Гречневая диета: отзывы похудевших ПОЖАЛУЙСТА
О гречневой диете много пишут всякой чуши, а вот реальный отзывы похудевших встретишь редко. Вы похудели на гречке? Как? Насколько? Вернулся ли вес? Как часто вы используете гречневую диету? СПАСИБО …
Сижу на гречневой диете 4 день. Изначальный вес 91кг. Завтра буду взвешиваться.
Вчера взвесилась, 88кг. За 5 дней три килограмма. Продолжаю сидеть.
Завтра сажусь на гречневую диету на две недели, кто со мной?)) поддержим друг друга, чтоб не сорваться))
И я сажусь, боюсь правда ,но а что делоть надо.
И я сажусь, боюсь правда ,но а что делоть надо.
Ну, и как результат?
Хочу тоже попробовать...
Ну, и как результат?
Хочу тоже попробовать...
И я ужасно хочу попробовать! Нужно до июня 15 кг сбросить
Привет всем!
Пишите, кто хочет добавиться в группу в ватсапе. Оставляйте номера телефонов, всех добавлю.
Лаура
Меня добавьте в ватсапе 89539461699
Привет всем!
Пишите, кто хочет добавиться в группу в ватсапе. Оставляйте номера телефонов, всех добавлю.
Лаура
89539461699 Ольга
Меня добавьте
89539461699 Ольга
Меня добавьте
89189692080
Добавьте пожалуйста! Сегодня первый день на гречке), надо бы сбросить 10.. после родов
Здравствуйте.Меня добавьте пожалуйста в группу.89040781429
Здравствуйте, сегодня первый день на гречке с кефиром, утром не взвесилась но вес большой при росте 161 , добавьте меня тоже в группу если вместе легче 89146783023
Добавьте меня пожалуйста 🙏🙏🙏я с вами 89626930420
как на ней можно похудеть, если у вас всё время от гречки будит запор ?
У тебя был запор, что ты так утверждаешь, что он будет у других?
Девчонки! Все, кто хочет в группу, нас там уже много, пишите на WhatsApp мне в личку: +79000154177 Татьяна
Часть девочек у нас на гречке, часть на ПП... Любая методика приветствуется...
Здравствуйте, если группа ещё существует добавте меня пожалуйста +380936584843
Добавьте меня в группу 89220927875
Добавте меня пожалуйста +380936584843
Меня тоже можно в группу 89632371010
Дрбрый день. Села на ГД сегодня второй день. Результата 0. Можно в группу 0667567017
И меня если можно добавьте. Второй день сижу. 0667567017
+381691177555
Третий день ✊🙈
Добавьте меня тоже в Ватсап 89094892195
Добавьте меня тоже кто нибудь +380990551342 в ватсап в группу. Сижу уже вторую неделю. Чет начала баловать себя в последнее время😂 сладеньким и т.д. кароче
Добавьте и меня кто нибудь в группу в ватсапе , номер +380990551342
Завтра сажусь на гречневую диету на две недели, кто со мной?)) поддержим друг друга, чтоб не сорваться))
Ну и как Ваши результаты???
-
Сошка Алексей СергеевичЭксперт по здоровью240 ответов -
Егор Владимирович ТищенкоВрач гипнотерапевт8 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....342 ответа
-
Курсиш СветланаКоуч21 ответ
-
Виктория КурдюковаРегрессолог, кризисный...42 ответа
-
Любовь СабиряноваКоуч-психолог621 ответ
-
Шарова ДарьяПрофессиональный Эриксоновский...7 ответов
-
Корсак ОлегВрач-психотерапевт153 ответа
-
Колосов ЭрнестПсихотерапевт, психосоматолог,...10 ответов
-
Анна ЯдрихинскаяКлинический психолог98 ответов
всем привет, после того как родила, весила 73 кг, сидела на гречке две недели (гречка, кефир) похудела на 14 кг, след две недели гречка, бульоны и бег ещё 10 кг. Это было больше десяти лет назад. Три года вес держался, сейчас опять хочу сесть на гречку, возьмите меня к себе в группу 89179268680
Здравствуйте, а вы добавляли соль?
Сидела неделю ( больше нельзя) на одной запаренной гречке. Ничего больше, кроме витаминов. Их обязательно надо принимать при моно диете.
Диета легкая. Я ужалась, но и речи о 10 кг небыло. Мах 1.5-2 у меня.
Потом каждый день добавляла в запареную гречку что-то одно. Проверяла переносимость продуктов. И медленно из нее выходила.
Потом сидела еще раз. Результата небыло вообще. Завидую кому диеты помогают.
Какие Витамины нужно пить
Девочки,добавьте меня в Ватсап. 89095103620. Я сидела ГД,спустя 2 года после родов, оч.хорошо похудела и всё не возвращаться. Сейчас хочу, ещё есть стимул...
Девочки,добавьте меня в Ватсап. 89095103620. Я сидела ГД,спустя 2 года после родов, оч.хорошо похудела и всё не возвращаться. Сейчас хочу, ещё есть стимул...
добавьте меня в ватсап
добавьте меня в ватсап
89194307735
Завтра сажусь на гречку,.. Девоньки добавьте в группу, буду бороться с вами.. 89996214345
Меня добавьте в ватсапе 89539461699
И меня добавьте очень надо похудеть 89205796685 или 89524287917 не знаю какой привязан щас
Добавьте тоже пжл.сижу первый день 89177643189
добавьте меня тоже пожалуйста 380960327723
Добрый день. Я, как и многие. другие решила попробовать посидеть на гречневой диете. При росте 160 см мой вес 96 кг. Ужас!!!. Я выбрала вариант с гречкой, кефиром и зеленым яблоком. Из всего набора продуктов я люблю только яблоки. Я нашла выход, чтобы не давиться гречкой, я замоченную зеленую греку 2 ст.ложки, один стакан 1% кефира и пол яблока смешивала в блендере. Получается вкусное смузи. Кроме этого я иногда добавляю 1ст.л. семян чиа или льна. Выпиваю 2 стакана чая Матча, 2 стакана хорошего зеленого чая и 1,5 литра воды. За первые 3 дня ушло 4кг. Ура!!!. Легкость в теле. Добавила к диете бодифлекс, легкий бег в течении 1 часа и различные косметические процедуры, чтобы кожа не обвисла. О результатах буду сообщать
[quote="Гость" message_id="68618423"]Здравствуйте, если группа ещё существует добавте меня пожалуйста +79298385523
89539461699 Ольга
Меня добавьте
89878420658, меня добавьте пожалуйста)
Если не сложно,добавьте меня тоже в вацап,правда я (М)...но похудеть надо...+79271512790
Сейчас прочитала данную тему с 2016г. 2 млн просьб добавить в группу и только пара отзывов обратной связи. скажите пожалуйста вы только объединяетесь в группы и уходите с темы? А как же нам быть новеньким? хотелось бы узнать основной массе помогает данная ГД или нет?
Сейчас прочитала данную тему с 2016г. 2 млн просьб добавить в группу и только пара отзывов обратной связи. скажите пожалуйста вы только объединяетесь в группы и уходите с темы? А как же нам быть новеньким? хотелось бы узнать основной массе помогает данная ГД или нет?
89373210733 добавьте меня) я с сегодняшнего дня на ГД
Я с 16.06.2019г. села на ГД. Хочу продержаться 14 дней. До 29 июня 2019 года.89373210733 добавьте меня
И меня добавьте пожалуйста 380999097939, очень хочу похудеть
Хочу завтра попробовать посидеть на гречневой диете. Кто со мной ? Есть желающие?
Добрый день, добавьте меня в группу плиз, 89505045374
Хочу завтра попробовать посидеть на гречневой диете. Кто со мной ? Есть желающие?
я с завтрашнего дня начну)) сегодня закуплюсь гречкой)
как на ней можно похудеть, если у вас всё время от гречки будит запор ?
У меня не было запора вообще
Девочки, создала новую группу , кто желает присоединиться к нам пишите в ватсап : 89505045374, мы только начинаем, давайте поможем и поддержим друг другу;)
+77014351368 добавьте пожалуйста в группу
Хочу завтра попробовать посидеть на гречневой диете. Кто со мной ? Есть желающие?
Я сижу с 17. Вроде рез есть;)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Девочки, создала новую группу , кто желает присоединиться к нам пишите в ватсап : 89505045374, мы только начинаем, давайте поможем и поддержим друг другу;)
Не могу вас найти(
89373210733 добавьте меня) я с сегодняшнего дня на ГД
Добавьте меня 9041790427. Я с сегоднешнего дня
с чего это вот от гречки запор, я не понимаю?