Девушки, здравствуйте) поделитесь опытом о Диете Дюкана? Вернулся ли сброшенный вес? Считаю, что мне нужно скинуть 10-15 кг (сейчас 176/65). (Примерно: атака- 5 дней; чередование: 5 недель; Закрепление: 1,5 месяца) проучиться ли?))
P.S. ПП не предлагать😂 Уже настроилась на Д.
Получится, может, и получится. Но последствия от нее очень плачевные - почки страдают адски от такой диеты. Рекомендую Протасовку (настоящую, которая 10 недель - там нужно потреблять не менее 1200к) - я сидела, тьфу-тьфу, очень понравилось и не было побочек (явных)
часто слышу о побочках, у меня все было нормально.
Похудела хорошо, где то за пол года.
Потом, как перестала придерживаться все вернулось (
Девушки, здравствуйте) поделитесь опытом о Диете Дюкана? Вернулся ли сброшенный вес? Считаю, что мне нужно скинуть 10-15 кг (сейчас 176/65). (Примерно: атака- 5 дней; чередование: 5 недель; Закрепление: 1,5 месяца) проучиться ли?))
P.S. ПП не предлагать😂 Уже настроилась на Д.
Из любой диеты нужно выходить аккуратно, потом есть в меру, а не три пиццы в одно рыло.
Автор, мне по вашей логике о скинуть к 10 надо. У меня 167\55
Автор, мне по вашей логике о скинуть к 10 надо. У меня 167\55
Заколебал этот т9. Мне типа тоже кг 10 надо скинуть тоже по вашей логике...
Заколебал этот т9. Мне типа тоже кг 10 надо скинуть тоже по вашей логике...
А возраст, строение скелета вы не учитываете или вы с автором знакомы? Она про себя пишет, при чём тут ваша личная логика не по теме? Есть ведь такие бестолковые.
Заколебал этот т9. Мне типа тоже кг 10 надо скинуть тоже по вашей логике...
А возраст, строение скелета вы не учитываете или вы с автором знакомы? Она про себя пишет, при чём тут ваша личная логика не по теме? Есть ведь такие бестолковые.
хаха есть такая тyпaя 3,143да в инстаграмме. при росте 180 весит 50 кг сидит на голодовках,т.к. жирная. возраст лет 20. скелет скелетом. но когда то была 35 кг. видимо к этому весу стремится.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Приаийфьивто
Заколебал этот т9. Мне типа тоже кг 10 надо скинуть тоже по вашей логике... А возраст, строение скелета вы не учитываете или вы с автором знакомы? Она про себя пишет, при чём тут ваша личная логика не по теме? Есть ведь такие бестолковые.
Вообще то автор кроме веса и роста ничего не написала тоже, поэтому с моей стороны подкол....