Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Можно ли садиться на диету во время месячных?

Скажите пожалуйста, кто в этом разбирается хорошо - можно ли садиться на диету во время месячных?

Ответы (5) Ответить
  • Можно, почему нет то? Если только диета не равно голодовка. Но это вредно в любой день.

  • Реклама

  • на диеты вообще садиться нельзя, уже сто раз об этом говорено, хоть тут почитайте, у кого волосы высыпаются, у кого месячные пропадают.

  • Главное садиться на диету на убывающую луну.

  • Я обычно сажусь на диету на 2 день месячных, у меня пропадает аппетит в это время.

  • Во время КД садиться на диету нецелесообразно по нескольким причинам: во-первых из-за дисбаланса гормонов в организме у женщины часты отеки и пр. прелести, вес у многих растет, во-вторых, в эти дни очень сложно контролировать аппетит по тем же причинам, а диета может только усугубить ситуацию и привести к зажорам. Лучше во время КД сбалансированно питатья, избегая сладкого и соленого (в больших количествах), много пить, есть рыбу, мясо, овощи. А вот после КД уже начинать диету, когда стабилизируется гормональный фон.

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: здоровье