Подскажите пожалуйста как правильно похудеть? Я знаю знаю что в интернете много инфы. Вот как начать правильно питаться? Нет денег на всякие брокколи и фрукты заморские, да и нет сил отдельно для себя …
При чем тут таблетки для снижения аппетита?
Вы только от голода едите ?
Если у вас жор ,по 7 раз в день,то они конечно помогут..а так ,зачем ? Есть нп три раза ,а 2?
Делайте по другому ,сколько для вас недорого на продукты ,на три дня выделить ...
Выделите ..и на эти деньги на три дня пп продукты .по другому никак .
У меня в Москве 1000 3дня ..сейчас пока без работы потому что ..
У кота лучше еда ,потому что у нее желудок,нельзя г ...
Еще и шипит на меня)) вот так и живем)))
А вообще хочу заняться заготовками ,все заморозить ..
Какое нибудь тесто пп сделать и из него пельмени ,вареники ,котлеты пп ..
Замороженные мята и лимон ,для махито кубики ,чаи позамораживать .
А в холодильнике только овощи,сыр ,молоко для кофе и творог на завтрак
Если нет сил готовить-то не похудеете никак.
влюбитесь.
Когда уже наконец уйдет миф о том, что пп это дорого?
Фастфуд и кондитерка-это дорого. А кусок куры и овощи-нет
Овощи сварить а потом пюрировать блендером. Вкуснятина-суп-пюре. И полезно и низкокалорийно.
Возьми кр.едит и сделай резекцию желудка.
Тут в комментах многие ругают такой способ похудения. А я сама тоже на Голдлайн плюс худела. Принимала их не просто так, а по назначению эндокринолога. И быстро заметила, как от них мой аппетит реально снизился и на всякую вредную пищу перестало тянуть совсем, а вес начал быстро уходить.
Сейчас допиваю липотропный фактор Эвалар, хочу потом еще один раз курсом пропить. На данный момент похудела на 5 кг, у меня вес сейчас 65 кг, долго не хотел уходить. Но я спорт не подключала.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Для похудения не нужны заморские фрукты, нужно всего лишь убрать быстрые углеводы, есть побольше белка и клетчатки. Почитайте про ПП, может вам подойдет. Я на ПП худею, пью еще супренамин для надпочечников, он кортизол снижает, который часто мешает худеть. Я так скидываю по 3-4 кг в месяц