Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Обруч Gymflextor! Срочно!

Купила вчера себе такой обруч, пришла домой,и.....не смогла его крутить! Но я именно такой и хотела- тяжелый! Он конечно и без того много чем полезен и интересен,но мне важнее всего он именно как обруч для талии. У меня есть обычный пластмассовый с пупырышками (разборный),только она для меня легкий,крутить легко и синяков от него никогда нет и не было. Захотелось чего-то потяжелее) Не синяков,конечно! А большего эффекта! А Gymflextor начинаю крутить,и он падает! Не могу его удержать! Если у вас есть такой,расскажите как вам удалось его удержать,и сколько максимально по времени? И довольны ли результатом?

Нравится0
Не нравится0
Ответы (20) Ответить
  • Gymflextor я училась крутить недели две. Необходимо, чтобы в момент учения на вас была обтягивающая одежда, так легче. И, конечно, с первого раза появятся синяки, нужно будет подождать пока они сойдут, не усугубляйте. Постепенно, понемножку и у вас получится. Сейчас я могу его крутить сколько угодно, хоть час. Я крутила его каждый день, минут по 20-30. Результат конечно виден, только когда вы занимаетесь, старайтесь держать пресс в напряжении, не распускайте его, тогда намного эффективнее.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • С помощью такого обруча похудела за месяц с 48 размера до 42. Крутила КАЖДЫЙ день по часу.

    Нравится0
    Не нравится0
  • у подруги за месяц 16 см в талии ушло.Крутила по часу в день. Тоже не сразу получилось.

    Нравится0
    Не нравится0
  • по часу?? вредно наверное...

    Нравится0
    Не нравится0
  • А я сдала его обратно, так как не смогла крутить. Как уже потом я поняла у данного обруча маленький диаметр. Сейчас у меня 5 железных весом около 4,5 кг. и я очень довольна.

    Нравится0
    Не нравится0
  • училась крутить дня 4. в первый день он даж 1 оборот не прокручивался, сразу падал. сложно потому что он гибкий (т.е. форму меняет) ну и тяжелый канешн. но научитесь, даж не переживайте)) у меня вся женская половина семьи научилась - и мама, и сестра.надо ток упорно крутить)
    а о результатах - мне скучно его крутить, поэтому все время бросаю((( чем вы занимаетесь то когда крутите?? особенно по часу? телек смотрите? или кто-то что-то еще придумал) вобще результаты от него, суя по отзывам, потрясные (много читала)

    Нравится0
    Не нравится0
  • Я свои обручи кручу под телевизор.

    Нравится0
    Не нравится0
  • а я под музыку

    Нравится0
    Не нравится0
  • спасибо за ответы! пойду учиться его крутить!

    Нравится0
    Не нравится0
  • подскажите,а насос для него нужен? ато он вроде уже сдуваться начал) мягче стал) а в магазине не сказали про насос..

    Нравится0
    Не нравится0
  • Когда я покупала свой обруч, который потом сдала обратно, то мне говорили, что нужен насос и обруч надо периодически подкачивать

    Нравится0
    Не нравится0
  • ясно,а мне вот не сказали( пойду за насосом)

    Нравится0
    Не нравится0
  • девочки, кто научился все-таки его крутить, померьте пожалуйста какого он диаметра? Я тоже такой купила, но крутить не получается никак. У него намного меньше диаметр, чем у обычных обручей! Или бывают разные? Может стоит его накачать посильнее, чтобы не деформировался? Или и это не поможет? ..

    Нравится0
    Не нравится0
  • Вот и я про тоже.

    Нравится0
    Не нравится0
  • хочу вставить свои 5 коп)) вес обруча не столь важен, но нужно с осторожностью его "принимать" тем у кого проблемы с внутренними органами потому что синячки от тяжелых ударов могут появится и внутри. Но плюсов очень много возьмите обычный обруч не забивайте рекламными трюками голову)))и вперед!! Если вы не занимаетесь больше никакими физ.упражнениями то оптимальный вариант каждый день крутить 15-30 минут.Кроме исчезающих сантиметров будет тренировка сердечной мышцы, кишечник стимулироватся и т.д. , а тем у кого есть варикоз делайте березку после 3-6 минут )) удачи всем

    Нравится0
    Не нравится0
  • Какие сложности в том, чтобы научиться его крутить? У меня с первого раза получилось и синяков никаких не бывает... правда я кручу минут 15

    Нравится0
    Не нравится0
  • Я купила обруч в овольном положении, связанный ремнями, когда пришла домой ремни сняла, а он в овольном положении так и остался....что делать?)

    Нравится0
    Не нравится0
  • а где вы купили такой обруч?

    Нравится0
    Не нравится0
  • и я тоже каждый день смотрю на этот проклятый обруч с непонятной формой...так и хочется разорвать его на мелкие кусочки..........но вещь с----а очень эффективная,мне как-то приходилось крутиь его в трен.зале

    Нравится0
    Не нравится0
  • Классная вещь девочки

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Классная вещь девочки

    Здравствуйте. У меня тоже такой обруч, но крутить его пока что не получается. Дело в том, что мы его накачал до 6 атмосферу, а он так и остался овальным. Муж говорит, что если больше накачать, то он может лопнуть и прибить меня)))) Подскажите пожалуйста до какой степени ваш обруч накачан и он должен быть круглым или овальным всё - таки?)

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Форум: здоровье