Гость
Статьи
Как правильно пить …

Как правильно пить воду?

#Вода
Как правильно пить воду. Начиталась что нужно пить воду литр или полтора. Пью натощак и кружку после еды через два часа примерно. Выходит 3 или 4 кружки по 300-350 мл. Но столкнулась с проблемой что стала очень часто ходить по маленькому. Раньше пила воду не считая время и количество и нормально себя чувствовала. А сейчас поела и сразу в туалет давит чуть там где мочевой. И только тогда пью чай. Очень сложно мне, так как гулять на улице нормально не могу нужно всегда искать туалет. Помогите советом

Автор
8 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

твой организм сам подскажет когда нужно пить. вызывая инстинкт жажды. какие бабы ограниченные в своём понимание себя.

Гость
#2

Лучше всего, - перорально (через рот)

Невьебенно красивая
#3

Боже, еще спросите как правильно ***. Темы форума просто убивают

Гость
#4

Каким нафиг советом? это одно из к чему прислушиваться не обязательно , пить надо тогда когда захочется и сколько ,никакие цифры не помогут , вы же по сути пьете насильно и для своего организма как видим много

Василиса
#5

Ты пьёшь слишком много. Воду надо пить маленькими порциями, чтобы не растягивать желудок. И нужны физические нагрузки. Большие порции воды со временем могут привести к гастриту. Натощак они разбавляют желудочный сок, что мешает еде хорошо перевариваться, не вся вода всасывается, что может дать понос. И вообще, натощак имеет смысл пить минеральную воду, а не обычную.

Гость
#6

🍊Хочешь похудеть и быть в отличной форме💪?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Тогда тебе ко мне🤗
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВУШЕК В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ✅
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Это особенное сообщество,где снижать вес проще и интересней🤗
А все потому что,ты не одна,нас таких много☝🏻
И все мы хотим быть ещё более обворожительными и стройными❣️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А так же вас ждёт:
🍓Бесплатные марафоны
🍓Живое общение
🍓Реальные результаты
🍓Полезные советы
🍓Меню на каждый день
🍓Подборки физических упражнений
🍓Лайфаки и секреты легкого похудения
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔴Если хочешь к нам,а ты наверняка уже захотела😉
то скорее пиши мне сообщение в viber

+ 79013437150

с пометкой «хочу в чат» и я тебя добавлю💜✌👋

Гость
#7

ЕДИНСТВЕННЫЙ чат без рекламы, продаж и ботов. Слежу лично. Только общение и поддержка. Похудеем вместе!!!
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ❤

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#8

Пить надо сколько хочется, хочется 3 литра значит три,стакан значит стакан. Не насилуйте себя,это все происки маркетологов и прочей нечисти про воду. Такие доктора как А. Мясников,Л.Бокерия говорят что пить надо по потребности,ваш организм не дурак и лучше всех знает сколько конкретно ему надо.

Следующая тема