Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья (115 грамм).
Обед - суп (250 грамм); финики (30 грамм).
Ужин - мороженое (70 грамм); вафля (16 грамм); финики (40 грамм); чай.
За день 1355 калорий.
жду, когда в рационе появится "5 миллилитров спермы". Чтобы поздравить с началом отношений с живым человеком.
заткнись, гов но
жесть
Как там получается 1300 ккал, если одна шоколадка это уже 500?
Хочу вас который раз уже спросить, почему вы так мало едите в течение дня, если не худеете? Мясо хоть едите?
Иди поработай прачкой или горничной, и через месяц -7-10 кг без диет и фитнеса обеспечены.
Хочу вас который раз уже спросить, почему вы так мало едите в течение дня, если не худеете? Мясо хоть едите?
Глупее диеты не встречал. Бездельница, наверное
Как там получается 1300 ккал, если одна шоколадка это уже 500?
Шоколадка 622 калории, суп 238 калорий, финики 80 калорий, чай 2 калории, вафля 82 калории, мороженое 225 калорий,и ещё финики 106 калорий.В сумме 1355 калорий.
Хочу вас который раз уже спросить, почему вы так мало едите в течение дня, если не худеете? Мясо хоть едите?
Ну я сначала худела, а сейчас уже вроде нормально выгляжу, но пару кг думаю сбросить ещё надо поэтому ем пока что мало
жду, когда в рационе появится "5 миллилитров спермы". Чтобы поздравить с началом отношений с живым человеком.
а, пардон. "вафлЯ - 16 грамм".
Ну я сначала худела, а сейчас уже вроде нормально выгляжу, но пару кг думаю сбросить ещё надо поэтому ем пока что мало
ща, зубы от цинги повыпадают - сразу грамм 300 потеряешь. А там, глядишь, волосы с ногтями подтянутся. Вслед за зубами.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ну я сначала худела, а сейчас уже вроде нормально выгляжу, но пару кг думаю сбросить ещё надо поэтому ем пока что мало
Сколько вы весили до и сейчас?