :(( http://vrednomer.ru/mishyak-ris/
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я очень люблю рис запечен. в духовке с кижучем и лососем. Это очень вкусно и полезно. Клюквен морсы, фрукты, йогурты.