Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Все рубрики
Добавить тему

бег в разгрузочный день

Как вы думаете, не вредно ли бегать в разгрузочный день?

Нравится0
Не нравится0
Ответы (11) Ответить
  • Главное не сидите голодом, и бег пойдет на пользу.
    Да,и не сильно себя загоняйте))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • думаю не вредно, я бегаю и в разгрузочный день и в обычный и все нормально

    Нравится0
    Не нравится0
  • Я еще немного в процессе худения, поэтому боюсь, что кожа потеряет тонус, сидя на разгрузке без спорта. Но переутомится тоже не хотелось бы. Спасибо за комменты, теперь хоть знаю, что не одна такая.
    А какие разгрузки кто предпочитает?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Кстати, Попкина, это ваши ножки на фото?

    Нравится0
    Не нравится0
  • НЕмилая НЕдобрая НЕдевочка

    думаю, нет.
    а вот в такую жару, как сегодня, точно вредно..


    А в Риге погодка как раз таки для бега :))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Не задумывалась, главное не есть за 1 час до и два часа после, а так мне кажется, когда меньше есть, легче бегать ) сегодняшнюю пробежку пропущу, жарко

    Нравится0
    Не нравится0
  • Во время разгрузочных дней не сжигается ни грамма жира. Уходит вода, а потом возвращается. И организм не очищается - это тоже миф. Разгрузочные дни - это вредно, никакой пользы они не приносят. Кушайте разнообразную еду.

    Нравится0
    Не нравится0
  • ну разгрузка таки полезна тем, что дает отдохнуть пищеварительным органам, да и вообще организму в целом, мне так кажется.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Овуляшка

    Кстати, Попкина, это ваши ножки на фото?


    нет не мои ))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Овуляшка

    Как вы думаете, не вредно ли бегать в разгрузочный день?


    Постоянно Лучше не бегать
    Нельзя все валить в одну кучу
    разгрузочный день это чистый отдых а бег это напряжение и истощение
    Лучше больше побегать перед ним

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Форум: здоровье