Против остального претензий нет. Живот качаю. Руки тоже. А вот что делать с попой? Она после родов огромная, прям идешь по улице и танец апельсиновой корки)) как сделать чтобы она "сдулась" но не была накаченной. Просто объемы убрать.
сколько см бедер и ваш рост?
рост 169 объем 103
Правильное питание
Метод Фукуцудзи попробуйте, посмотрите в инете как делать.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
терпение и труд все перетрут. у нас с вами рост один, при 103 я отъелась до 65, там и талия под 75 была. мораль - меньше жрать мусор (сахар, колбасы , булки) и больше двигаться