Что Вы едите на завтрак?
http://xanlive. ru/ref/0000926263 уберите пробел
не знаю, мне после овсянки есть не хочется как раз, это у кого какой аппетит
мне ведро макарон не нужно на завтрак
не умеете кашки варить вкусные, так учитесь:)
а то так и будете всю жизнь на макаронах сидеть и сосисках)
а как сварить вкусную кашку, научите?!
в овсянке ненасыщенные белки, которые нужно с молоком, и витамины
плюс для желудка лечебная
самый здоровый завтрак
а макароны да, это конец просто для фигуры.. удобно, да, отварил, сдобрил чем-нибудь и вкусно и сытно, но не полезно
Смотря какие макароны. Если из твердых сортов пшеницы и не тазик, то особого вреда не нанесут. Но кашы на мой взгляд полезнее, особенно овсянка!!!!!!!
а как сварить вкусную кашку, научите?!
самый верный способ - начинать их варить, внимательно соблюдая пропорции и к десятой кашке максимум будет вкуснотища))
тут кому как нравится.. Моя мама кроме как на молоке каши не признает, если делает. Я на молоке не люблю, на воде делаю с сахаром и масло сливочное добавляю потом в тарелку - мне нравится. Кто-то молоко пополам с водой мешает, так она не очень насыщенная получается. Кто любит погуще, кто-то понежнее.
Смотря какие макароны. Если из твердых сортов пшеницы и не тазик, то особого вреда не нанесут. Но кашы на мой взгляд полезнее, особенно овсянка!!!!!!!
конечно, если так, то не нанесут. Но я много раз слышала жалобы от тех, кто хочет поправиться, что от пасты со сливочной-сырной заправкой вмиг поправляются хорошо, но вылезает жуткий целлюлит, даже если девушка немного прибавила, только чтобы косточки закрыть.. Не могут все ошибаться, хотя не знаю
И про белки , чушь написали, сами придумали?)))
забейте в гугле ОВСЯНКА И РАСТИТЕЛЬНЫЙ БЕЛОК. почитайте. осведомитесь вместо того чтобы смеяться
Овсянка на воде с орехами и фруктами; яичница с цельнозерновым хлебом; остатки ужина - обычно рыба / креветки + рис / кинва.
Макароны из твердых сортов пшеницы, если их не заливать сливочными соусами и прочим, к ожирению не ведут.
Да, Софи Лорен все дифирамбы поет макаронам. Вроде в нормальном весе всю жизнь.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Как переедание так и диеты на организм действуют практически одинаково. Вы много кого знаете, кто после диеты оставался на таком же весе. А не набрал еще больше. Про прием разной химии и вообще говорить не стоит, это как вы понимаете травля своего организма и когда все вылезет, на каком органе неизвестно. И сколько все это стоит, получается люди платят огромные деньги, чтоб засунуть в себя всякую гадость. Как вам это? У каждого человека все индивидуально. Одному подходит одно, другому другое.
ПЕРВЫЙ и ЕДИНСТВЕННЫЙ продукт, который включает ТРИ лучших ингредиента для оптимизации веса, КОТОРЫЕ МОЖНО НАЙТИ! http://ansal.SBCRussia.com
И оставаться МОЛОДЫМ, СТРОЙНЫМ и ЗДОРОВЫМ.
Посмотрите, может это ваш шанс!