Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Все рубрики
Добавить тему

Поддержание веса без физ нагрузок

Как можно поддерживать вес без физических нагрузок?Надоели скачки, то 60, то 63
60ю вполне довольна, а вот 63 приходится скидывать частенько

Нравится0
Не нравится0
Ответы (17) Ответить
  • Светлана,
    с какой целью стремитесь поддерживать постоянный вес?
    (спрашиваю серьёзно, в адрес женщин насмешек себе не позволяю).

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Ходите пешком, не останавливаясь, спокойно, по 45 минут в день.
    Поднимайтесь и спускайтесь пешком, спокойно , не пользуясь лифтом.
    Два раза в неделю пускайте пылесос, каждый вечер мойте пол тряпкой и руками, в позе ЗЮ - попой к верху. Вычистите ванную, унитаз, мойки, вымойте окна. Будете стройная как кипарис.

    Нравится0
    Не нравится0
  • с целью самоудовлетворения и спокойствия. это у меня как заморочка...

    Нравится0
    Не нравится0
  • Так бы ответила

    Ходите пешком, не останавливаясь, спокойно, по 45 минут в день. Поднимайтесь и спускайтесь пешком, спокойно , не пользуясь лифтом. Два раза в неделю пускайте пылесос, каждый вечер мойте пол тряпкой и руками, в позе ЗЮ - попой к верху. Вычистите ванную, унитаз, мойки, вымойте окна. Будете стройная как кипарис.


    У меня мама так все драит с утра до ночи и толстая, враки это все

    Нравится0
    Не нравится0
  • Светлана

    с целью самоудовлетворения и спокойствия. это у меня как заморочка...


    -
    последовательность такая: сначала устранить заморочку, и после этого спросить себя: почему 63кг не годятся, а 60кг годятся? Только из-за того, что цифра круглая?

    Нравится0
    Не нравится0
  • увереннее себя чувствую в 60кг)

    Нравится0
    Не нравится0
  • Светлана, а почему не 58кг?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Знаете, я слышала про контрацептивы Джес. Они стабилизируют вес за счет вывода лишней жидкости из организма вроде. Но информация не достоверная, сама их не принимала

    Нравится0
    Не нравится0
  • что за бред? как могут контрацептивы вес поддерживать?!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    что за бред? как могут контрацептивы вес поддерживать?!


    за счет вывода лишней жидкости из организма
    вес то они поддерживают (Ярина, Джес), а вот после отмены начинаются проблемы ) цистит например и тд.

    Нравится0
    Не нравится0
  • почитала я про Джес, говорят побочек нет после отмены...

    Нравится0
    Не нравится0
  • ОК для поддержания веса пить? Девки сдурели совсем! Писeц, куры...

    Нравится0
    Не нравится0
  • Ешьте поменьше, и только не на ночь. Чтобы ощущение полупустого желудка вас не покидало.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Не ешьте после 6 вечера.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Лобио

    ОК для поддержания веса пить? Девки сдурели совсем! Писeц, куры...


    ага, пьют ОК от всего, прыщи, полнота, тоже читаю и в шоке просто, о здоровье не думают совсем.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Не ешьте после 6 вечера.


    ну кто эту ересь придумал??? не есть после шести и при этом ложиться спать примерно в 10 часов ,подьем в 7....считаем = итого 13 часов без пищи..организм это воспримет как -ахтунг-мне нехватает питательных веществ!! начинаю все превращать в жир!!.
    а потом девки плачут-после 6 не ем и толстею-как так???

    Нравится0
    Не нравится0
  • вот согласна ,что для похудания пить ОК - полный бред. все эти джесы, бьютиконтрацепции, ярины, диане и прочее прописывают после анализов как контрацептив, чтоб стабилизировать гормональный фон или от болячки какой. зачем от жира? в спортзал надо идти!

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Форум: здоровье