а в 100 грамм конфет на фруктозе -450 ккал?
потому что во фруктах много воды. поинтересуйтесь калорийностью сухофруктов
Фрукты разные бывают. У банана калорийность 95, а не 50. А вообще, калорийность продукта формируется за счёт жиров (и углеводов). Во фруктах жиров мало. В конфетах - много.
Фрукты разные бывают. У банана калорийность 95, а не 50. А вообще, калорийность продукта формируется за счёт жиров (и углеводов). Во фруктах жиров мало. В конфетах - много.
Поэтому в авокадо 200 калорий
Поэтому в авокадо 200 калорий
В 100гр авокадо 160кал
Только считать надо БЖУ ещё, витамины и минералы
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Фрукты разные бывают. У банана калорийность 95, а не 50. А вообще, калорийность продукта формируется за счёт жиров (и углеводов). Во фруктах жиров мало. В конфетах - много.
во фруктах может жиров и мало, но углеводов много, а это те же самые калории