Срочно ищу единомышленник для совместного похудения, желательно из доброго, чтобы была возможность ходить вместе в фитнес клуб. Мне 39, цель сбросить хотя бы 20 кг, у меня уже все кретично, ещё пару килограмм и 100,ужас, нужна поддержка
Автор, в таком деле напарницы лишние, будут вас тормозить или наоборот демотивировать. Хороший кокс и тренер вам может ещё поможет, а вот работать над похудением лучше самой в своём темпе.
Есть чат у нас. Худели с января по март. Я 10 кг скинула. Сейчас что то расслабились, наверное мотивации не хватает. Могу добавить
Не, одна еще худеет усиленно. 20 кг уже скинула. Еще ей 20 вроде надо.
Срочно ищу единомышленник для совместного похудения, желательно из доброго, чтобы была возможность ходить вместе в фитнес клуб.
Ни в коем случае не делай этого.
В фитнес-клубе напарницы не нужны.
Там только ты наедине со своим телом.
Ну и тренер.
Иначе ты будешь
1) трындеть
2) хихикать
3) рассказывать истории из своей жизни
4) вяло крутить педальки, пока напарница рассказывает тебе истории из своей жизни
4) жрать вместе с напарницей после такого посещения спортзала, ведь вы же потренировались)))
Таким манером ты разжиреешь до 150 кг, как минимум.
Ни в коем случае не делай этого.
В фитнес-клубе напарницы не нужны.
Там только ты наедине со своим телом.
Ну и тренер.
Иначе ты будешь
1) трындеть
2) хихикать
3) рассказывать истории из своей жизни
4) вяло крутить педальки, пока напарница рассказывает тебе истории из своей жизни
4) жрать вместе с напарницей после такого посещения спортзала, ведь вы же потренировались)))
Таким манером ты разжиреешь до 150 кг, как минимум.
Вы наверное правы, просто у меня несколько лет идёт круговорот, в результате только набираю, проблемы с гармонами щитовидной железы ( последствие моего похудения на 40 кг, которые уже почти вернулись), мне уже орать хочется, плакать, ни как я себя, и ем не помногу, сладкое очень редко, но я люблю готовить, это меня и губит, спасибо за совет)))
Есть чат у нас. Худели с января по март. Я 10 кг скинула. Сейчас что то расслабились, наверное мотивации не хватает. Могу добавить
Я буду рада, спасибо)))
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
галя.ру тебе в помощь