Гречневая диета: отзывы похудевших ПОЖАЛУЙСТА

Всем привет я на ГД , добавьте в гуппу раскажу о своей схеме и начальных результатах . 89328636405.

здраствуйте,сама я не сидела на этой диете ,НО моя мама бувкально 2-1 года назад сидела на ней ,результак виден на глазах похудела примерно на 25 кг

Возьмите в группу. Очень нужна поддержка.Села первый раз в жизни на диету, сегодня целый день, но сорвалась на котлетку и батончик мюсли.Рост 170 вес 60.Хочу скинуть 10 кг.Ну или хотя бы 5.Весила всю жизнь с подросткового возраста 55.Хочется быть еще стройнее. Проблемная зона, пузо после 3-их родов и ляхи.Зовут Катя, мне 27.
8-926-048-95-91

Да я тоже с вами! Сажусь на гречневую диету . Мне 22 года , рост 163 , вес 73 . После третьих родов поправилась. Очень хочу похудеть на 15 кг .

Девчонки!!! Я с Вами, у меня 3-й день ГД, планирую продержаться 2 недели. тел: 89811464383 возьмите меня в группу, будем поддерживать и стимулировать друг друга.

Привет всем я так хочу похудеть мой рост составляет 171 а вес 78 сколько я смогу сбросить на гречневой диете? Помогите!!

Всем привет)) 3 день на гд. Глаза болят, видимо давление падает от зел чая. Пригласите меня в вашу группу) 89378590930

Сегодня первый день на гд. 9263479834

если не секрет какой у вас был первоначальный вес?

Планирую завтра сесть на ГД, надеюсь продержаться хотя бы дней 7, хотя когда сейчас витала форум захотела и картошки жареной и сырников и всего всего вкусного ... охххххх

Девочки сижу почти неделю на ГД и вечером выпиваю коктейль energy smart,уже скинула 3кг
Кто со мной?
Пишите ватс апп 8967-005-54-01

89624998919

Сегодня первый день, нужна поддержка, ватс апп 89118441815

С завтрашнего дня сожусь на диету, как ваш первый день??

Хочу к вам, добавьте меня пожалуйста. 89063371165

А почему именно моно-диета? Почему нельзя мяса или рыбы поесть? Почему нельзя чечевицы съесть? Почему нельзя соль? На последний вопрос знаю ответ. Чтобы вода не держалась в организме, уходила с мочой, чтобы человеку казалось, что он худеет, а на самом деле уходит вода, а не жир. В общем, не рекомендую ГД.

. За какой период ?

Здравствуйте девочки я создала группу ват сапе присоединяйтесь будем худеть вместе. А то я одна срываюсь.

Добавьте и меня)Я сегодня первый день на ГД
Рост 160 вес 87

Мой номер 89853091218

И меня в группу! Рост 176 вес 97:( 89671722512 Завтра сажусь на ГД.

Первый день на ГД, вес 73, рост 164. Сижу впервые, добавьте, пожалуйста, в группу ват сап 89373330131

здравствуйте, добавьте, пожалуйста, меня. 89373330131, вес 68, рост 164, 36 лет. Сегодня первый день на ГД)

Это потому что ваши пара кило - это вода. Во время диеты она уходит, после мгновенно возвращается, это нормально. А жир у вас не расщепляется, потому что, учитывая ваши параметры, его немного (по крайней мере, должно быть), и организм находит другие источники энергии.

Девченки хочу к вам. Планирую с завтрешнего дня начать гд. Вес 83 рост 168 возраст 30

Номер мой 89277118962

а за сколько по времени?

как можно за 2 дня скинуть 4 кг???

6 лет назад случайно начала есть тольок гречку запаренную с йогуртом-и за 20 дней похудела на 9 кг! помимо этого ела орехи НЕ жареные, мандарины, кефир и воду пила. Наладилась работа кишечника (проблема со школы), перестала шелушиться кожа и волосы стали крепче. Вес уходит быстро первую неделю, потом медленнее, это объясняется тем,что гречка-мочегонное хорошее,поэтому отеки как внешние так и внутренних органов уходят а с ними и кг. Вес вернулся с избытком при беременности. Сила воли с рождением дочи пропала) Но супстя 6 лет,я снова готова осознанно питаться гречкой и кефиром. Чр 2 недели отпишусь о результатах.

Девочки хочу к вам группу в ватсапе добавьте меня мой номер 89149070245

Добрый вечер) раньше уже сидела на других диетах, скидывала хорошо, но сейчас опять набрала, при росте 163 вешу 60, хочу похудеть до 50 кг, сегодня первый день села на гречневую диету, хочу продержаться 14 дней) добавьте и меня в группу пожалуйста)))

Пятый день на ГД не сбросила ни грамма, сижу реву на домашних ору. Незнаю что делать. Неужели никогда не похудею...

Привет всем!!!))Сегодня присоединяюсь к вам в стремлении добиться идеальной фигуры). Добавьте пж в группу.-89539241029

Девочки добавте меня пожалуйста! Хочу с завтрашнего дня с вамиии 9044902045 )))

Я тоже хочу с вами )))) добавте меня 9044902045

Использовала ее(диету) один раз, типа пинка под зад, чтоб вес сдвинуть. Мне было 19, рост 175 вес 140. За две недели сбросила 6 кг, плюсом к гречке шел кефир, иногда салат из моркови с яблоком. После этого вес стабильно уходил безо всякого плато. Сейчас мне 24, вес 73, родила ребенка, и особо не поправилась. Худейте с умом!

Здравствуйте добавьте меня тоже 8903304776

Здравствуйте девчонки!!!Я тоже решила сесть на данную диету. Уже держусь второй день, но уже чувствуется лёгкость, как будет дальше посмотрим.Добавьте пожалуйста и меня к себе 89275334274 буду очень признательна!!!

Меня тоже можно добавить9136994818

Меня тоже можно добавить9136994818

Какой рост и вес был изначально ??)))😊

И меня добавьте 89851917977

89520841275

Девочки, привет.
Кто за группу в Вайбере

На ГД я сидела уже несколько раз в жизни.
При росте 159 мой максимальный вес доходил до 60 кг.
За 7 -10 дней ГД мне удавалось сбрасывать не менее 5-7 кг.
Вес не возвращался НИКОГДА, пока я не начинала позволять себе лишнего, много лишнего （алкоголь, вредная еда, ночные перекусы и т.д.
Сейчас вешу 58.5 при росте 159.
Сегодня первый день.
Кто со мной на 14 дней？