Дамы, что делать? Сегодня случился адский зажор: в 18:30 пришла домой, съела тарелку легкого супчика без картошки с тресковыми фрикадельками, вроде бы наелась. Планировала только через пару часов стакан молока выпить и на сегодня все. Но! Через десять минут пришла мама с огромными пакетами всякой гадости: жирные покупные пиццы, зефир, мороженое, сардельки и т.д. И я есть ведь уже не хотела, но ходила вокруг всего этого, у себя в сумке обнаружила йогурт Активиа без добавок и 2 батончика мюсли, съела. Следом пошел кубик горького шоколада. Желудок уже полный, есть не хочется вообще, но... пиццу хочется. Ну как так?!
В итоге в 20:30 с полным желудком и абсолютным непониманием того, что я делаю, умяла 2 гигантских куска пиццы по 10х10 см (давилась, но жрала. почему, зачем????), куска 4 арбуза, ложку мороженого и штук 10 фиников. Чувствую себя отвратительно, желудок ооочень полный. А я сегодня еще и тренеровку пропустила Т___Т
В общем, подскажите, что в таком случае делать? Почему есть не хочется, уже не можется, но все естся?! И что делать после того, как объелась? Т_____________Т Чувство просто ужасное.
Хотеть есть и хотеть чего нибудь вкусненького это разные вещи. Не пари горячку, все окей
2 таблетки фестала.
Автор, такое состояние часто наблюдается перед месячными у женщин. Это влияние гормонов.
В будущем, если не хотите испортить и ЖКТ и фигуру - научитесь это контролировать.
Читтинг получился, ничего страшного из-за одного раза не будет, а если вес до этого стоял можешь ещё и скинуть! Не парься, прокакаещься завтра и ок будет.
2 таблетки фестала.
У меня школьная подруга тоже когда то пристрастилась жрать в три горла, а что бы дискомфорта не было - таблеточками заедать.
Из девочки 42 размера она превратилась очень быстро в тетку 54 размера и теперь все, скинуть вес не может.
Читтинг получился, ничего страшного из-за одного раза не будет, а если вес до этого стоял можешь ещё и скинуть! Не парься, прокакаещься завтра и ок будет.
Да сейчас вопрос вообще не в весе, а в том что дискомфортно будет всю ночь. Желудок как барабан расперло
Я за буду себе читинг дритинг устраивать, а потом лягу на диван и пер,деть буду от счастья:)))
булимия?
помогите похудеть,устала уже
Если я утром и вечером не поем хлебное, то вечером у меня жор. Делайте выводы.
Ошибка! Если я утром и ДНЕМ
рост 162см ,вес 69кг ужасссссссссссссссссссссс знаю,но как решится худеть не знаю хочу раз и навсегда похудеть,а не сидеть 10дней на диете ,а потом неделю обжиратся
Сегодня уже ничего не делать.
Завтра посидите на кефире и зеленых яблоках - устроите себе разгрузочный день.
рост 162см ,вес 69кг ужасссссссссссссссссссссс знаю,но как решится худеть не знаю хочу раз и навсегда похудеть,а не сидеть 10дней на диете ,а потом неделю обжиратся
Главное и самое легкое, чтобы похудеть - это не есть вечером. Ну там салат совсем легкий, или тушеные овощи. Или фрукты. Даже чай можно со сникерсом. Но завтракать и обедать надо хорошо. И булки, и супы, и картошку!) Вот и все.
Главное и самое легкое, чтобы похудеть - это не есть вечером. Ну там салат совсем легкий, или тушеные овощи. Или фрукты. Даже чай можно со сникерсом. Но завтракать и обедать надо хорошо. И булки, и супы, и картошку!) Вот и все.
я скидываю быстро и набераю так же,а 162см в рост и вес 68 это уже уже уродство да по вашему
я знаю что толстая и нада худеть,но незнаю чего я жду,устала подберать одежду чтоб не былоб похожа на корову
а я часто не завтракаю,готовлю мужу,детям пока им всем завтрак готовлю и аппетит пропадает,а вот обедаю поздно и ужин также но плотно и много хлеба ем
Да сейчас вопрос вообще не в весе, а в том что дискомфортно будет всю ночь. Желудок как барабан расперло
Ну ниче не поделаешь, только если вода и два пальца в рот. Или перетерпеть.
А чем он помогает?????
сделайте чтонибудь,чтобы разогнать калории
Утром если живот надуется купите свечи БИСАКОДИЛ это слабительное...2 шт вмиавите хоть живот освободится
Утром если живот надуется купите свечи БИСАКОДИЛ это слабительное...2 шт вмиавите хоть живот освободится
Только не сразу а потом как переварится немного, а так порыгать надо было
Тут большинство говорят проблюйся,я ху/е/ю от вас булимички!!!!!
разрезать живот ножом и вынуть содержимое .
У меня такое перед месячными! Если по близости вкусняшки, сожру все до последнего!! Вот сегодня одна дама притащила мне на работу коробку вкуснейших шоколадных конфет!!! 250 г. В 100 г - 560 ккал!!! Я съела за день всю!!!! При этом и завтракала и на ужин еще съела творожный пай кусок и латте большой выпила!!! Не могла остановиться с конфетами из-за того, что критические дни на подходе были. И вот после пая они пошли. Сейчас болит живот и воротит от еды. Завтра буду голодать. Слава богам, что гормоны отпустили)
Тут выше девушка писала про этот жор и что его нужно контролировать...Подскажите, как именно??? Вот не могу перед месячными. Как будто в тумане. Головой понимаю, что нужно остановиться, но продолжаю кушать. Так, что слюни текут. И такое удовольствие получаю...как контролировать?
рост 162см ,вес 69кг ужасссссссссссссссссссссс знаю,но как решится худеть не знаю хочу раз и навсегда похудеть,а не сидеть 10дней на диете ,а потом неделю обжиратся
А не жрать не пробовала?
я тоже часто обжираюсь на ночь, но стараюсь сразу не ложиться спать, а подождать часа 3, чтобы жратва переварилась. Следующий день - разгрузочный. Иначе лишние 2 кг обеспечены
проблеваться конечно вариант, я не булимичка, но бывает такое, когда переем, от одного раза в полгода ничего не будет. Но толк есть, если только сразу. А так, когда все усвоилось, зачем зря желудок травмировать. Просто на след день устраиваешь разгрузку, и тренируешься подольше
Тут большинство говорят проблюйся,я ху/е/ю от вас булимички!!!!!
И не говорите)))) я думала таким "способом похудения'" только неадекватные героини американских фильмов промышляют
И не говорите)))) я думала таким "способом похудения'" только неадекватные героини американских фильмов промышляют
о блин обсуждение толстушек
Активированный уголь
У меня школьная подруга тоже когда то пристрастилась жрать в три горла, а что бы дискомфорта не было - таблеточками заедать. Из девочки 42 размера она превратилась очень быстро в тетку 54 размера и теперь все, скинуть вес не может.
Одно дело пристраститься жрать в три горла, а другое дела как автор, В ПЕРВЫЙ ГАЗ налопалась до тошноты. Тут, фестал как раз в тему будет.
Ну что, автор, п/р/о/с/р/а/л/а/с/ь?
И не говорите)))) я думала таким "способом похудения'" только неадекватные героини американских фильмов промышляют
о блин обсуждение толстушек
Мы как раз едим,а не жрём и с фигурой всё нормуль.Только больные на всю голову обжираются,а потом блюйкой занимаются.
автору 14-16 лет и она подписана на паблик ТА
100%
достали уже со своими диетами.
не надо было жрать и всё. мы то чем щас поможем?
автору 14-16 лет и она подписана на паблик ТА100%
Автор- Маянезик
Себе разрешаю три продукта только вместе..у Автора булимия..тоже про проходила..(((
если я пережру то выпиваю слабительное.потом раз 3 сбегаю и опять легкость.гуталакс капли советую.
Просто надо силу воли воспитывать и не есть, если ты понимаешь, что оно тебе не надо. Кроме того Редуксин попейте, это поможет перейти на нормальное питание. А маме скажите, чтобы она не покупала разных гадостей, потому что оно не только вам вредно, но и ей тоже.
У нас в семье частенько бывает, что кто то переел, кто-то перепил ну и т.д.)) После этого получаем вздутие живота.Всегда стараюсь от этого дела в аптечке держать редугаз. Он довольно быстро избавляет от чувства тяжести, да и на вкус приятный)
Я часто переедаю, надеюсь прекращю ,а тут радости пишут булемичка не булемичка , фокусное все любят , а сдерживаться не все умеют ...
После того как объелся и если вздутие в животе началось, то смысл есть принять редугаз. У меня так вообще такое систематически бывает, поэтому редугаз всегда под рукой держу. Тем более, правильно уже Мария сказала, по- вкусу действительно таблетки приятные, ментоловые, так что никаких проблем , какую таблетку разжевать уж точно не возникнет.
Девчарики, у меня тоже перед менстрой жор с большой буквы Ж. Но на этот случай мы не одержим дома сладостей вообще! Ем все, что не приколочено, но это овощи, фрукты, орехи, сыр, морепродукты и водоросли. Просто не покупаю печенье и конфеты, чтобы даже и соблазна не было!
я скидываю быстро и набераю так же,а 162см в рост и вес 68 это уже уже уродство да по вашему
при 162 см. 69 кг я думаю это нормально, лучше быть румяной пышкой, чем засушеной мартышкой😄
разрезать живот ножом и вынуть содержимое .
Ору ахахаххахахааххахахаах фух
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У меня рост 170 см а вес 75 кг, это как? Скажите пожалуйста