Каждый день я ем не больше 300-400ккал.Иногда меньше.Можно с таким показателем позволить себе что-нибудь вкусненькое
С таким показателем можно в больницу попасть.
Хотите ноги протянуть? Даже человеку, который ведет малоподвижный образ жизни для жизнедеятельности необходимо 1000 ккал, а уж если активный... Вы чего, организм даст сбой, если не измените питание
Вы с ума сошли? Правильно выше написали, что дорога в больницу. Если у вас проблемы с лишним весом, есть куча сайтов с расчётом калорий в сутки в соответствии с вашей активностью. Наладьте режим питания (5-6 раз в день), хотя бы минимальная физ нагрузка (та же прогулка на воздухе).
Покупайте подгузники для взрослых и инвалидную коляску, скоро Вам пригодится.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Каждый день я ем не больше 300-400ккал.Иногда меньше.Можно с таким показателем позволить себе что-нибудь вкусненькое
В чем смысл вашей темы? В чем вопрос? Такой маленький калораж недопустим для любого мало-мальски здравомыслящего человека. Так что даже похвастаться у вас не получится.