кормлю грудъю, следовательно голодать не могу, и обмен веществ снижен а похудеть оч хочется. Присоединяйтесь те, кто родил и возвращает свою фигурку
Вы и в правду верите, что таким образом похудеете и останетесь здоровыми?
Конечно всё индивидуально, но цифры говорят за себя. Рост Сердечно-Сосудистых Заболеваний, раковых и т.д. А ведь от лишнего веса не умирают, умирают от болезней к которым лишний вес приводит, а лишний вес только от неправильного питания. Можно пытаться справляться с проблемой в одиночку прислушываться к остальным бредовым идеям вроде голодания или поглащения только гречки, а можно ведь и по нормальному - по научному.
Богдан, я и вправду худею, а Вам стоит читать внимательнее ибо Ваш текст не привязан к моему никак.
Ульяна,да если послушать некоторых,то они еще и худеют во время беременности...,конечно бывают исключения,или при сильном токсикозе...но в основном...у меня,блин,даже живот еще полностью не пришел в исходнуйы форму,хотя есть подозрения,что это уже жирок..:)))
и не говорите. прям бабочки :) У меня тоже в исходную форму не пришел. с февраля буду ходить в зал, и если не придет, придется делать операцию
Автор, мне самой 36, вторая беременность, лишний вес (набранный, кстати, до беременности) у меня уходит сейчас пока кормлю. Если хотите и вправду всхуднуть, то сначала откажитесь от каких бы то ни было соков. Там много сахара, соответственно, калорий. От уменьшения порции зубы у вас не вывалятся (если, конечно, вы за ними следите и кушаете достаточно молочных продуктов. И замените лучше мягкий сыр на твердый - опять же меньше калорий и больше кальция). Крекерами бы тоже лучше не увлекаться (даже для кормящих матерей), а вот овощной супчик как раз самое то. Да и на ужин надо посмотреть какие именно белки (?) вы едите... от рыбки (100гр) или индейки точно п0па не увеличивается. Так что удачи вам, автор. На возраст не пеняйте, а пересматривайте свой рацион...
Гостья, вы о соках без сахара для кормящих не слышали что ли? ....
всем приветик!была как то помнится ветка очень хорошая,да и коллектив был что надо,общались с девочками и по теме и без...я тогда очень хорошо сбросила...ведь не только о похуделках же болтать...да как всегда бывает влезли некие доброжелатели,видимо. и нету веточки..по крайней мере я ее никак не могу найти...давно на вумане меня не было ....около 1,5-2 года.. не хотелось бы такого же исхода...
Ульяна, не слышала и не видела и не только в России. Все пакетированные (бутилированные) соки с какой-нибудь ерундой. Пить желательно свежевыжатые соки, да и то 200 гр -предел. Моя знакомая на 6 месяце беременности меньше чем за неделю всхуднула исключительно убрав соки из рациона.
кормлю грудъю, следовательно голодать не могу, и обмен веществ снижен а похудеть оч хочется. Присоединяйтесь те, кто родил и возвращает свою фигурку
Могу предложить систему питания. Быстро уходит живот! Можно худеть, даже если кормите грудью!! Кожа отлично реагирует, волосы перестают выпадать, нормализуется обмен веществ. Если интересно звоните 89524241829 Лариса superstar228@mail.ru
Девченки, я похудела за 2 недели так, как мне и не снилось. Врач и таблетки прописывал, диеты давал, муж злился отправлял в спортзал, а я нашла сайт и дома делала несколько упражнений. Вот сайт -
http://kachallka.ucoz.ru/index/posle_rodov/0-28
не отчаивайтесь.
Могу помочь, убрать не нужный жир или подтянуть кожу, на китайских средствах они не дорогие и действенные, я сама после родов вернула нормальную фигуру только благодаря им. bhrf.80@mail.ru пишите расскажу.
Дорогие женщины!!!Мы все очень разные...Набор веса после родов тема деликатная!!!Если одни выходят из роддома еще худее чем до беременности,то у других совершенно наоборот...Я сама танцовщица и никогда не думала,что лишний вес станет проблемой для меня.После родов была на 10кг больше чем до.Кормила 1и3мес.,при этом выполняла всю домашнюю работу,с ребенком никто не помогал,но килограммы не уходили...Сейчас дочке пошел 4й год,но 5 проклятых кг все равно остались,при том,что уже пол года я преподаю танцы...Особо не придерживаюсь правильного питания т.к. не могу отказаться от кофе,сладостей и очень люблю пиво(нет я не алкоголичка,просто ничего спиртное больше не пью).Как видите,я сама знаю проблему своего веса,просто у меня нет силы воли,наверное?Я думаю,что у каждой из нас есть грешки в питании и образе жизни,поэтому просто пересмотрите их и вы лучше любого диетолога найдете ответы на свои вопросы!!!Буду благодарна за дельные советы по похудению!!!Желаю всем быть стройняшками!!!
Привет Девочки, хочу рассказать вам про чудо тибета, палочка Доянь для сокращения влагалища, хватает на два года использования, применяете за 40мин или за час пред актом и влагалище становиться как у девственницы, проверенно 100%, вещь классная, особенно для рожавших, по себе знаю что до родов было плотнее, да и мужчины не хуже нас замечают разницу, а с палочкой стало еще лучше чем до родов. Кому интересно пишите скину подробное описание и инструкцию на почту. ирина bhrf.80@mail.ru
в Новосибирске разработали продукты питания в наукограде Кольцово (Академгородок), которые способствуют нормализации обмена веществ, улучшению работы желудочно-кишечного тракта, содержат витамины и комплекс необходимых организму микроэлементов.
Полезный и вкусный способ решить проблемы с лишними килограммами!!
я продаю их со скидкой и доставкой!
Коктейли (клубника, шоколад, кофе, банан) 900 руб.
Коктейль кедровый 1000 руб.
Завтраки (яблоко и черника, лесные ягоды, клубника) 900 руб.
Супы (овощной, грибной, сырный) 900 руб.
Суп грибной с кедровым молочком 1000 руб.
Александр 89231113355
подробнее тут http://www.grscompany.com/products/food/...
Роды - это сложная перестройка организма в целом, и после них надо знать как правильно худеть. Вот гляньте статейку, как правильно восстанавливаться после родов: http://www.moymalish.com/rody/vosstanovlenie-posle-rodov
Привет всем,я за беременность поправилась на 10 кг,после родов 7 кг ушло,но мне шас нужно похудеть на 13 кг вот как не знаю на диетах не хочу сидеть боюсь за малыша.
У меня был жуткий таксикоз ,реально с первыми тремя худела очень быстро,а с последующими двумя набрала 16кг и похоже ещё набираю .откладывается в животе и боках просто ужас!
Предлагаю инновационный метод похудения без спорта и изнурительных диет!Система функционального питания #ЭнергыДиет-в среднем уходить 10 кг за месяц.Просто,вкусно,безопасно!Худела после родов,2 месяца-18 кг.Подробности по почте -1010016@бк.ру.Просто так эти средства не купить,нужен номер ид,обращайтесь.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
скажите мне а что для вас нормально?
Я вас уверяю как консультант по питанию, есть только одна причина набора веса - питание.
Смените профессию.